Ja pusaudžu depresija netiek ārstēta, sekas var būt smagas un dažos gadījumos - nāvējošas. Tāpat kā citas slimības, arī neārstējot, depresija turpina pasliktināties.
Problēmas, ar kurām var saskarties nomākti pusaudži
Pusaudžiem, kuriem ir depresija, ir liels risks, ka viņiem var rasties daudzas nopietnas problēmas, jo viņi cīnās, lai tiktu galā ar jūtamajām emocionālajām sāpēm. Lai arī turpmāk aprakstītā uzvedība nav raksturīga depresijai, tā var radīt zināmas aizdomas par depresijas vai citu garastāvokļa traucējumu klātbūtni.
Uzvedības problēmas mājās
Pusaudži var sākt atteikties no ģimenes locekļiem vairāku iemeslu dēļ. Bet depresija var izraisīt dusmas un aizkaitināmību, kas var izraisīt nepārtrauktu negatīvu attieksmi vai pat izaicinājumu. Depresijas simptomi cilvēkiem var arī likt justies nemīlamiem vai nevēlamiem.
Problēmas, kas saistītas ar sportu
Nogurums un enerģijas trūkums ir bieži sastopami depresijas simptomi. Zema enerģijas līmeņa dēļ pusaudžiem var būt grūtāk konkurēt sporta vai fiziskās audzināšanas kursos.
Citi izplatīti simptomi, piemēram, aizkaitināmība, neuzticēšanās trūkums un grūtības sadzīvot ar vienaudžiem, var kļūt par izaicinājumu piedalīties grupas sportā.
Skolas snieguma pasliktināšanās
Depresija pusaudžiem var apgrūtināt pilnvērtīgu darbību akadēmiskajā vidē. Simptomi, piemēram, grūtības koncentrēties, intereses trūkums, nogurums, garastāvokļa svārstības un nevērtība, var pasliktināt skolas sniegumu.
Atzīmju samazināšanās dažreiz ir zīme, ka pusaudzis, iespējams, cīnās ar depresijas simptomiem.
Sociālās problēmas
Depresija var apgrūtināt saistību ar citiem. Cilvēki bieži jūtas nevērtīgi vai necienīgi pievērsties citiem cilvēkiem. Cilvēki, kas ir nomākti, mēdz arī sociāli atkāpties, kas var vēl vairāk veicināt vientulības un izolētības sajūtu.
Vielas lietošana
Cilvēki dažreiz vēršas pie narkotikām un alkohola, cenšoties pašārstēties, paši ārstēt miega grūtības, tikt galā ar domām par pašnāvību. Depresijas sajūta pusaudžiem var likt pamēģināt narkotikas vai alkoholu, un ilgstoša lietošana var veicināt ilgstošas depresijas sajūtas.
Vienā pētījumā atklājās, ka depresijas simptomi bija saistīti ar pusaudžu uzsāktu narkotiku lietošanu.
Riska uzvedība
Depresija var arī palielināt riskantu uzvedību pusaudžiem. Šādas darbības var ietvert tādas lietas kā neuzmanīga braukšana, dzimumattiecības bez aizsardzības vai iesaistīšanās nelegālās darbībās. Šo darbību sekas bieži var būt postošas, kā arī mainīt dzīvi.
Paškaitēšanas uzvedība
Uzvedība par savainojumiem ietver sevis apzinātu ievainošanu, mēģinot izteikt vai kontrolēt iekšējās sāpes. Šīs darbības var ietvert ādas griešanu, dedzināšanu, galvassāpes, sevis sitienu, matu vilkšanu un ādas atlasīšanu. Paškaitējuma pazīmes var būt vienmēr valkāt garās piedurknes, neizskaidrojamus griezumus vai sasitumus, impulsīvu vai riskantu uzvedību un atkārtotu ķermeņa zonu berzi.
Vardarbība pret citiem
Neapmierinātība ar sevi var izvērsties par dusmu un niknuma novirzīšanu uz citiem. Šai uzvedībai bieži ir sekas, kas pusaudzi noved pie depresīvākām epizodēm. Agresija, dusmas un aizkaitināmība var izraisīt draugu un ģimenes atsaukšanos, padarot pusaudzi vēl izolētāku un vientuļāku.
Turpinās depresija
Vienas nopietnas sekas, kas saistītas ar neārstētu depresiju pusaudžiem, ir depresijas simptomu turpināšanās vai pasliktināšanās. Pusaudžiem novecojot, viņiem var rasties atkārtotas depresijas epizodes vai arī viņu depresijas simptomi var kļūt smagāki.
Jo ilgāk tas turpināsies, jo vairāk tas ietekmēs pusaudža spēju darboties. Viņi var kļūt arvien izolētāki no draugiem un ģimenes, var ciest pakāpes, un viņiem var būt grūti izpildīt parastos ikdienas uzdevumus.
Neārstēta depresija var izjaukt arī miega paradumus. Pētījumi ir parādījuši, ka miega problēmas var gan veicināt depresijas rašanos, gan ka depresija pastiprina miega traucējumus.
Pašnāvības draudi vai mēģinājumi
Depresīviem pusaudžiem ir augsts pašnāvību skaits, jo viņi piedzīvo ievērojamas emocionālas sāpes, kuras viņi vēlas pārtraukt. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra statistiku pašnāvības ir otrais pusaudžu nāves cēlonis ASV
Depresija ir galvenais pusaudžu pašnāvību riska faktors. Citi riska faktori ir ģimenes anamnēze, trauma, vardarbība, dzīves stress, ēšanas traucējumi, iebiedēšana un nepareiza narkotiku vai alkohola lietošana.
Neārstēta depresija pusaudžus var ietekmēt postoši, tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi saņemt palīdzību pusaudzim, kuram ir šī stāvokļa pazīmes.
Veidi, kā vecāki var palīdzēt
Pusaudžu neārstētas depresijas iespējamo seku dēļ vecākiem ir ļoti svarīgi meklēt pazīmes un simptomus, kas var atšķirties no depresijas pieaugušajiem. Lai gan pusaudži kopumā var būt noskaņoti, vecākiem vajadzētu būt uzmanīgiem par pazīmēm, ka viņu bērnam ir depresijas simptomi. Depresijas ārstēšana ir efektīva un var ievērojami uzlabot jūsu bērna dzīves kvalitāti.
Zināt zīmes
Bieži depresijas simptomi pusaudžiem ir:
- Skumjas
- Garastāvokļa maiņas
- Biežas raudāšanas lēkmes
- Bezcerība
- Jūtos nevērtīgs
- Intereses zudums par aktivitātēm
- Izstāšanās no draugiem un ģimenes
- Apetītes un svara izmaiņas
- Uzbudināmība
- Koncentrēšanās problēmas
- Izmaiņas miega paradumos
- Runāšana par nāvi vai pašnāvību
Iegūt palīdzību
Ja jums ir aizdomas, ka jūsu pusaudzis ir nomākts vai piedzīvo depresijas simptomus, vispirms jums jārunā ar bērna pediatru. Ārsts var novērtēt jūsu bērnu un pārbaudīt visus iespējamos medicīniskos cēloņus, kas var veicināt simptomus.
Jūsu bērna pediatrs var arī sniegt ārstēšanas ieteikumus, tostarp izrakstīt antidepresantus vai novirzīt jūs pie psihiatra vai cita garīgās veselības speciālista turpmākai ārstēšanai.
Ārstēšanas iespējas bieži ir atkarīgas no jūsu pusaudža simptomu rakstura un smaguma pakāpes. Vieglāki simptomi var labi reaģēt uz aktīvu atbalstu un dzīvesveida izmaiņām. Mērenākos vai smagākos gadījumos var būt nepieciešama psihoterapija, medikamenti vai abi.
Esi atbalstošs
Vecākiem vienmēr jāuztver nopietni pusaudžu depresijas simptomi. Runājiet ar savu bērnu, klausieties viņu teiktajā un uztveriet viņu jūtas nopietni. Pat ja jūs nesaprotat, ko viņi piedzīvo, nekad neatsakieties no viņu emocijām vai pieredzes. Būdams izpratnes un atbalsta avots, jūsu bērns var būt gatavs jums atvērt un pieņemt palīdzību.
Ja domājat, ka jūsu bērnam varētu būt domas par pašnāvību, sazinieties ar Nacionālo pašnāvību novēršanas tālruni vietnē 1-800-273-8255 par atbalstu un palīdzību no apmācīta konsultanta. Ja jums vai tuviniekam draud tieša briesmas, zvaniet pa tālruni 911.