Key Takeaways
- Ķermeņa apkaunošana un svara diskriminācija bija izplatītas problēmas pirms pandēmijas, taču COVID-19 komentāri un spiediens uz uzturu šo jautājumu pasliktināja.
- Pētnieki ir noteikuši, ka diskriminācija ķermeņa lieluma dēļ negatīvi ietekmē garīgo veselību.
Kad 2020. gada sākumā COVID-19 izplatījās visā pasaulē, pētnieki steidzās saprast tik daudz par vīrusu, cik vien varēja. Kādus simptomus tas izraisa? Kā tas izplatās? Kurš ir visvairāk pakļauts riskam?
Šie nepieciešamie jautājumi izraisīja atbilžu pieplūdumu, kas palīdzēja palielināt mūsu zināšanas par ārstēšanas metodēm, profilakses stratēģijām un vakcīnu iespējām. Pētījumu pieaugums, kas savieno lielāku svaru ar paaugstinātu smagu COVID simptomu risku, tomēr, iespējams, neapzināti ir izraisījis ķermeņa kaunināšanas vilni, kas kavējas līdz šai dienai.
Kaut arī ķermeņa apkaunošana nav nekas jauns, pandēmija ir izraisījusi kaitīgu retoriku, sākot ar smagāku cilvēku vainošanu vīrusa noķeršanā vai smagu simptomu ciešanu līdz vispārīgākam svara un veselības savienojumam. Laikā, kad visi saskaras ar papildu stresu, svara diskriminācija ir papildu šķērslis tiem, kuru ķermenis sabiedrībā tiek uzskatīts par ārpus normas, un kas nopietni ietekmē garīgās veselības problēmas cietušajiem.
Svara diskriminācija un COVID-19
Ir labi zināms, ka pandēmija COVID-19 ir nodarījusi plašu fizisku kaitējumu daudziem, kas inficējas ar šo vīrusu. Vienlaikus pandēmija ir veicinājusi garīgās veselības globālu samazināšanos.
Jebkuras formas diskriminācijai ir nozīme garīgajā veselībā, un, ņemot vērā saistības, kas izveidojušās starp svaru un COVID-19, pētnieki ir pārbaudījuši, vai ĶMI ir saistīts ar stresa pasliktināšanos šajā laikā un cik liela daļa no šī stresa rodas svara diskriminācijas dēļ. pret vairāk COVID specifiskām cīņām.
Ir pierādījumi, ka augsts ķermeņa masas indekss (ĶMI) var ietekmēt smagākas COVID-19 formas attīstības varbūtību. Lai gan uz svaru balstītu pandēmijas pētījumu mērķis ir palīdzēt riska grupas profilaksei vai ārstēšanai cilvēkiem, šķiet, šī informācija faktiski ir novedusi pie garīgās veselības pasliktināšanās un mazāka sociālā atbalsta cilvēkiem, kuri piedzīvo svara diskrimināciju, saskaņā ar pētījumu, kas publicēts šī gada sākumā žurnālā Aptaukošanās.
Pētnieki apkopoja datus trīs viļņos, kopā piedaloties 1590 dalībniekiem no dažādām valstīm un demogrāfiskajām kategorijām. Šie pasākumi ietvēra jautājumus par ĶMI, psiholoģisko distresu un svara diskrimināciju. Dati rāda, ka sociālās navigācijas dēļ, kā orientēties dzīvē kā tādam, kuram ir klīniski liekais svars, tiem, kas ziņoja par svara diskrimināciju, pandēmijas laikā gandarījums par apmierinātību ar dzīvi samazinājās.
Halija Neidiča, LCSW, Halejas Neidiha psihoterapeita un YourTherapist.com klīniskā direktore saka: "Jebkāda veida kauns rada stresu ķermenī, un mēs zinām, ka stress ir cieši saistīts ar neskaitāmiem veselības un garīgās veselības stāvokļiem."
Neidich piebilst: "Personas, kuras izvairās no ārsta, baidoties no svara diskriminācijas, var palaist garām iespēju saņemt pienācīgu medicīnisko aprūpi un skrīningu." Gan fiziskās, gan garīgās veselības krīzes laikā visiem ir svarīgi būt modriem.
Halija Neidiča, LCSW
Jebkāda veida kauns rada stresu ķermenī, un mēs zinām, ka stress ir cieši saistīts ar neskaitāmiem veselības un garīgās veselības apstākļiem.
- Halija Neidiha, LCSWĶermeņa kauns un svara diskriminācija praksē
Ķermeņa kauns ir negatīvas uztveres rezultāts par indivīda ķermeni, kas ietver situācijas, kurās indivīds tiek uztverts kā nepietiekams. Kamēr pētnieki koncentrējās uz stigmatizāciju, kas tiek uztverta kā liekais svars, šī pētījuma dati parādīja, ka visiem, kas piedzīvojuši svara diskrimināciju, ir augstāks depresijas un trauksmes līmenis neatkarīgi no viņu ĶMI. Tie, kas ziņoja, ka pandēmijas sākumā (februārī) piedzīvoja svara diskrimināciju, līdz martam vai aprīlim divreiz biežāk attīstījās klīniskā depresija.
Arī šis jautājums noteikti neaprobežojas tikai ar pandēmiju. Neidich runā par svara diskriminācijas izplatību ikdienas dzīvē, sakot: “Dziļi iesakņojusies fatfobija ir nikna mūsu kultūrā un ir viena no visplašāk atzītajām diskriminācijas formām. Patiesībā daudzi cilvēki joprojām uzskata, ka kāda (pat bērnu) ķircināšana par resnumu palīdzēs viņiem zaudēt svaru. Mēs noteikti zinām, ka ir tieši otrādi. "Viņa piebilst:" Daudzi jebkura veida un lieluma cilvēki izjūt kaunu par savu ķermeni un svaru. "
Neidrich turpina: "Kā kultūrai mums ir jādara labāks darbs, lai izprastu lieluma stigmatizāciju, izglītotu sevi un viens otru par fatfobijas negatīvo ietekmi uz veselību un garīgo veselību, kā arī izprastu plānās privilēģijas un pārstāvības nozīmi."
Halija Neidiča, LCSW
Kā kultūrai mums ir jādara labāks darbs, lai izprastu lieluma stigmatizāciju, izglītotu sevi un viens otru par fatfobijas negatīvo ietekmi uz veselību un garīgo veselību, kā arī izprastu niecīgās privilēģijas un pārstāvības nozīmi.
- Halija Neidiha, LCSWSakarā ar fatfobijas pieņemšanu mūsu lielākajā sabiedrībā, ķermeņa kauns un uz svaru balstīta diskriminācija ir izplatīta gan starppersonu, gan institucionālā līmenī, jo tie, kas tiek uzskatīti par lieko svaru, retāk saņem darba piedāvājumus. Pieņemšana darbā ir liela svara diskriminācijas sarakstā, taču arī ārstniecības personas ir diskriminācijas pamatā.
Neidich saka: “Cilvēki, kas ir resni vai sevi uztver kā lielākus, bieži vien izvairās no jebkādas mijiedarbības ar ārstniecības personām, pateicoties viņu niknajai fatfobijai. Daudzi ārsti ieteiks svara zaudēšanu pēc viena skatiena uz pacientu, kas ir dehumanizējoši un bieži noved pie turpmākas izvairīšanās no pienācīgas veselības aprūpes. "
"Aptaukošanās epidēmijas sistēma kopumā ir vērsta uz cilvēku ķermeņa lieluma un formas maiņu, nekoncentrējoties uz viņu veselības uzlabošanu. Mēs zinām, ka (lielākā daļa) diētu neizdodas, un tomēr ārstniecības personas tās turpina ieteikt, nevis ārstēt indivīda simptomus, ”skaidro Neidich.
Pārdomājot, kā mēs runājam par svaru
Ir dati par korelāciju starp augstu depresijas līmeni un personām ar augstāku klīnisko ĶMI. Šis pētījums parāda, ka depresijas un trauksmes palielināšanos var veicināt diskriminācija, kas saistīta ar svaru un augstāku ĶMI.
Tas var informēt par to, kā praktizētāji šajā laikā izturas pret tiem, kas cieš no depresijas un trauksmes, kā arī mudina ārstus pievērsties sava lieluma aizspriedumiem un būt iejūtīgākam.
Turklāt cilvēkiem ir svarīgi apzināties, kā vārdu izvēlei un citiem spriedumiem pret cilvēkiem var būt tālejoša negatīva ietekme.
Šajā rakstā sniegtā informācija ir aktuāla no norādītā datuma, kas nozīmē, ka, izlasot šo informāciju, var būt pieejama jaunāka informācija. Lai iegūtu jaunākos COVID-19 atjauninājumus, apmeklējiet mūsu koronavīrusa ziņu lapu.
Ko tas jums nozīmē
Ķermeņa kauns un svara diskriminācija ir nikna, taču ir svarīgi atcerēties, ka sabiedrība radīja ideju par “labu” vai “sliktu” svaru un izvēlējās piešķirt stereotipus skaitļiem skalā. Tiek regulāri pierādīts, ka diētas nedarbojas, un mums ir jāatdala ideja, ka svars un veselība ir pilnīgi sinonīmi. Tomēr, ja jūs un ārsts, kuram uzticaties, esat nolēmuši, ka jums ir labs lēmums par veselību, lai veiktu izmaiņas, tad jums ir daudz iespēju droši mainīt dzīvesveidu.