Plašsaziņas līdzekļiem ir liela loma pusaudžu ķermeņa tēlā. Reklāma pusaudžu žurnālos un pusaudžu televīzijā parasti krāšņo lietu modeļus, kas nav līdzīgi vidējam cilvēkam. Faktiski mūsdienu sieviešu modeļi parasti sver par 23% mazāk nekā vidēji sievietes.
Vidējais jaunietis Amerikas Savienotajās Valstīs katru gadu redz tikai 13 000 līdz 30 000 sludinājumus tikai televīzijā un, iespējams, simtiem citu dienu dienā, izmantojot žurnālus, reklāmas stendus un internetu. Ar visu šo ekspozīciju jūsu pusaudzis, iespējams, saņem nepareizu ziņu par ķermeņa attēls pārāk bieži.
“Thin Ideal” glamūrēšana
Plašsaziņas līdzekļos, kas orientēti uz pusaudžu meitenēm, ir tendence uzsvērt tievuma ideālu kā skaistumu. Kad apstājaties un domājat par to, ka modeļa vidējais augums un svars ir 5'10 "un 110 mārciņas, un vidējās sievietes augums un svars ir 5'4" un 145 mārciņas, ir viegli saprast, kāpēc tas rada milzīgs veselības risks jaunām meitenēm.
Plašsaziņas līdzekļu problēma, izmantojot meitenes, kas ir ļoti tievas un nav veselīgas, gadu gaitā nav kļuvusi labāka, lai arī jautājumi, ko tā izraisa pusaudžu meitenēm, ir kļuvuši labi zināmi.
Televīzijas šovi, filmas un citi populārās kultūras veidi kā skaistuma ideāls bieži vien slavina tievumu. Populārā kultūra bieži attēlo tikai tievus indivīdus, un tajā ir maz pārstāvēti citi ķermeņa tipi, formas un izmēri. Šādi attēlojumi var veicināt ķermeņa problēmas un, iespējams, ēšanas traucējumus.
Ķermeņa attēls
Pusaudža periods ir laiks, kad šo ziņojumu iedarbība var būt īpaši kaitīga. Pubertātes sākums un no tā izrietošās fiziskās izmaiņas, ko rada šis attīstības posms, var izraisīt nedrošības sajūtu un sliktu ķermeņa tēlu.
Ir svarīgi atzīmēt, ka zēniem nav imūna pret to. Vecākiem jāapzinās, ka zēniem var rasties arī ķermeņa tēla problēmas, neatkarīgi no tā, vai šādas rūpes ir saistītas ar svaru, muskulatūru vai kādu citu internalizētu skaistuma ideālu.
Ir arī svarīgi mudināt savu bērnu skatīties izrādes, kurās attēloti tēli, kas izskatās kā viņi. Parādīts, kur bērni izskatās pēc jūsu pusaudža un viņu draugi ar regulāru ķermeņa svaru. Parādiet, ka normāls tiek attēlots kā īsts normāli.
Kā palīdzēt savam pusaudzim
Jūs varat palīdzēt savai meitai samazināt mediju ietekmi uz ķermeņa tēlu:
- Palīdziet savam pusaudzim meklēt ķermeņa paraugus, kas ir pozitīvi.
- Ierobežojiet pusaudžu meitu no šāda veida reklāmas. Tas nenozīmē, ka jums ir jāatņem visi pusaudžu žurnāli, tikai jāapzinās, kuri no tiem ņem vērā šo pusaudžu problēmu. Pirms abonēšanas iegādājieties tos veikalā.
- Veiciniet veselīgus ieradumus. Palīdziet savam bērnam koncentrēties uz veselīgu uzturu un fiziskām aktivitātēm, kas veicina labsajūtu.
- Rādiet labu piemēru, izmantojot savu uzvedību, tostarp arī pozitīvas attieksmes saglabāšanu pret savu ķermeņa tēlu.
- Sāciet reklāmas izpratnes programmu viņas skolā.
- Runājiet ar viņu par to, kā modeļu fotogrāfijas tiek mainītas un notīrītas ar gaisu.
- Runājiet ar viņu par veselības riskiem, ja esat tik tievs, un izmantojiet plašsaziņas līdzekļus mācāmiem mirkļiem.
- Runā par sasniegumiem, nevis izskatu.
- Māciet pusaudžiem pieņemt savu ķermeni. Atgādiniet viņiem, ka visi ir atšķirīgi.
Vārds no Verywell
Ja jūsu bērns cīnās ar ķermeņa tēla problēmām, kas ietekmē pašcieņu, garastāvokli vai pat ēšanas paradumus, konsultējieties ar bērna ārstu. Jūsu pusaudzis var gūt labumu no sarunas ar garīgās veselības speciālistu.