Līdzīga, bet ne identiska bromidrofobijai vai bailēm no ķermeņa smakas, un japāņu Jiko-shu-kyofu ožas atsauces sindroms attiecas uz nodarbi ar savām dabiskajām smaržām. Atšķirības starp trim traucējumiem ir smalkas un bieži mulsinošas.
Kas ir ožas atsauces sindroms?
Ja jums ir ožas atsauces sindroms, jūs pastāvīgi baidāties izdalīt nepatīkamu smaku. Ožas atsauces sindroms parasti ir vērsts uz vienu no dažām specifiskām apsēstībām, lai gan dažiem cilvēkiem vienlaikus ir vairāk nekā viena apsēstība. Laika gaitā jūsu īpašā apsēstība var arī mainīties.
- Slikta elpa
- Maksts smarža
- Tūpļa smaka
- Paduses smarža
- Kopumā nepatīkama ķermeņa smaka
- Ķīmiskais aromāts
- Ticība, ka citi reaģē uz jūsu smaržu
Lai gan visi reaģē nedaudz atšķirīgi, lielākajai daļai cilvēku ar ožas atsauces sindromu rodas vismaz daži no šiem simptomiem:
- Atkārtota duša un cita higiēnas uzvedība
- Pārmērīga kopšanas līdzekļu izmantošana
- Atkārtota uzvedības pārbaude
- Jautā draugiem vai radiniekiem par smakas nopietnību
- Izvairīšanās no sociālām situācijām, jo baidās izdalīt smaku
- Bailes dēļ pietrūkst darba vai skolas
- Idejas par pašnāvību
Ja jums ir domas par pašnāvību, sazinieties ar Nacionālo pašnāvību novēršanas tālruni vietnē 1-800-273-8255 par atbalstu un palīdzību no apmācīta konsultanta. Ja jums vai tuviniekam draud tieša briesmas, zvaniet pa tālruni 911.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Ožas atsauces sindroms pret bromidrofobiju
Obligāti kopšanas rituāli ir raksturīgi abiem traucējumiem. Galvenā atšķirība ir tā, ka cilvēkiem ar bromidrofobiju nav tendence attīstīt īpašu apsēstību. Bromidrofobijas gadījumā bailes ir vispārinātākas, savukārt ožas atsauces sindromā - specifiskākas. Turklāt daži cilvēki ar bromidrofobiju baidās no ķermeņa smakas, kā arī no citiem.
Ožas atsauces sindroms pret Jiko-shu-kyofu
Ožas atsauces sindroms pašlaik parādās DSM-5 sadaļā “Citi specifiski obsesīvi kompulsīvi traucējumi” kā Jikoshu-kyofu, ar kultūru saistītās japāņu sociālās fobijas formas, Taijin kyofusho apakškopa. Tas tulko kā "bailes no ķermeņa smakas". Galvenā atšķirība ir kulturāla. Kamēr rietumu kultūra galvenokārt attiecas uz individuālām vajadzībām, japāņu kultūra ir orientēta uz grupas vajadzībām.
Gan bromidrofobija, gan ožas atsauces sindroms koncentrējas uz apkaunojumu, ko ķermeņa smakas rada personai, kurai tās ir. Džiko-šu-kyofu koncentrējas uz samulsumu, ko citi izjustu kāda cilvēka klātbūtnē ar aizskarošu smaku.
Medicīniskais stāvoklis
Fobijas un citi psiholoģiski traucējumi nekad netiek diagnosticēti, ja simptomus izraisa veselības stāvoklis. Turklāt bailes tiek uzskatītas par racionālām un piemērotām, ja tās ir proporcionālas situācijai. Daži medicīniski apstākļi izraisa izteiktas ķermeņa smakas, tostarp halitozi un baktēriju vaginozi.
Pirms galīgas ožas atsauces sindroma, bromidrofobijas vai jiko-shu-kyofu diagnozes noteikšanas ir svarīgi veikt pilnu medicīnisko palīdzību.
Saikne ar obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem
Ožas atsauces sindroms ir cieši saistīts ar OCD, un daudzi klīnicisti uzskata, ka tas jāuzskata par OCD apakštipu. Daži arī šo sindromu konceptualizē kā saistītu ar ķermeņa dismorfiskiem traucējumiem. Tāpat kā visās OCD formās, arī obsesīvas domas un kompulsīva uzvedība mēdz radīt sevi atkārtojošas cilpas. Jo vairāk jūs mēģināt izvairīties no trauksmes avota, jo vairāk jūs mēdzat pie tā pakavēties, izveidojot ciklu, kuru ir grūti izjaukt.
Ārstēšana
Tāpat kā citas OCD formas, ožas atsauces sindroms parasti labi reaģē uz dažādām īsām terapijas metodēm, ieskaitot kognitīvi-uzvedības terapiju. Baiļu domu aizstāšana ar pozitīvākām un atkārtotas uzvedības apzināta mainīšana var pārtraukt apsēstības ciklu. Ožas atsauces sindroms bieži ierobežo dzīvi, taču, strādājot smagi un veicot profesionālu vadību, nav jāturpina ciest.