Pēkšņi pārtraucot dzeršanu vai pārtraucot alkohola lietošanu pēc hroniskas vai ilgstošas alkohola lietošanas, var rasties fiziski un psiholoģiski alkohola lietošanas pārtraukšanas simptomi. Atkarībā no tā, cik ilgi esat lietojis alkoholu un cik daudz parasti dzerat, simptomi var būt no vieglas līdz smagām.
Cēloņi
Alkohols ir nomācošs līdzeklis, kas nozīmē, ka tas palēnina jūsu smadzenes. Kad cilvēks lieto stipri, bieži vai ilgstoši, viņu smadzenes kompensē alkohola nomācošo iedarbību, atbrīvojot vairāk stimulējošas ķīmiskas vielas (salīdzinot ar to, kad cilvēks to nedara. dzēriens). Pārprodukcija kļūst par smadzeņu jauno normu.
Kad cilvēks pārtrauc dzert, viņa smadzenes joprojām ražo papildu ķīmiskas vielas, kas potenciāli var izraisīt nepatīkamus alkohola abstinences simptomus, kas saistīti ar pārmērīgu stimulāciju. Smadzenes noregulēsies, bet, kamēr tas nav izdarīts, cilvēks, kurš izstājas, var justies slikti.
Simptomi
Ne visiem, kas atsakās no alkohola lietošanas, rodas abstinences simptomi, taču daudziem cilvēkiem, kuri ilgstoši lieto alkoholu, bieži dzer vai lieto daudz alkohola, rodas pēkšņas alkohola lietošanas pārtraukšanas simptomi.
Ir vairāki viegli vai mēreni psiholoģiski un fiziski simptomi, kas var rasties, pārtraucot dzert.
Psiholoģiskie simptomi-
Trauksme
-
Slikti sapņi
-
Depresija
-
Grūtības skaidri domāt
-
Nogurums
-
Sajūta lecīga vai nervoza
-
Uzbudināmība vai viegli satraukti
-
Straujas emocionālas izmaiņas
-
Drebuļi
-
Mitrīga āda
-
Paaugstināts asinsspiediens
-
Galvassāpes
-
Bezmiegs
-
Apetītes zudums
-
Slikta dūša un vemšana
-
Bālums
-
Ātra sirdsdarbība vai sirdsklauves
-
Svīšana, īpaši plaukstas vai seja
-
Jūsu roku trīce
Delirium Tremens
Smagu alkohola lietošanas pārtraukšanas veidu sauc par delirium tremens (vai DT). Tas var notikt no divām līdz četrām dienām līdz pat nedēļai pēc pēdējās dzeršanas. DT var būt lielāka iespējamība, ja jums ir nepietiekams uzturs.
DT var būt bīstama dzīvībai: apmēram viens no 20 cilvēkiem, kuriem attīstās šī slimība, mirst. Ja jums vai tuviniekam ir DT simptomi, nekavējoties meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību.
Delīrija tremens simptomi ir:
- Satraukums
- Apjukums (kas var būt smags)
- Bīstamas asinsspiediena izmaiņas
- Pārmērīga svīšana
- Drudzis
- Halucinācijas
- Sirds aritmija (neregulāra sirdsdarbība)
- Straujas garastāvokļa izmaiņas
- Krampji
- Jutība pret pieskārienu, gaismu un / vai skaņu
- Trīce
DT simptomi var strauji pasliktināties un var būt letāli. Persona ar delīrija tremens ir jā hospitalizē, līdz simptomus var kontrolēt.
Ilgums
Cilvēkiem, kuri pēkšņi pārtrauc dzert un attīstās alkohola abstinences simptomi, bieži rodas divi galvenie jautājumi: "Vai tas ir normāli?" un "Cik ilgi tas ilgst?"
Izstāšanās katram ir atšķirīga; "normāla" patiešām nav, un var būt grūti paredzēt atsevišķa cilvēka pieredzi.
Tas ir tipiski, ja abstinences simptomi sākas dažu stundu vai divu dienu laikā pēc pēdējās dzeršanas. Simptomi bieži ir sliktākajā stāvoklī aptuveni 24 līdz 72 stundas pēc dzeršanas pārtraukšanas.
Daži simptomi, piemēram, miega modeļu izmaiņas, nogurums un garastāvokļa svārstības, var ilgt vairākas nedēļas vai mēnešus. Pēc dzeršanas pārtraukšanas, visticamāk, jūs sāksiet justies labāk no piecām dienām līdz nedēļai.
Ārstēšana
Alkohola abstinences simptomus var ievērojami mazināt vai pat novērst ar pienācīgu medicīnisko aprūpi. Ikvienam, kurš vēlas pārtraukt dzeršanu, ir pieejamas īpašas ārstēšanas metodes pat pēc ilgstošas, hroniskas alkohola lietošanas.
Atcelšanas simptomi var būt ievērojams klupšanas akmens, lai saglabātu atturību. Piemēram, cilvēks var vilcināties pārtraukt dzert, jo baidās no alkohola lietošanas pārtraukšanas.
Atcelšanas simptomi ir arī galvenie recidīvu cēloņi agrīnā atveseļošanās posmā. Cilvēki, kuri cenšas pārtraukt dzeršanu, var atteikties, ja abstinences simptomi kļūst pietiekami saasinoši, lai pamudinātu iedzert dzērienu, lai mazinātu diskomfortu.
Ja abstinences simptomi ir viegli, parasti tiek uzskatīts, ka droši pārtraukt dzert mājās. Tomēr, ja jūs dzērāt daudz vai ilgu laiku, jums šajā procesā jāiesaista veselības aprūpes sniedzējs.
Nav iespējams paredzēt, cik nopietni abstinences simptomi būs, un jums ir jāuzrauga profesionālim, lai pārliecinātos, ka saņemat aprūpi gadījumā, ja Jums rodas nopietni, potenciāli dzīvībai bīstami simptomi (piemēram, DT).
Ja alkohola lietošanas pārtraukšanas simptomi ir pietiekami smagi, lai apdraudētu kāda atveseļošanos, ir medicīniska ārstēšana, ieskaitot benzodiazepīnus, piemēram, Librium (hlordiazepoksīds) un Ativan (lorazepāms), kas var palīdzēt kontrolēt simptomus.
Palīdzības saņemšana
Kad esat piedzīvojis atteikšanos, jums būs nepieciešams arī plāns, kā palikt bez alkohola. Vispirms runājiet ar savu veselības aprūpes sniedzēju par atkarības no alkohola ārstēšanas iespējām.
Ir pieejami daudzi resursi ikvienam, kurš ir gatavs pārtraukt dzeršanu par labu vai vēlas samazināt alkohola nodarīto kaitējumu savā dzīvē, samazinot alkohola daudzumu. Turpinot ilgstošu atveseļošanos, noderīgas varētu būt atbalsta grupas sanāksmes, piemēram, Anonīmo alkoholiķu (AA) vai tiešsaistes atbalsta kopienas.
Ja jūs vai tuvinieks cīnās ar vielu lietošanu vai atkarību, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) nacionālo palīdzības līniju pa tālruni 1-800-662-4357 lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iekārtām jūsu reģionā.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.