Svara aizspriedumi parasti attiecas uz cilvēku ar lieko svaru vai aptaukošanās skarto cilvēku sociālo noraidījumu. Pasaules Aptaukošanās federācija svara stigmu definē kā diskriminējošas darbības, kas vērstas pret cilvēkiem to svara un lieluma dēļ. Tas ir svara novirzes rezultāts, kas ir ar svaru saistītie negatīvie viedokļi un ideoloģijas.
Pieņēmums, ka lielākiem indivīdiem ir slinkums vai trūkst gribasspēka, mūsu sabiedrībā ir izplatīts. Svara novirze var sākties agrā vecumā, un tā ir novērota bērniem no 3 līdz 5 gadu vecumam. Tas, protams, var novest pie tā, ka bērni var attīstīt savus ķermeņa tēla jautājumus, kas var pilngadība.
Lielāki cilvēki saskaras ar diskrimināciju daudzos valsts un privātajos sfērās - skolā, darbā, veselības aprūpes iestādēs, apģērbu veikalos un plašsaziņas līdzekļos.
Svara stigma ir izplatīta diskriminācijas forma mūsu sabiedrībā, līdzīgi kā rasu diskriminācija. Faktiski vienā pētījumā tika konstatēts, ka svara stigma Amerikas Savienotajās Valstīs no 1990. gadu vidus līdz 2000. gadiem palielinājās par 66%.
Svara aizspriedumi un kultūras stigma
Mūsu kultūras pastāvīgā tendence uz plānu ideālo ķermeņa tipu ir nostiprinājusi kolektīvo viedokli, ka cilvēki ar lieko svaru ir kaut kā mazāk vēlami vai cienīgi.
Plašsaziņas līdzekļi jau sen lielus cilvēkus attēlo kā nepievilcīgus, nepievilcīgus un izsmiekla objektus. Reklāmas un mārketinga kampaņas bieži liek lielākām personām pārdot nevēlamu pārtiku vai ātrās ēdināšanas produktus, kas pastiprina jau pastāvošo neobjektivitāti. Šie "tauku apkaunojošie" stereotipi kā tāds turpina saglabāt svara stigmatizāciju mūsu kultūrā.
Jautājums ne vienmēr ir par lieko svaru vai "tauku" - problēma ir tā apkaunošana. Kaut arī ķermeņa pozitivitātes kustība pēdējos gados ir devusi panākumus, lai visu formu, izmēru un spēju ķermeņus padarītu plašsaziņas līdzekļos un parastajā kultūrā pieņemamāku, ir godīgi teikt, ka mums joprojām ir iespējas iet pirms svara stigma tiek izskausta.
Kāpēc ķermeņa pozitivitāte ir svarīgaStigma pret lielākiem indivīdiem faktiski kaitē jebkura lieluma cilvēkiem. Vārds “resns” sarunā tiek reti izaicināts, pat ja to lieto nomācoši. Daļēji pie vainas ir "karš pret aptaukošanos", kas dažkārt, šķiet, ir paredzēts cilvēku nobiedēšanai un kaunināšanai no diētas.
Pētījumi rāda, ka svara stigma faktiski ir liekā svara epidēmijas virzītājspēks, kas veicina svara pieaugumu un sliktu veselību. Arī uztura industrija, kas nepatiesi liek domāt, ka svaru var izvēlēties pēc skalas, ir veicinošs faktors. Patiesībā diētas reti darbojas ilgtermiņā.
Svara stigmatizācija arī noved pie daudziem negatīviem rezultātiem, tostarp neveselīgas svara prakses, pārmērīgas ēšanas, kā arī sociālās un emocionālās kaitējuma. Turklāt svara stigmatizācija indivīdus izjūt kaunā un neērti, kas var traucēt viņiem meklēt jebkādu nepieciešamo ārstēšanu - vai nu saistībā ar aptaukošanos, vai nē.
Svaru lielā mērā nosaka ģenētika un papildu faktori, kurus indivīds bieži nevar kontrolēt.
Aptaukošanās rīcības koalīcija arī atzīmē, ka uzskati par aptaukošanās stabilitāti un cēloņsakarību veicina negatīvu attieksmi un svara stigmu. Piemēram, cilvēki, kurus ietekmē aptaukošanās, biežāk saskaras ar stigmatizāciju, ja tiek uzskatīts, ka viņu svaru izraisa kontrolējami faktori, piemēram, pārēšanās, nevis nekontrolējami faktori, piemēram, vairogdziedzera stāvoklis. Šādos gadījumos cilvēki aptaukošanos uzskata par personisku izvēli, nevis par nopietnu veselības stāvokli.
Kā izskatās svara stigma
Pētījumi rāda, ka lielāki cilvēki saskaras ar diskrimināciju darba vietā, šķēršļiem izglītībā un veselības aprūpes speciālistu negatīvu attieksmi. Šie piemēri parāda, kā svara aizspriedumi, ko izraisa aizspriedumi, ir parādījušies reālajā dzīvē:
- 2013. gadā Ņujorkas universitātes psiholoģijas profesors un Ņujorkas universitātes viesprofesors Džefrijs Millers 2013. gadā izsūtīja taukus kauninošu tvītu: "Cienījamie aptaukošanās doktora grāda pretendenti: ja jums nebūtu gribasspēka lai pārtrauktu ēst ogļhidrātus, jums nebūs gribasspēka taisīt disertāciju # patiesība. "
- 2015. gadā "Project Harpoon" parādījās Facebook ar lielāku ķermeņa izmēru modeļu un slavenību fotogrāfijām, kas kontrastēja ar fotogrāfiju fotoattēliem, kuros redzami viņu fotoattēli, lai parādītu, kā viņi izskatīsies slaidāki.
- Mazus bērnus viņu svara dēļ parasti ķircina un huligāniski izturas. Piemēram, 2011. gadā sešus gadus vecs bērns ziņoja, ka pirmsskolas vecumā viņu sauca par “treknajām biksēm” un “lielu, resnu, ziloņu meiteni”.
- Aviokompāniju vietas kļūst arvien mazākas un nepieņem lielākus indivīdus. Dažas aviokompānijas var pieprasīt, lai lielāki pasažieri iegādātos papildu vietu.
- 2015. gada pētījums atklāja, ka bērnu vidū populārās televīzijas pārraidēs katrā epizodē ir līdz 14 tauku apkaunošanas gadījumu.Parasti neviens nepretojas personāžam, kurš izdara tauku kaunināšanu, un bieži vien ķircināšanai seko smiekli.
- Lielāka auguma pacienti tiek diskriminēti veselības aprūpes iestādēs. Dodoties pie ārsta, viņiem bieži saka, ka viņu simptomi ir liekā svara rezultāts, tāpēc viņu sūdzības ne vienmēr tiek pilnībā izpētītas.
Svara stigmas briesmas
Tauku un ķermeņa apkaunošana nav efektīva taktika, lai indivīdi zaudētu svaru. Patiesībā tas ir bīstami.
Pētījumi rāda, ka svara stigmatizācija veicina pārmērīgu ēšanu un svara pieaugumu, kas abi var kaitēt fiziski un emocionāli. Svara stigma veicina arī kaunu un ir ēšanas traucējumu degviela.
Personas, kas dzīvo lielākos ķermeņos, regulāri izjūt svara stigmatizāciju. Tikpat pamatdarbības kā vingrošana, maltītes ēšana un iepirkšanās var izraisīt ķircināšanu un / vai sajūtu, ka ķermenis nav pieņemams, tādējādi palielinot kauna un trauksmes sajūtu.
Arī personas ar mazāku ķermeni ietekmē svara stigmu. Bailes būt resnai var izraisīt tādu uzvedību, kas var izraisīt ēšanas traucējumus un pat apgrūtināt atveseļošanos.
Pievienojieties cīņai pret svara stigmu
Lai uzzinātu vairāk par svara stigmatizāciju un iesaistītos cīņā pret to, Nacionālā ēšanas traucējumu asociācija (NEDA) katru rudeni rīko ikgadēju Svara stigmas izpratnes nedēļu, kurā piedalās vebināri, čivināt tērzēšanas sarunas un pārdomas rosinoši raksti.
Aptaukošanās rīcības koalīcija (OAC) ir organizācija, kas strādā, lai novērstu negatīvo stigmu, kas saistīta ar aptaukošanos. Viņi savā vietnē piedāvā vairākus resursus, kā arī rīko ikgadēju konferenci. Nesen viņi uzsāka nacionālo kampaņu StopWeightBias.
Pa to laiku apskatiet UConn Rudd Pārtikas politikas un aptaukošanās centru, daudznozaru politikas pētījumu centru un svara stigmatizācijas pētījumu un politikas līderi. Organizācijai ir vairāki resursi, tostarp vadlīnijas par aptaukošanās skarto personu plašsaziņas līdzekļu attēlojumu un veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju rīkkopas svara novirzes novēršanai.
Jūs varat arī izlasīt šo Aptaukošanās stigmas izpratnes brošūru no Aptaukošanās rīcības koalīcijas.
Vārds no Verywell
Svara stigmatizācija un aizspriedumi ir dziļi iesakņojušies mūsu kultūrā, taču mēs visi varam darīt visu, lai izglītotu sevi šajā jautājumā, kā arī atzīt, kur mēs esam bijuši līdzvainīgi šajā raksturīgajā aizspriedumos.
Ir svarīgi atzīmēt, ka, ja liekais svars ietekmē indivīda vispārējo veselību un labsajūtu, ir pilnīgi labi būt ķermeņa pozitīvam un joprojām ir mērķis zaudēt papildu svaru. Kamēr uzmanība tiek pievērsta kļūstot veselīgam, salīdzinot ar to, ka esi tievs, tu joprojām veicini pieņemšanu visiem ķermeņiem.