Mijiedarbība ar pasīvi agresīvu cilvēku ir sarežģīta. Lielākoties viņu rīcība ir sarežģīta, mulsinoša un tiek izmantota kā veids, kā tikt galā ar stresu, raizēm un nedrošību. Pasīvi agresīvi cilvēki bieži noliedz, ka ir ievainoti, dusmīgi vai aizvainoti. Tomēr viņi tevi izsmiet smalki un mulsinoši.
Piemēram, viņi var cilvēkiem piedāvāt klusu attieksmi, izstumt cilvēkus no grupas, izmantot pasīvu vardarbību, piemēram, grāmatu vai durvju aizciršanu, vai iesaistīties smalkās relācijas agresijas formās. Bet personai, kas atrodas saņēmējā galā, nav ne jausmas, kāpēc notiek šāda rīcība. Galu galā pasīvi agresīvā persona noliedza, ka būtu pat dusmīga.
Daudzas reizes pasīvi agresīvi cilvēki ir sarkastiski, pat ja sarkasms ir neatbilstoša reakcija. Un, saskaroties ar savu vidējo izturēšanos, viņi to nodos kā joku, bieži apsūdzot upuri par pārāk iejūtīgu.
Šie vardarbīgie cilvēki mēdz meklēt arī cilvēkus, kuri neuzrunās viņu rīcību un neuzņems viņus pie atbildības.
Līdz ar to viņi upurē cilvēkus, kuri baidās no konfliktiem vai kuri iesaistās cilvēkiem patīkamos pasākumos. To darot, viņiem nav jābūt godīgiem par savām izjūtām vai jāuzņemas atbildība par savu rīcību, taču viņi joprojām var paust savu karadarbību, patiesībā necīnoties.
Kopējā pasīvā agresīvā uzvedība
Ne vienmēr ir viegli pamanīt šāda veida kausļus. Daži pasīvi agresīvi teroristi klusi sabotē citus, kad neviens to neskatās, un, saskaroties, rīkojas nevainīgi.
Citi būs drūmi un argumentēti. Ironiski ir tas, ka zem šī kausļa ārienes slēpjas zems pašnovērtējums, nedrošības un nepietiekamības sajūta un nespēja veselīgi paust dusmas.
Pasīvie agresīvie ķircinātāji var neapzināties, ka ir dusmīgi vai jūtas aizvainoti, jo viņu jūtas tiek apspiestas. Līdz ar to viņi bieži sūdzas, ka viņus nepareizi saprot un tiek upuri.
Viņi arī uzskata, ka citi, saskaroties ar viņiem, ievēro nepamatotus standartus. Šeit ir daži uzvedības veidi, kas palīdzēs jums identificēt pasīvus agresīvus cilvēkus.
Noliegt Patiesību
Pasīvie un agresīvie cilvēki reti saka to, ko viņi patiesībā domā, kas cilvēkiem var būt mulsinošs saņēmējā pusē. Piemēram, ja pasīva un agresīva vidusmēra meitene saskaras ar ļaunu rīcību, viņa izliks nevainību vai noliegs, ka bija nežēlīga, kaut arī viņas rīcība saka kaut ko pavisam citu.
Vainot citus
Pasīvi agresīvi cilvēki reti uzņemas atbildību par savu rīcību. Ja viņi jūs nepārmet par notikušo, tad viņi vainos savu skolotāju, priekšnieku un pat laika apstākļus.
Pasīvi agresīvi cilvēki nevar pieņemt, ka viņi ir pie vainas. Ja kaut kas notiek, tam ir jābūt kāda cita vainai. Rezultātā viņi regulāri nodarbojas ar minimizāciju un vainu upuriem.
Sūtīt jauktus ziņojumus
Pasīvi agresīvi cilvēki slēpj aizvainojumu par to, ka viņiem tiek lūgts kaut ko darīt, uzņemot pretimnākšanu. Rezultātā viņi var piekrist kaut ko darīt, bet patiešām ir dusmīgi par to, ka viņiem tika lūgts.
Lai mazinātu daļu no viņu aizvainojuma, viņi var pieprasītājam klusēt. Vai arī viņi var runāt par personu un pat izplatīt baumas vai tenkas. Citreiz viņi var vienkārši nekad nepildīt prasīto.
Stuff viņu dusmas
Pasīvi agresīvi cilvēki reti izrāda dusmas. Tā vietā viņi to sabāž iekšā. Viņi pat lielākoties var šķist laimīgi un pretimnākoši ārpusē.
Bet piesargāties. Viņi rīkosies pēc savām dusmām, pieliekot to kādam nepietiekami.
To darot, viņi atbrīvo daļu no savām dusmām, nekad neatzīstot, ka ir satraukti. Pasīvi agresīvais cilvēks bieži jūtas netaisnīgi izturēts. Viņi arī jūtas izmantoti un sašutuši.
Tā rezultātā nav nekas neparasts, ka pasīvie agresīvie vardarbīgie cilvēki nodarbojas ar upura domāšanu. Ja kāds sarūgtinās kaut ko izdarījis, tad domās šis cilvēks viņu iebiedē. Viņi nekad sevi neuzskatīja par kausli.
Ir robežu jautājumi
Pasīvi agresīviem cilvēkiem mēdz trūkt robežu un gravitēt pret citiem bez robežām. Rezultātā viņi, radot dramaturģiju, bieži vien padara tos, kuri izvairās no konfliktiem, par karadarbības galveno punktu.
Tikt galā ar pasīviem agresīviem cilvēkiem
Saskaroties ar pasīvi agresīvu cilvēku skolā vai darbā, ir nepieciešams godīgums. Būtiska ir uzvedības izsaukšana bez atvainošanās un robežu noteikšana. Atcerieties, ka pasīvā agresivitāte ir naidīguma veids, un tā pret to ir jāizturas.
Turklāt pasīvi agresīvi cilvēki atklāti neapspriež jautājumus, kas viņus varētu traucēt. Rezultātā, saskaroties, viņi var izteikt nepiemērotas piezīmes un murmināt zem elpas.
Neļaujiet viņu naidīgumam un neatbilstošām darbībām atturēt jūs no viņu uzvedības stāšanās pretī.
Šeit ir daži citi veidi, kā pārvarēt pasīvās agresivitātes pārvarēšanas negatīvo efektu.
Esi tiešs
Saskarsmē ar pasīvi agresīvu cilvēku esiet pārliecinoši un skaidri formulējiet savas cerības. Jūs arī vēlaties noteikt robežas, kur nepieciešams. Pārliecinieties, ka viss, ko jūs sakāt, ir faktisks un nav emocionāls. Skaidrs un līdzsvarots ir labākais aizsargspēja pret pasīvu agresīvu cilvēku.
Kontrolējiet savu atbildi
Koncentrējieties uz miera saglabāšanu, balsi neitrālu saglabāšanu un emociju savaldīšanu. Jo mazāk jūs reaģējat uz viņu rīcību, jo mazāk viņiem ir kontrole pār jums. Atgādiniet sev, ka, lai gan jūs nevarat atturēt pasīvu agresīvu cilvēku no durvju dauzīšanas un pukošanas, jūs varat kontrolēt tikai savu reakciju. Veselīgi reaģējiet uz viņu neveselīgo uzvedību.
Atpazīt, ka jūs tos nevarat mainīt
Kaut arī pretoties pasīviem un agresīviem huligāniem par viņu uzvedību ir pozitīvs pirmais solis, nav garantijas, ka persona pieņems jūsu teikto. Tā vietā koncentrējieties uz to, ko jūs varat darīt, lai situāciju uzlabotu, piemēram, noteikt robežas vai godīgi sazināties par to, kā viņu rīcība jūs ietekmē.
Izvairieties no apvainošanās
Atgādiniet sev, ka pasīvi agresīvas personas dusmas izriet no viņu fona un nav jūsu atbildība. Jums nav jāmierina pasīvi agresīvais cilvēks. Palieciet pie tā, kas jums ir taisnība, neatkarīgi no viņu nepietiekamības vai prasībām.
Esiet iejūtīgs
Ir grūti būt līdzjūtīgam un iejūtīgam pret kādu, kuram ir tik grūti būt blakus. Bet galu galā tas var būt ļoti efektīvs. Jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: “Šķiet, ka jūs esat neapmierināts ar to, kas vakar notika praksē. Tam jābūt grūti. ”
Atcerieties, ka pasīvi agresīvi cilvēki jūtas pārprasti. Tātad, ja jūs mēģināt saprast, no kurienes viņi nāk, tas var ievērojami palīdzēt jums tikt galā ar viņu uzvedību.