Klasiskā kondicionēšana ir mācīšanās veids, kam bija liela ietekme uz psiholoģijas domu skolu, kas pazīstama kā biheiviorisms. Krievu fiziologa Ivana Pavlova atklātais klasiskais kondicionēšana ir mācību process, kas notiek, asociējoties starp vides stimulu un dabiski sastopamu stimulu.
Klasiskā kondicionēšanas pamati
Lai arī klasisko kondicionēšanu psihologs nemaz neatklāja, tam bija milzīga ietekme uz psiholoģijas domu skolu, kas pazīstama kā biheiviorisms.
Biheiviorisms balstās uz pieņēmumu, ka:
- Visa mācīšanās notiek, mijiedarbojoties ar vidi
- Vide veido uzvedību
Klasiskā kondicionēšana ietver neitrāla signāla novietošanu pirms dabiski notiekoša refleksa. Pavlova klasiskajā eksperimentā ar suņiem neitrāls signāls bija toņa skaņa, un dabiski radies reflekss bija siekalojošs, reaģējot uz pārtiku. Saistot neitrālu stimulu ar vides stimulu (pārtiku), tikai toņa skaņa varētu izraisīt siekalošanās reakciju.
Kā darbojas klasiskā kondicionēšana
Lai saprastu, kā vairāk darbojas klasiskā kondicionēšana, ir svarīgi iepazīties ar procesa pamatprincipiem. Klasiskā kondicionēšana ietver asociācijas veidošanos starp diviem stimuliem, kā rezultātā rodas iemācīta atbilde. Šim procesam ir trīs pamata fāzes.
1. fāze: pirms kondicionēšanas
Klasiskā kondicionēšanas procesa pirmajai daļai ir nepieciešams dabiski stimuls, kas automātiski izraisīs atbildi. Siekalas, reaģējot uz pārtikas smaržu, ir labs dabiski sastopama stimula piemērs.
Šajā procesu fāzē beznosacījuma stimuls (UCS) rada beznosacījumu reakciju (UCR). Piemēram, ēdiena (UCS) pasniegšana dabiski un automātiski izraisa siekalošanās reakciju (UCR).
Šajā brīdī ir arī neitrāls stimuls, kas vēl nerada efektu. Tikai tad, kad šis neitrālais stimuls ir savienots pārī ar UCS, tas izraisīs atbildi.
Apskatīsim tuvāk šīs klasiskās kondicionēšanas fāzes divus kritiskos komponentus:
- Beznosacījuma stimuls ir tāds, kas bez nosacījumiem, dabiski un automātiski izraisa atbildi. Piemēram, kad jūs smaržojat kādu no iecienītākajiem ēdieniem, jūs varat uzreiz justies ļoti izsalcis. Šajā piemērā ēdiena smarža ir beznosacījuma stimuls.
- Beznosacījuma reakcija ir neapgūta atbilde, kas dabiski rodas, reaģējot uz beznosacījuma stimulu. Mūsu piemērā bada sajūta, reaģējot uz pārtikas smaržu, ir beznosacījuma reakcija.
Iekš pirms kondicionēšanas fāzē beznosacījuma stimuls tiek savienots ar beznosacījuma reakciju. Pēc tam tiek ieviests neitrāls stimuls.
2. fāze: kondicionēšanas laikā
Klasiskā kondicionēšanas procesa otrajā fāzē iepriekš neitrālais stimuls tiek atkārtoti savienots pārī ar beznosacījuma stimulu. Šīs pārošanas rezultātā tiek izveidota asociācija starp iepriekš neitrālu stimulu un UCS.
Šajā brīdī kādreiz neitrālais stimuls kļūst pazīstams kā nosacītais stimuls (CS). Objekts tagad ir kondicionēts, lai reaģētu uz šo stimulu. Nosacītais stimuls ir iepriekš neitrāls stimuls, kas pēc tam, kad tas ir saistīts ar beznosacījuma stimulu, galu galā sāk izraisīt nosacītu reakciju.
Pieņemsim, ka mūsu agrākajā piemērā, kad sajutāt savu iecienītāko ēdienu, jūs dzirdējāt arī svilpes skaņu. Kaut arī svilpe nav saistīta ar ēdiena smaržu, ja svilpes skaņa vairākas reizes tika apvienota ar smaržu, svilpes skaņa galu galā izraisīja nosacīto reakciju. Šajā gadījumā svilpes skaņa ir nosacītais stimuls.
The kondicionēšanas laikā fāze ietver neitrāla stimula savienošanu ar beznosacījuma stimulu. Galu galā neitrālais stimuls kļūst par nosacīto stimulu.
3. fāze: pēc kondicionēšanas
Kad ir izveidojusies saistība starp UCS un CS, tikai nosacītā stimula prezentēšana izraisīs atbildi pat bez beznosacījuma stimula. Rezultātā iegūtā atbilde ir pazīstama kā nosacītā atbilde (CR).
Nosacītā reakcija ir iemācītā reakcija uz iepriekš neitrālu stimulu. Mūsu piemērā nosacītā reakcija būtu izsalkuma sajūta, dzirdot svilpes skaņu.
Iekš pēc kondicionēšanas fāzē tikai nosacītais stimuls izraisa nosacīto reakciju.
Galvenie principi
Biheivioristi ir aprakstījuši vairākas dažādas parādības, kas saistītas ar klasisko kondicionēšanu. Daži no šiem elementiem ietver sākotnējo atbildes noteikšanu, bet citi apraksta atbildes pazušanu. Šie elementi ir svarīgi, lai izprastu klasiskās kondicionēšanas procesu.
Apskatīsim tuvāk piecus galvenos klasiskās kondicionēšanas principus.
Iegūšana
Iegūšana ir mācīšanās sākumposms, kad atbilde vispirms tiek izveidota un pakāpeniski nostiprināta.Klasiskās kondicionēšanas iegūšanas posmā neitrāls stimuls tiek atkārtoti savienots ar beznosacījuma stimulu.
Kā jūs atceraties, beznosacījuma stimuls ir kaut kas tāds, kas dabiski un automātiski izraisa atbildi, nemācoties. Pēc tam, kad ir izveidojusies saistība, subjekts sāks izstaroties, reaģējot uz iepriekš neitrālo stimulu, ko tagad sauc par nosacītu stimulu. Šajā brīdī mēs varam teikt, ka atbilde ir iegūta.
Piemēram, iedomājieties, ka jūs kondicionējat suni siekalojumam, reaģējot uz zvana skaņu. Jūs atkārtoti savienojat ēdiena pasniegšanu ar zvana skaņu. Jūs varat teikt, ka atbilde ir iegūta, tiklīdz suns sāk siekaloties, reaģējot uz zvana signālu.
Kad atbilde ir izveidota, jūs varat pakāpeniski pastiprināt siekalošanās reakciju, lai pārliecinātos, ka uzvedība ir labi iemācīta.
Izzušana
Izzušana ir tad, kad nosacītas reakcijas gadījumi samazinās vai pazūd. Klasiskajā kondicionēšanā tas notiek, ja nosacīts stimuls vairs netiek savienots pārī ar beznosacījuma stimulu.
Piemēram, ja ēdiena smarža (beznosacījuma stimuls) būtu savienota ar svilpes skaņu (nosacītais stimuls), tas galu galā izraisītu izsalkuma nosacīto reakciju.
Tomēr, ja beznosacījuma stimuls (ēdiena smarža) vairs netiktu savienots ar nosacīto stimulu (svilpi), galu galā nosacītā reakcija (izsalkums) izzustu.
Spontāna atveseļošanās
Dažreiz iemācītā atbilde var pēkšņi parādīties pat pēc izmiršanas perioda. Spontāna atveseļošanās ir nosacītās reakcijas atkārtota parādīšanās pēc atpūtas perioda vai mazinātas reakcijas perioda.
Piemēram, iedomājieties, ka pēc tam, kad suns ir apmācīts siekaloties pēc zvana skaņas, jūs pārtraucat pastiprināt izturēšanos un reakcija galu galā izzūd. Pēc atpūtas perioda, kurā nosacītais stimuls netiek parādīts, jūs pēkšņi zvana zvanu, un dzīvnieks spontāni atgūst iepriekš iemācīto reakciju.
Ja nosacītais un beznosacījuma stimuls vairs nav saistīts, izmiršana notiks ļoti ātri pēc spontānas atveseļošanās.
Stimulu vispārināšana
Stimulu ģeneralizācija ir tendence nosacītam stimulam izraisīt līdzīgas reakcijas pēc tam, kad reakcija ir kondicionēta. Piemēram, ja sunim ir nosacījums siekaloties pēc zvana skaņas, dzīvniekam var būt arī tāda pati reakcija uz stimuliem kas ir līdzīgi nosacītajam stimulam.
Piemēram, Džona B. Vatsona slavenajā Mazā Alberta eksperimentā mazam bērnam bija nosacījumi, lai baidītos no baltas žurkas. Bērns parādīja stimula vispārināšanu, parādot arī bailes, reaģējot uz citiem izplūdušiem baltiem priekšmetiem, tostarp pildītām rotaļlietām un paša Vatsona matiem.
Stimuls Diskriminācija
Diskriminācija ir spēja atšķirt nosacītu stimulu no citiem stimuliem, kas nav savienoti pārī ar beznosacījuma stimulu.
Piemēram, ja zvana signāls būtu nosacītais stimuls, diskriminācija ietvers iespēju atšķirt zvana signālu un citas līdzīgas skaņas. Tā kā subjekts spēj atšķirt šos stimulus, tie reaģēs tikai tad, kad tiks parādīts nosacītais stimuls.
Klasiskā kondicionēšanas piemēri
Var būt noderīgi aplūkot dažus piemērus, kā klasiskais kondicionēšanas process darbojas gan eksperimentālā, gan reālajā vidē.
Bailes atbilde
Džona B. Vatsona eksperiments ar Mazo Albertu ir lielisks piemērs baiļu reakcijai. Sākotnēji bērns nebaidījās no baltas žurkas, bet pēc tam, kad žurka tika atkārtoti savienota ar skaļām, biedējošām skaņām, bērns raudāja, kad žurka bija klāt. Bērna bailes vispārējās arī uz citiem izplūdušiem baltiem priekšmetiem.
Pirms kondicionēšanas baltā žurka bija neitrāls stimuls. Beznosacījuma stimuls bija skaļās, kliedzošās skaņas, un beznosacījuma reakcija bija trokšņa radītā baiļu reakcija.
Atkārtoti apvienojot žurku ar beznosacījuma stimulu, baltā žurka (tagad nosacītais stimuls) izraisīja bailes reakciju (tagad - nosacīto reakciju).
Šis eksperiments parāda, kā fobijas var veidoties, izmantojot klasisko kondicionēšanu. Daudzos gadījumos viens neitrāla stimula savienojums (piemēram, suns) un biedējoša pieredze (suns sakodis) var izraisīt ilgstošu fobiju (bailes no suņiem).
Garšas maiņas
Vēl vienu klasiskās kondicionēšanas piemēru var redzēt kondicionētu garšas pretrunu izstrādē. Pētnieki Džons Garsija un Bobs Koelings pirmo reizi pamanīja šo parādību, kad novēroja, kā žurkām, kuras bija pakļautas sliktu dūšu izraisošai radiācijai, radās nepatika pret aromatizētu ūdeni pēc tam, kad radiācija un ūdens tika parādīti kopā.
Šajā piemērā starojums apzīmē beznosacījuma stimulu, bet slikta dūša - beznosacījuma reakciju. Pēc abu savienošanas aromātiskais ūdens ir nosacītais stimuls, savukārt slikta dūša, kas izveidojās, pakļaujoties tikai ūdenim, ir nosacītā reakcija.
Vēlāk veiktie pētījumi parādīja, ka šādus klasiski nosacītus pretestības gadījumus var radīt, vienreiz apvienojot nosacīto stimulu un beznosacījuma stimulu.
Pētnieki arī atklāja, ka šādi nepatikšanas var attīstīties pat tad, ja nosacītais stimuls (ēdiena garša) tiek parādīts vairākas stundas pirms beznosacījuma stimula (nelabumu izraisošā stimula).
Kāpēc šādas asociācijas attīstās tik ātri? Acīmredzot, veidojot šādas asociācijas, organismam var būt izdzīvošanas priekšrocības. Ja dzīvnieks ēd kaut ko tādu, kas viņu saslimst, viņam nākotnē jāizvairās ēst to pašu pārtiku, lai izvairītos no slimības vai pat nāves.
Šis ir lielisks piemērs tam, ko sauc par bioloģisko sagatavotību. Dažas asociācijas veidojas vieglāk, jo tās palīdz izdzīvot.
Vienā slavenā lauka pētījumā pētnieki injicēja aitu liemeņus ar indi, kas koiotes padarītu slimas, bet tās nenogalinātu. Mērķis bija palīdzēt aitkopjiem samazināt koijotu nogalināšanā zaudēto aitu skaitu.
Eksperiments ne tikai darbojās, samazinot nogalināto aitu skaitu, bet arī daudziem koijotiem radās tik spēcīga nepatika pret aitām, ka viņi patiešām aizbēga, redzot aitas smaržu vai redzi.
Vārds no Verywell
Patiesībā cilvēki nereaģē tieši tāpat kā Pavlova suņi. Tomēr klasiskajā kondicionēšanā ir daudz reālu lietojumu. Piemēram, daudzi suņu treneri izmanto klasiskās kondicionēšanas metodes, lai palīdzētu cilvēkiem apmācīt savus mājdzīvniekus.
Šīs metodes ir noderīgas arī, lai palīdzētu cilvēkiem tikt galā ar fobijām vai trauksmes problēmām. Piemēram, terapeiti, lai izveidotu asociāciju, varētu atkārtoti apvienot kaut ko tādu, kas izraisa trauksmi, ar relaksācijas paņēmieniem.
Skolotāji klasē var pielietot klasisko nosacījumu, izveidojot pozitīvu klases vidi, lai palīdzētu skolēniem pārvarēt trauksmi vai bailes. Satraukumu izraisošas situācijas, piemēram, uzstāšanās grupas priekšā, savienošana ar patīkamu apkārtni palīdz studentam iemācīties jaunas asociācijas. Tā vietā, lai šajās situācijās justos satraukts un saspringts, bērns iemācīsies palikt atvieglots un mierīgs.