Key Takeaways
- Nesen veiktais pētījums atklāja, ka domas par pašnāvību ievērojami pieauga līdz pat gadam pēc dalībnieku dzemdībām.
- Reproduktīvo cilvēku garīgā veselība jāuzrauga pirms grūtniecības, grūtniecības laikā un pēc tās, lai vislabāk novērstu paškaitējuma vai pašnāvības gadījumus.
- Pēcdzemdību depresija ir ļoti reāls stāvoklis, kas katru gadu ietekmē miljoniem cilvēku, un to nevajadzētu aizmirst.
Daudzi veselības aprūpes sniedzēji pēcdzemdību depresijas iestāšanos ir klasificējuši kā "bērnu blūzu". Šī traucējuma mīkstināšana dažkārt tiek papildināta ar solījumu, ka simptomi izzūd dažu nedēļu laikā. Patiesībā, apspriežot bažas par grūtniecību un garīgo veselību, pēcdzemdību depresija ir tāda, kas būtu nopietni jāapsver.
Pašnāvība ir viens no galvenajiem pēcdzemdību nāves faktoriem, un pētnieki ir atklājuši, ka kopš 2001. gada rādītāji ir pieauguši. JAMA psihiatrija Parādīja, ka depresija ir kaut kas, kas būtu jānovērtē gan pirms dzemdībām, gan gadu pēc dzemdībām.
Ko parādīja pētījums?
Pētījums parādīja 595 237 personu, kurām bija bērni, rezultātus un tika aptaujāti gan gadu pirms, gan pēc dzemdībām. Pētnieki veica aptaujas vismaz viena stacionāra vai divu ambulatoro apmeklējumu laikā. Pētījuma rezultāti parādīja ievērojamu pašnāvības domu pieaugumu 12 mēnešu laikā pēc dzimšanas.
Pētnieki izmantoja Mātes uzvedības veselības politikas novērtēšanas (MAPLE) pētījumu, lai sadalītu pašnāvības un paškaitējuma tendences starp reproduktīvajiem indivīdiem, sākot no 15 līdz 44 gadu vecumam gadu pirms un pēc bērna piedzimšanas.
Dr Zahers Merhi, OBGYN, REI, HCLD un Atjaunojošās auglības centra dibinātājs, saka: “Hroniska depresija tiek uzskatīta par vienu no augstākajiem pēcdzemdību depresijas riska faktoriem. Tas pats attiecas uz pašnāvību. Tāpēc pacientiem, kuriem iepriekš ir bijusi depresija, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk apspriest to ar savu ārstu, un tikpat svarīgi ir arī tas, lai ārsti pārbaudītu savus pacientus par iepriekšējo medicīnisko un psihiatrisko vēsturi. ”
Pēcdzemdību depresijas un pašnāvības faktori
Šī pētījuma dati parādīja, ka pēcdzemdību paškaitējuma un pašnāvības rādītāji bija augstāki atstumtajās populācijās, piemēram, ar zemiem ienākumiem un melnādainām kopienām, sakrītot ar jautājumiem par ASV augsto melnās mātes mirstības līmeni.
„Tāpat kā ar lielāko daļu patoloģiju medicīnā, arī pacienta medicīniskajai izcelsmei ir svarīga loma, palielinot vai samazinot pašnāvības risku un tā sekas. Pamatinformācija ietver ģimenes vēsturi, personīgo vēsturi un arī rasi. Rasei ir sava loma pašnāvībā. Ir pierādīts, ka zemāks sociālekonomiskais statuss ir saistīts ar lielāku pašnāvības risku. ” saka Merhi.
Dr Zahir Merhi, MD
"Atcerieties, ka vienmēr labāk ir būt drošam nekā nožēlot. Rūpējieties par sevi, lai jūs varētu rūpēties par savu bērnu un ģimeni."
- Dr Zahir Merhi, MDIepriekšējie garīgās veselības traucējumi vai orientēšanās uz pašnāvību vai depresiju pirms ieņemšanas un dzimšanas ir arī riska faktori pēcdzemdību sākumam. Saskaņā ar Merhi teikto, citi potenciālie pēcdzemdību depresijas un pašnāvības faktori ir:
- Iepriekšēja depresijas un trauksmes vēsture (īpaši grūtniecības laikā)
- Mērena līdz smaga PMS
- Negatīvas jūtas pret grūtniecību (nevēlamas, neplānotas …)
- Seksuālas vardarbības vēsture
- Riskanta grūtniecība (grūtniecības komplikācijas, ārkārtas cesarean, hospitalizācija un dzemdību asiņošana)
- Atbalsta trūkums
- Zems dzimšanas svars
- Bezmiegs grūtniecības un pēcdzemdību laikā
- Vardarbība ģimenē
- Smēķēšana
Šādi pētījumi var radīt pozitīvus rezultātus reproduktīvām personām. Šos datus var izmantot, lai ietekmētu politikas un klīniskās izmaiņas un iejaukšanos, lai atbalstītu potenciālos vecākus, īpaši tos, kuriem ir paaugstināti pašnāvības riska faktori.
Veselības un apdrošināšanas plāni arī gūtu labumu no šiem datiem, jo varētu novērtēt un mainīt arī iejaukšanos pirms dzemdībām. “Vissvarīgākais, kas jādara, ir meklēt riska faktorus. Ja viņi ir klāt, topošajiem vecākiem jāmeklē atbalsts no ģimenes locekļiem, draugiem, tiešsaistes atbalsta grupas, profesionāliem veselības aprūpes darbiniekiem utt. Atcerieties, ka vienmēr labāk ir būt drošam nekā nožēlot. Rūpējieties par sevi, lai jūs varētu rūpēties par savu bērnu un ģimeni. ” saka Merhi.
Ko tas jums nozīmē
Kaut arī pēcdzemdību depresija pieaug, ir veidi, kā jūs varat mēģināt mazināt rezultātu, ja jums ir riska faktori. Paturiet prātā, ka jums ir iespējas, kas ietver gan jūsu OBGYN, gan apmācītu garīgās veselības speciālistu palīdzību un atbalstu.
Pāreja ir normāla, kad esat atvedis jaunu bērnu pasaulē, un šajā laikā ir ļoti svarīgi paļauties uz savu draugu un ģimenes atbalsta sistēmu. Saglabājiet veselīgas saziņas līnijas atvērtas un atcerieties būt pacietīgam pret sevi un atcerieties, ka ir labi lūgt palīdzību.