Zivju eļļā esošās omega-3 taukskābes un linu sēklu eļļas piedevas ir ieteiktas tāpat kā cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem. Pētījumi ir parādījuši, ka palielināta Omega-3 uzņemšana zivju eļļā ir saistīta ar lielāku daudzumu smadzeņu apgabalos, kas saistīts ar garastāvokļa paaugstināšanos un regulēšanu un depresijas samazināšanos. Ārsti var ieteikt piedevas cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem, ieskaitot linu sēklu eļļu un Omega-3 taukskābes, kas atrodamas zivju eļļās.
Tie ir biedru raksti par viņu personīgo pieredzi, lietojot uztura bagātinātāju Omega-3 viņu mānijas-depresijas slimību ārstēšanā.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka materiāls satur patērētāju personīgo pieredzi un viedokli, un to nekādā gadījumā nevajadzētu uztvert kā medicīnisku padomu.
Materiāls, iespējams, ir rediģēts pareizrakstības, gramatikas vai skaidrības labad.
Slikta pieredze ar Omega-3
- Es apmēram divus mēnešus lietoju omega-3 zivju eļļas ar 6 gramiem dienā. Es vēl neesmu pamanījis nevienu pozitīvu vai negatīvu efektu. Es apsveru palielināšanu līdz 10 gramiem dienā, jo mans psihiatrs man paziņo, ka, šķiet, ir izdevīgāks diapazons, ja es varu panest kuņģa blakusparādības. -Nan
Pozitīva pieredze ar Omega-3
- Jau vairākus mēnešus lietoju zivju eļļu un melatonīnu, un zivju eļļa patiešām darbojas. -Katija
- Mans mīļais cilvēks lietoja zivju eļļas, un šķita, ka tas viņam strādā. Aptuveni mēnesi neesmu nevienu nopircis, un esmu redzējis, kā mīļais cilvēks nokāpj kalnā. Es domāju, ka es nopirkšu vēl. Likās, ka tas tiešām palīdz. -Pattie-40
- Esmu sācis lietot Omega-3 zivju eļļas, lai man palīdzētu ar bipolāriem traucējumiem. Pašlaik es lietoju kopumā 9000 mg dienā, sadalot trīs devās. -Filils
- Es gribēju izmēģināt kaut ko citu, jo man nebija paveicies ar dažādiem medikamentiem, kurus lietoju. Esmu lietojis 6000 mg zivju eļļas (trīs tabletes esmu un pm). Cik es varu pateikt, šķiet, ka zivju eļļa (apmēram pēc diviem mēnešiem) diezgan labi kontrolē manu hipomaniju. Šķiet, ka tam ir tāds pats efekts kā Tegretol, kuru es lietoju - tas izlīdzina manas augstākās pakāpes. Man tomēr ir daudz problēmu ar depresiju.
Vēl viens papildu ieguvums no zivju eļļas ir izmaksas … Es domāju, ka jūs nevarat pārspēt cenu. Šķiet, ka arī ar zivju eļļu man nav nelabvēlīgu blakusparādību. -Šerijs
Omega-3 kapsulu garša
- Es arī lietoju zivju eļļu, bet domāju, ka izmēģināšu linšķiedru eļļu. Mans ārsts teica, ka viens no tiem ir labs, bet man šķiet, ka dažreiz garšo zivs garša. -Mārčija
- Tā varētu būt laba ideja, ja pie rokas ir daži bez cukura piparmētras; pretējā gadījumā jūsu draugs var teikt, ka jūsu elpa ir kā varavīksnes forele kraukšķīgā pavasara rītā. - Skūbijs