Key Takeaways
- Nesen veiktais pētījums atklāja, ka transseksuālām personām bija daudz augstāka pašnāvības varbūtība, ja viņiem trūka sociālā atbalsta.
- Šie secinājumi ir līdzīgi citiem nesenajiem pētījumiem, kas parāda lielāku garīgo veselības risku transpersonām.
- Papildus draugu un ģimenes atbalstam ir svarīgi atrast arī garīgās veselības speciālistus, kuri saprot transpersonu problēmas, atzīmē eksperti.
Saskaņā ar neseno pētījumu, kas publicēts., Transpersonām ir lielāks risks saslimt ar negatīvām garīgās veselības problēmām Starptautiskais transpersonu veselības žurnāls. Bet, pētnieki piebilst, rezultāti tiek uzlaboti, izmantojot aizsargājošus faktorus, piemēram, draugu un ģimenes atbalstu un piederības sajūtu transpersonu kopienai.
Aplūkojot gandrīz 1000 transpersonu, kas dzīvo Aotearoa / Jaunzēlandē, pētnieki papildus aizsardzības resursiem un attiecībām novērtēja arī plašu stresa pieredzi. Viņi aprēķināja varbūtību, ka transseksuāļiem būs ļoti liela psiholoģiskā ciešana, viņi savainosies vai apsvērs pašnāvību.
Modelis parādīja, ka tiem, kuriem bija augsts stigmas un zems aizsargājošo faktoru rādītājs, iepriekšējā gadā bija 25% iespējamība pašnāvības mēģinājumam, salīdzinot ar 3% tiem, kuri augstu novērtēja tādus pasākumus kā sociālais atbalsts.
Pieaugošs pierādījumu kopums
Lai arī nesenais pētījums koncentrējās tikai uz transpersonu pārstāvjiem Aotearoa / Jaunzēlandē, līdzīgas bažas pēdējos gados ir pētītas arī citos pētījumos.
Pētījumā, kurā piedalījās vairāk nekā 50 000 Norvēģijas koledžas studentu, pētnieki atklāja, ka personas, kuras identificē kā transpersonas, ziņoja par ievērojami lielāku psihosociālo slogu, tostarp:
- Mazāk gandarījuma par dzīvi
- Vairāk vientulības
- Cīņas ar garīgās veselības problēmām
- Diagnosticēti psihiski traucējumi
- Pašnāvnieciskas domas
- Pašnāvības mēģinājumi
- Paškaitējuma gadījumi
Pētījumi, kas veikti ASV laikā no 2015. līdz 2017. gadam un kuros tika aptaujāti vairāk nekā 65 000 koledžas studentu no 71 iestādes, secināja, ka dzimumu neatbilstoši un transseksuāli studenti četras reizes biežāk ziņo par garīgās veselības problēmām, salīdzinot ar saviem vienaudžiem.
"Šo atklājumu virziens nav pārsteidzošs, taču atšķirību lielums ir ievērojams," saka šī pētījuma galvenā autore un Bostonas universitātes veselības tiesību, politikas un vadības docente Sāra Kethena Lipsone, Ph.D. "Mēs ceram, ka šī pētījuma mērogs un citi tamlīdzīgi palīdzēs koledžas administratoriem un plašākai sabiedrībai apzināties garīgās veselības atšķirības šeit."
Saskaroties ar nenoteiktību ap identitāti
Dažiem indivīdiem, nezinot, kā viņi uztver savu dzimumu, var pasliktināties garīgās veselības funkcionalitāte, uzskata Leela Magavi, MD, psihiatre un reģionālās medicīnas direktore Kopienas psihiatrijā, Kalifornijas štata garīgās veselības dienestā.
"Iedomājieties, vai jūsu pamats ir nestabils, kā tas ietekmētu jūsu mijiedarbību ar citiem un spēju piedalīties gandrīz jebkurā darbībā," viņa saka. "Tikmēr daži cilvēki var būt pārliecināti par to, kas viņi ir, taču viņu tuvinieki viņus nepieņem un neatbalsta. Tas var izraisīt depresijas, trauksmes vai pašnāvniecisku domu parādīšanos."
Leela Magavi, MD
Daži cilvēki var būt pārliecināti par to, kas viņi ir, bet viņu mīļie viņus nepieņem un neatbalsta. Tas var izraisīt depresijas, trauksmes vai domu par pašnāvību rašanos.
- Leela Magavi, MD"Daudzi cieš klusumā vai jūtas izstumti no cilvēkiem un kopienām, kuriem viņi kādreiz uzticējās, viņa piebilda. Tas var palielināt garīgās veselības slogu, jūtoties izolēts. Šis gads ir radījis arī citas iespējamās komplikācijas, saka Magavi.
"Šajā laikā jo īpaši daudzi melnādainie LGBTQIA cilvēki cīnās ar pastāvīgu, sistēmisku rasismu un domā, vai viņiem draud briesmas, jo viņi ir," viņa norāda. "Šī nožēlojamā patiesība liek ārstiem vēl vairāk aizstāvēt visus savus LGBTQIA pacientus."
Aprūpes atrašana
Transseksuālām personām un viņu ģimenēm Magavi iesaka izmantot tādu rīku kā terapeitu datubāze vietnē psychologytoday.com un meklēt tādus terminus kā "transseksuāls" un "nebinārs", lai atrastu speciālistus, kuri labi pārzina transpersonu un nebināru cilvēku problēmas. seja.
"Plūstoša un konsekventa komunikācija dod LGBTQIA personām iespēju runāt par viņu uztraukumiem, iespējamo iebiedēšanu un citiem izaicinājumiem," viņa saka. "Tas var palīdzēt nodrošināt, ka viņi jūtas droši un atbalstīti. Saziņa var būt tikpat vienkārša kā atklātu jautājumu uzdošana un aktīva klausīšanās."
Ko tas jums nozīmē
Ja jums rodas grūtības ar emocionālo un garīgo veselību un rodas trauksmes un / vai depresijas pazīmes, sazinieties ar primārās aprūpes ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju, lai saņemtu atbilstošus nosūtījumus.
Jūs, iespējams, varēsit veikt veselības aprūpes sesijas ar terapeitu vai konsultantu pat kā jaunu pacientu. Ja jums ir domas par paškaitējumu vai pašnāvību, palīdzība ir pieejama visu diennakti Nacionālajā pašnāvību novēršanas tālruņa līnijā: 1-800-273-8255.
5 labākās tiešsaistes transpersonu atbalsta grupas 2021. gadā