Ja esat precējies ar darbaholiķi, jūs varat justies kā precējies ar neuzticīgu laulāto, kurš jūsu tuvību ir aizstājis ar savu darbu. Krāpnieku laulātajiem un darbaholiķu laulātajiem līdzība ir vienatnes sajūta, neizpildīto solījumu skaits, dusmu un vilšanās sajūta, kā arī pārliecība, ka jūs neesat īpaši svarīgs.
Šie jautājumi, ja tos neuzskata, var izraisīt neapmierinātību ar laulāto vai vēl sliktāku šķiršanos; patiesībā, pēc Maureena Farrela teiktā, kurš 2007. gadā Forbes rakstīja "So You Married A Workaholic", "vidēji pāri, kuros viens partneris ir darbaholiķis, divreiz vairāk nekā vidēji".
Kad viens partneris strādā pārmērīgi, viņš vai viņa neveic laulības kopšanu. Arī neveselīgi ir uzturēt tik nesabalansētu dzīvi, kas var viegli novirzīt jūs uz neuzticības vai šķiršanās ceļu. Dažreiz ir vajadzīgs pamodinājums, piemēram, personiska vai veselības krīze, lai darbaholiķis noķertu šo uzvedību. Ir lietas, kuras jūs varat darīt, neliekot jums gaidīt, kamēr tas būs stimuls pārmaiņām.
Padomi, kā uzturēt veselīgu darbaholiķi
Ja jūs jūtaties neapmierināts ar dzīvesbiedra pastāvīgo apsēstību ar darbu, ir svarīgi atcerēties, ka, pat ja jūs nepiekrītat viņa vai viņas viedoklim šajā jautājumā, pati situācija jūs un jūsu partneri pakļauj intensīvam stresam; rezultātā sarunām par darbaholiķi jāpieiet piesardzīgi un ar līdzjūtību.
Lai cik neapmierinoši tas nebūtu, ja jūsu laulātais netiek aizrādīts par viņa pārslodzes tendencēm, niķošanās nedarbosies. Tā vietā dalieties pozitīvā tonī par to, ko jūsu laulātais ir nokavējis, strādājot novēloti vai atnesot darbu mājās un neesot klāt jums un jūsu bērniem. Turklāt jums jācenšas pārtraukt sava laulātā darbaholiskā uzvedība. Jūs, iespējams, iespējojat sava laulātā vajadzību vai vēlmi strādāt, aizkavējot ģimenes maltītes, uzturot bērnus ilgāk, atlikt darbības vai tērēt naudu priekšmetiem un pakalpojumiem (piemēram, izņemšanai) jūs varētu iztikt bez.
Tā vietā apsveriet iespēju ļaut savam laulātajam piedzīvot pārāk daudz darba sekas, vakariņas pasniedzot parastajā laikā un liekot laulātajam apēst aukstās atliekas, tiklīdz viņš vai viņa beidzot, stundas vēlāk, iznāk no darba. Ja jūsu dzīvesbiedrs nevēlas iet kopā ar jums ārpus mājas, atstājiet savu dzīvesbiedru mājās un vediet bērnus uz filmu, vai arī, ja jūsu laulātais ir pārāk aizņemts, lai paņemtu dažas brīvdienas, dodieties nedēļas nogalē, lai apmeklētu ģimeni bez sava dzīvesbiedra - neaizkavējiet savu vai bērnu dzīvi, gaidot, kamēr jūsu laulātais atvēlēs jums laiku.
Varat arī mēģināt savaldzināt dzīvesbiedru ārpus darba režīma, iesakot kādu darbību, kuru jūs abi varētu veikt kopā. Lai gan to var uzskatīt par nedaudz manipulatīvu, sniedzot iespēju, kas jūsu laulātajam patiks, tas varētu mazināt spriedzi starp jums un ļautu godīgi apspriest problēmas, kas rodas no jūsu dzīvesbiedra darbaholiskās tieksmes.
Kad meklēt profesionālu palīdzību
Atrodot laulības jautājumus, kas saistīti ar darbaholiķu dzīvesbiedru, var justies kā nepārvarams uzdevums, un bieži vien to ir gandrīz neiespējami paveikt vienatnē. Par laimi, lai gan psihologi un laulību konsultanti ir pieejami, lai palīdzētu starpniekot atklātu dialogu starp jums un jūsu nozīmīgo personu.
Ja jūsu laulībai ir nopietnas problēmas, jo jūsu laulātais strādā pārāk daudz stundu, tad laulības konsultēšana varētu būt iespēja, kas palīdzēs. Pat ja jūs varat vienkārši piesaistīt savu laulāto sākotnējai terapijas sesijai, jūs varētu palīdzēt viņam saprast problēmas nopietnību un nodevas, ko tā rada jums un jūsu attiecībām personīgi.
Šajās sesijās ir svarīgi apspriest robežu noteikšanu, kurai jūs abas piekrītat, un tas ne tikai palīdzēs jūsu laulātajam pārvarēt viņa vai viņas darbaholisko uzvedību, bet arī palīdzēs jums atklāti, ar līdzjūtību un iejūtību sazināties. Ja jūsu laulātais piekrīt dienai ar jums vai pat dažām stundām, tādu robežu noteikšana kā "bez mobilajiem telefoniem vakariņās" varētu ievērojami samazināt ar darbu saistīto stresu jūsu vienatnē.
Jebkurā gadījumā pirmais solis, lai pārvarētu laulības jautājumus, kas saistīti ar dzīvi ar darbaholiķu dzīvesbiedru, ir sākt sarunu, izteikt, kā šī uzvedība liek jums justies, un strādāt kopā, lai panāktu draudzīgu kompromisu, kas ļauj justies vairāk novērtētam un jūsu laulātā nepieciešamībai darbs izpildīts.