Sekojošo ziņojumu uzrakstīja Par smēķēšanas atmešanu atbalsta foruma dalībniece Kerri, kura dalījās savā ceļojumā, atmetot smēķēšanu.
Kerri stāsts
Kad es biju smēķētājs, man grāmatā bija katrs attaisnojums, lai arī turpmāk būtu viens, bet mans mīļākais, ko izvilkt no cepures, bija mana jaunība. Es teiktu: "Mans tēvocis Artūrs smēķēja no brīža, kad viņam bija 16 gadu, līdz dienai, kad viņš nomira 80 gadu vecumā. Mana tante Del ir smēķējusi kopš pusaudzes vecuma. Tagad ar mani nekas nenotiks, tikai BAD daļā manas dzīves beigu daļa! "
Tāpēc es turpināju smēķēt. Man patika smēķēt. Tā bija milzīga manas sociālās dzīves daļa, mans vienīgais laiks, bēgšana. Bet, būdams aktīvs jaunietis ar ģimeni, mani ierobežojumi kļuva arvien sāpīgāki.
Es nevarēju pavadīt lauku braucienus. Es nevarēju iet vairāk nekā vienā veikalā un atvest savus bērnus. Es nevarēju iet uz kino. Es nevarēju sacensties ar saviem bērniem pa ielu vai pat izmest frisbiju kādu laiku. Ne tikai tas, ka mans draugu loks vairs īsti nesmēķēja, tāpēc es atradu sevi vai nu līst, vai vienkārši vakarus noraidījis, baidoties būt "nepāra vīrietis".
Tad kādu dienu mans dēls dzirdēja mani atgriežamies no Laimes stundas kopā ar saviem kolēģiem. Viņš mani sveica ar: "Es zināju, ka tu esi mājas mamma. Es atpazinu tavu klepu."
31 gadu vecumā man tagad bija atpazīstams, graujošs klepus. Tas nav normāli 31 gadu vecai sievietei.
Brīdinājumi no citiem
Es sāku vairāk lasīt citu cilvēku stāstus, atklājoties, ka pievērsos tiem, kas bija manos gados. Es atradu viņu bibliotēku vietnē whyquit.com.
Ir Noni, kurš nomira, kad viņas dēlam bija tikai mēnešus vecs. Viņas vīrs svinēja bērna pirmo dzimšanas dienu bez viņas. Viņa bija sīkšūnu plaušu vēža upuris.
Noni bija tikai 33 gadus vecs.
Neiespējami. Tas droši vien bija kaut kas slikts gēns, tikai viena no šīm lietām. Diemžēl tā nebija.
Stāsts par Braienu
Tur bija stāsts par Braienu, 34 gadus vecu vīrieti, kurš nomira no plaušu vēža, atstājot savu mazo zēnu bez tēva. Grūts puisis, būvstrādnieks, kurš smēķēja kopš 14 gadu vecuma, viņš tika samazināts līdz tikai vīrieša čaulai.
Stāsts par Barbu
Un vēl viens stāsts par sievieti vārdā Barbs Tarbokss. Barbs stāsta traģisku pasaku par smēķēšanu, lai iekļautos pusaudža gados, nekad nedomājot, ka notiks kaut kas slikts, it īpaši, kamēr viņa bija jauna. Barba 41 gadu vecumā saslima ar plaušu vēzi un pēkšņi saskārās ar to, ka atstāja meitu bez mātes un vēroja, kā viņa cieš, kamēr viņa nomira.
Diena, kad satiku Keriju
Tas, kas mani dzina rakstīt, bija nejauša tikšanās, kuru es pārējo dienu piedzīvoju ar 31 gadu vecu sievieti, kurai ir tāds pats vārds kā man. Runā par spokaino likteni.
Kerijam tikko tika diagnosticēta emfizēmas sākuma stadija. Viņai ir jāpamet, ja viņai ir iespējas dzīvot. Viņa ir mans vecums! Viņai ir 3 bērni, un emfizēma varētu viņu nosmakt līdz nāvei tieši viņu priekšā. Tas nav vēzis; šoreiz tā ir cita plaušu slimība.
Esmu bijis viens no laimīgākajiem. Es nezinu, vai es būtu bijis viens no iepriekš minētajiem traģiskajiem stāstiem, vai arī es būtu svētīts ar ilgu mūžu kā mans onkulis Artūrs. Ko darīt, ja es nebūtu? Vai es gribētu būt tā, kas apsēdina savus mazos bērnus un viņiem paskaidro, ka viņiem būs jāatrod savs ceļš pasaulē, jo es nomiru indes dēļ, kurai nevarēju pretoties?
Mans lēciens uz brīvību
Es izdarīju savu lēcienu brīvībā 2004. gada 8. janvārī. Man šķiet, ka milzīgā brīvība no smēķēšanas uzmundrina.
Un, tā kā es pametu jaunību, man ir atlikušais mūžs darīt visu, ko vēlos, visu laiku elpot ar vieglumu, bez verdzības, nodzīvot savu garo mūžu tā, kā es izvēlos, nevis pieķēdēts atkarībai. Es varu skriet, es varu peldēt, es varu būt tikpat aktīvs vai neaktīvs, cik vēlos. Es atdevu sevi man, un man ir visa dzīve, lai izbaudītu šo sajūtu.
Man joprojām ir jāuztraucas, ja es savlaicīgi pametu, bet ne tuvu tik daudz, cik es uztrauktos, ja gaidītu vēl 10, 20 vai 30 gadus. Šī atkarība ir tāda, ka tā galu galā vienkārši nezaudē saķeri. Pamest ir izvēle, kas jums jāizdara. Tas pieķersies pat tad, kad jūs mirstat no vēža. Braiens, kā minēts iepriekš, smēķēja līdz nedēļai pirms viņa nāves. Viņš deva sev tikai vienu nedēļu brīvības.
Neviens nav imūns, bet visi var izvēlēties
Mums ir izvēle izdarīt sev. Šis nav ģenerālmēģinājums, tas ir vienīgais JUMS, ko jūs kādreiz iegūsiet. Vai vēlaties mērķtiecīgi riskēt to saīsināt vai dzīvot ilgu mūžu, kas ir pilns ar uztraukumu, brīvību un tuviniekiem?
Tas var notikt ar jums. Jūs vienmēr domājat, ka tas atrodas žoga otrā pusē, bet šoreiz ne. Cigaretes nenogalina noteiktu cilvēku grupu. Neviens nav pasargāts no tabakas bīstamības, ne slavenības, ne jaunie un ne vecie. Pat nesmēķētāji, kas pakļauti pasīvai smēķēšanai, ir pakļauti riskam.
Mīli šo dzīvi, kas tev dota. Mīli sevi. Novērtējiet to, ka citi jūs mīl un nespēlē krievu ruleti ar sevi.
~ Kerri ~
Vairāk no Kerri: Kerri's Quit Story