Kamēr melnādainie amerikāņi izjūt plašu attieksmi pret garīgās veselības ārstēšanu, garīgās slimības ir saistītas ar aizspriedumiem, kas dažiem cilvēkiem neļauj saņemt palīdzību.
Ir svarīgi apsvērt, kā aizspriedumi un stigmu radošie spēki var apgrūtināt indivīdu sazināšanos ar garīgās veselības speciālistu.
Uzskati par garīgo slimību
Dažas kopienas pieņem domu, ka garīgās slimības ir veselības problēmas, kurām nepieciešama ārstēšana. Bet citās kopienās pastāv nopietna aizspriedumi, kas liek domāt, ka garīgās veselības problēma ir vājuma pazīme, un tā ir jāslēpj no citiem.
Pārliecība par garīgām slimībām tiek veidota, izmantojot pieredzi, kultūras tradīcijas un formālo izglītību. Savu lomu spēlē arī draugu un ģimenes stāsti.
Ja ģimenes locekļi runā par “traku” tēvoci, kuram bija jāstājas slimnīcā, jaunākās paaudzes var pieaugt, domājot, ka garīga slimība nozīmē, ka jūs nevarat darboties sabiedrībā.
Līdzīgi, ja tiek teikts, ka kādam, kurš izdara noziegumu, ir garīga slimība, tas var iemūžināt pārliecību, ka personas ar garīgām slimībām ir vardarbīgas. Ikviens, kurš izdara noziegumu vai izrāda kādu nevēlamu “sliktu” uzvedību, tiktu apzīmogots kā garīga slimība vai visā šajā spektrā, kas ne vienmēr ir taisnība.
Šāda veida uzskati nostiprina domu, ka garīgās slimības ir apkaunojošas.
Idejas par garīgām slimībām, kas var pastiprināt aizspriedumus, ietver uzskatus par:
- Identitāte: Tas novērš garīgās slimības simptomus. Vai kāds uzskata, ka depresijas simptomi ir normāla dzīves sastāvdaļa? Vai viņi domā, ka trauksmes simptomi ir fiziskas veselības problēmu pazīme?
- Cēlonis: Vai simptomi rodas no garīga nespēka, personības vājuma vai rakstura defekta? Vai arī kāds var saslimt ar garīgu slimību tāpat kā ar fizisko veselību?
- Laika skala: Tas attiecas uz uzskatiem par to, vai slimība ir akūta, cikliska vai hroniska. Tātad kāds varētu pieņemt, ka depresijai vajadzētu izzust noteiktā laika periodā, vai arī viņš var uzskatīt, ka trauksme visos gadījumos ilgst visu mūžu.
- Sekas: Vai indivīdi domā, ka neārstētām garīgām slimībām ir sekas? Vai arī viņi domā, ka garīgās slimības ir noderīgas (piemēram, depresija izraisa radošumu)?
- Vadāmība: Cik indivīds paļaujas, ka slimību var ārstēt? Vai viņi domā, ka to var izārstēt, vai viņi uzskata, ka ārstēšana nepalīdzēs?
Ir daudz kultūras faktoru, sabiedrības spiediena un stereotipu, kas var ietekmēt uzskatus par garīgo veselību melnādainajā kopienā.
Turklāt tādiem jautājumiem kā sistēmisks rasisms un pakalpojumu sniedzēju kulturāli jutīgas ārstēšanas trūkums var būt nozīme arī tam, kā melnā kopiena vērtē garīgās slimības un ārstēšanu. Tas netiek normalizēts tā, kā tam vajadzētu būt. Cilvēki to bieži uztver kā personisku un / vai morālu defektu. Rezultātā garīgās veselības lauks tiek skatīts tāpat kā citas sistēmas, kas nodarījušas būtisku kaitējumu melnādainajiem.
Faktori, kas ietekmē garīgo veselību
Mazākumtautību veselības un veselības aprūpes birojs ziņo, ka melnādainie pieaugušie ASV biežāk nekā baltie pieaugušie ziņo par emocionālās ciešanas simptomiem, piemēram, skumjām, bezcerību un jūtām, ka viss ir piepūle.
Melnās kopienas indivīdi, iespējams, piedzīvo satraucošus notikumus, kas ietekmē viņu garīgo veselību. Rasisms, diskriminācija un nevienlīdzība ietekmē personas psiholoģisko labsajūtu. Stress var palielināt personas garīgo slimību risku. Dažas pieredzes var būt pat traumatiskas.
Finansiālās problēmas mēdz palielināt iespēju, ka indivīds piedzīvos nopietnas psiholoģiskas ciešanas. Melnādainie pieaugušie, kas dzīvo zem nabadzības sliekšņa, divreiz biežāk ziņo par nopietnu psiholoģisku ciešanu nekā tie, kas dzīvo virs tā.
Ir arī svarīgi atcerēties, ka šie sociālie veselību noteicošie faktori ir slāņaini, rasisms tiek pievienots vēl vienā būtiskā slānī.
Garīgās veselības ārstēšanas atšķirības
Tikai viens no trim melnādainajiem amerikāņiem, kuri varētu gūt labumu no garīgās veselības ārstēšanas, to saņem. Daļēji tas var būt saistīts ar garīgās veselības ārstēšanas atšķirībām.
Melnādainiem cilvēkiem bieži trūkst piekļuves kulturāli kompetencei aprūpei. Rezultātā viņu saņemtā ārstēšana bieži ir sliktāka.
Melnādainie cilvēki retāk tiek iekļauti pētījumos, kas nozīmē, ka viņu pieredze ar simptomiem vai ārstēšanu ir maz ticama.
Viņi arī biežāk dodas uz neatliekamās palīdzības numuru vai runā ar savu primārās aprūpes ārstu, kad rodas garīgās veselības problēmas, nevis apmeklē garīgās veselības speciālistu.
Arī melnādainās personas ārstniecības personas biežāk kļūdaini diagnosticē. Tas var veicināt neuzticēšanos garīgās veselības speciālistiem, jo nepareiza diagnoze var izraisīt sliktus ārstēšanas rezultātus.
Atšķirības veicina fakts, ka melnādainajiem, visticamāk, būs piespiedu ārstēšana neatkarīgi no tā, vai tā ir piespiedu stacionārā vai ambulatorā ārstēšana. Tas veicina stigmatizāciju, naidīgumu un nevēlēšanos brīvprātīgi meklēt aprūpi.
Kopienas aizspriedumi
Liela daļa pētījumu ir atklājuši, ka melnādainajai kopienai ir augsts stigmas līmenis, kas saistīts ar garīgām slimībām. Deviņdesmitajos gados sabiedriskās domas aptauja atklāja, ka 63% afroamerikāņu uzskata, ka depresija ir personisks vājums, un tikai 31% uzskatīja, ka tā ir veselības problēma.
Citi pētījumi ir atklājuši, ka melnā kopiena vairāk vēlas teikt, ka garīgās slimības ir saistītas ar kaunu un apmulsumu. Arī melnās kopienas indivīdi un ģimenes biežāk slēpj šo slimību.
Melnās kopienas cilvēki, visticamāk, ticēs, ka, tā kā viņi ir pārdzīvojuši tik daudz grūtību, viņi ir stipri - un nevienam nav tiesību viņiem pateikt, ka ar viņiem kaut kas nav kārtībā (jo viņi var uzskatīt par garīgo veselību kā vājums).
Pētījumi, kas īpaši pārbauda melnādaino sieviešu uzskatus, ir maz. Bet vienā pētījumā tika atklāts, ka melnās sievietes biežāk ticēja, ka indivīdiem rodas depresija, jo viņiem ir “vājš prāts, slikta veselība, satraukts gars un pašmīlestības trūkums”.
Bet ne visi pētījumi norāda uz augstu stigmas pakāpi starp melnādainajām sievietēm. Viens pētījums, kas tika veikts 2009. gadā, atklāja, ka lielākajai daļai melnādaino sieviešu nebija garīga rakstura traucējumu. Pētnieki atklāja, ka sievietes izprata garīgo slimību cēloņus, precīzi identificēja daudzus simptomus, apzinājās iespējamās sekas un uzskatīja, ka garīgās slimības var novērst ar ārstēšanu un personīgu motivāciju.
Daudzas pētījumā iesaistītās sievietes identificēja dažādas pozitīvas iemaņas. Papildus apgalvojumam, ka viņi meklēs ārstēšanu, viņi arī identificēja ticību, lūgšanu un draugu un ģimenes atbalstu kā stratēģiju, kā tikt galā.
Stigmas nojaukšana
Stigmas samazināšana varētu palielināt varbūtību, ka personas, kurām ir garīgās veselības problēmas, meklēs ārstēšanu. Ārstēšana varētu palīdzēt viņiem dzīvot laimīgāk, piepildītāk.
Stigmas nojaukšana, iespējams, ietver divējādu pieeju; palielinot kulturāli kompetentu pakalpojumu sniedzēju skaitu un mainot garīgās slimības stāstījumu.
Izglītība, kas saistīta ar garīgām slimībām un garīgās veselības problēmu normalizēšanu, var palīdzēt indivīdiem atzīt, ka garīgās veselības problēmas ārstēšanai nav jābūt nekaunīgākai nekā fiziskas veselības problēmas ārstēšanai.
Ir arī svarīgi, lai garīgās veselības ārstēšanas pakalpojumu sniedzēji būtu sagatavoti, lai rūpētos par melnādainās kopienas cilvēkiem. Kulturāli kompetenti terapeiti un psihiatri varētu palīdzēt mazināt neuzticību un nodrošināt labāku aprūpi.
Dažu jaunāko grāmatu publicēšana var palīdzēt mazināt garīgās veselības stigmu afroamerikāņu vidū. Daži nosaukumi ietver:
- Melnās garīgās veselības neatvainojošais ceļvedis: pārvietojieties nevienlīdzīgā sistēmā, uzziniet emocionālās labsajūtas rīkus un saņemiet pelnīto palīdzību
- Kopienas garīgās veselības iesaistīšana rasu ziņā daudzveidīgās populācijās
- Prāta jautājumi: resursu ceļvedis melnādaino kopienu psihiatrijā (1. sējums)
- Melnā garīgā veselība: pacienti, pakalpojumu sniedzēji un sistēmas
Sociālajos tīklos ir arī aplādes un ietekmētāji, kas palīdz noārdīt stigmu. Reperi ir izveidojuši vairākas dziesmas, kurās apspriesti garīgās veselības jautājumi, tostarp G Herbo, Polo G un Quando Rondo. Citas slavenības ir izmantojušas savas platformas izpratnes veicināšanai un dažu problēmu risināšanai.
Ir arī ar kultūru saistītas lietotnes un vietnes, kurās cilvēki var vērsties pēc padoma, resursiem un pat tiešsaistes terapijas. Visas šīs lietas palīdz mazināt stigmu afroamerikāņu vidū.
Vārds no Verywell
Ja jums ir garīgās veselības pasliktināšanās vai jums ir aizdomas, ka jums varētu būt garīgas slimības simptomi, sazinieties ar kādu. Jūs varētu sākt ar sarunu ar ārstu par ārstēšanas iespējām.
Ja jums ir aizdomas, ka tuvinieks saskaras ar garīgās veselības problēmu, runājiet ar viņu. Atklātas sarunas par garīgo veselību var palīdzēt nojaukt stigmu un mudināt vairāk cilvēku meklēt palīdzību.
Kā atrast labāko terapeitu savai garīgajai veselībai