Pēc Karla Rodžersa domām, pilnībā funkcionējošs cilvēks ir tas, kurš ir kontaktā ar visdziļākajām un visdziļākajām jūtām un vēlmēm.Šie indivīdi saprot savas emocijas un dziļi uzticas saviem instinktiem un mudinājumam. Beznosacījumu pozitīvai attieksmei ir būtiska loma, lai kļūtu par pilnībā funkcionējošu cilvēku.
Pārskats
Rodžers ierosināja, ka cilvēkiem ir aktualizējoša tieksme vai vajadzība pilnībā izmantot savu potenciālu - šo jēdzienu bieži dēvē par pašrealizāciju.
Rodžers uzskatīja, ka pilnībā funkcionējoša persona ir indivīds, kurš nepārtraukti strādā, lai kļūtu pašrealizēts.
Šis indivīds ir saņēmis beznosacījumu pozitīvu attieksmi no citiem, neizvirza apstākļus savai vērtībai, spēj izteikt jūtas un ir pilnībā atvērts daudzajām dzīves pieredzēm.
Definīcija
Kas tad īsti ir pilnībā funkcionējoša persona? Kādas ir viņu galvenās iezīmes?
Rodžers ierosināja, ka pilnībā funkcionējoša persona ir tā, kas ir pieņēmusi “eksistenciālu dzīvi”. Citiem vārdiem sakot, viņi spēj pilnībā dzīvot šajā brīdī. Viņi piedzīvo iekšējas brīvības sajūtu un aptver radošumu, azartu un izaicinājumus.
"Šāds cilvēks piedzīvo tagadnē, ar tūlītēju ātrumu. Viņš spēj dzīvot savās izjūtās un šī brīža reakcijās. Viņu nesaista viņa iepriekšējo mācību struktūra, taču tie viņam ir pašreizējs resurss, ciktāl tie attiecas uz šī brīža pieredzi. Viņš dzīvo brīvi, subjektīvi, šī dzīves mirkļa eksistenciālā konfrontācijā, "1962. gada rakstā rakstīja Rodžers.
Citi ir minējuši, ka arī pilnībā funkcionējoši cilvēki ir elastīgi un pastāvīgi attīstās. Viņu pašideja nav fiksēta, un viņi pastāvīgi uzņem jaunu informāciju un pieredzi.
Pilnībā funkcionējošais indivīds ir atvērts ne tikai jaunai pieredzei, bet arī spēj mainīties, reaģējot uz to, ko mācās no šīs pieredzes. Šie indivīdi arī sazinās ar savām emocijām un apzināti cenšas augt kā cilvēks un sasniegt visu iespējamo.
Raksturlielumi
Pilnībā funkcionējošiem cilvēkiem parasti piemīt noteiktas iezīmes un īpašības, kas viņiem palīdz noturēties saskaņā ar viņu pašu emocijām un ņem vērā viņu vajadzību augt kā indivīdam. Daži no pilnībā funkcionējošas personas galvenajiem raksturlielumiem ir:
- Atvērtība pieredzei
- Aizsardzības trūkums
- Spēja precīzi interpretēt pieredzi
- Elastīga sevis koncepcija un spēja mainīties, izmantojot pieredzi
- Spēja uzticēties savai pieredzei un veidot vērtības, pamatojoties uz šo pieredzi
- Bezierunu pašcieņa
- Nejūt vajadzību sagrozīt vai noliegt pieredzi
- Atvērta atsauksmēm un vēlas reālistiskas izmaiņas
- Dzīvo saskaņā ar citiem cilvēkiem
Rodžers arī izstrādāja terapijas formu, kas pazīstama kā uz klientu vērsta terapija. Šajā pieejā terapeita mērķis ir piedāvāt beznosacījumu pozitīvu attieksmi pret klientu. Mērķis ir tāds, ka indivīds spēs emocionāli un psiholoģiski augt un galu galā kļūt par pilnībā funkcionējošu cilvēku.
Labākais Es
Kas tad īsti patīk pilnībā funkcionējošiem cilvēkiem? Kādas īpašības šīs personas varētu izteikt?
Cilvēkiem, kuriem ir šī tendence, ir paštēls, kas ir saderīgs ar realitāti. Viņi saprot savas stiprās puses, bet arī atzīst un atzīst, ka viņiem ir vājās vietas. Pat turpinot balstīties uz savām personīgajām stiprajām pusēm, viņi strādā, uzņemoties izaicinājumus un pieredzi, kas ļauj viņiem augt un iegūt jaunu izpratni.
Šie indivīdi saprot, ka viņi nav perfekti, taču viņi joprojām ir laimīgi un apmierināti ar sevi. Šis apmierinājums neliecina par dīkdieņu, tomēr šie indivīdi vienmēr cenšas sasniegt labāko iespējamo es.
Vārds no Verywell
Viena svarīga lieta, kas jāņem vērā, ir tas, ka pilnībā funkcionējošas personas jēdziens drīzāk pārstāv ideālu, nevis gala produktu. Tas nav par noteikta statusa sasniegšanu un pēc tam ar jūsu izaugsmi kā cilvēku. Tā vietā pilnībā funkcionējoša persona pārstāv ceļojumu, kas turpinās visu mūžu, cilvēkiem turpinot censties pašrealizēties.