Anonīmo alkoholiķu (A.A.), kas ir neapšaubāmi vispazīstamākā alkohola atgūšanas programma, pamatā ir garīgo principu kopums, kas nodrošina rīkus prātīgai dzīvei.
Kamēr 12 soļu programmas, piemēram, A.A. piedāvāt cerību un atveseļošanos daudziem, kuri ir gatavi izmantot savas sapratnes augstāko spēku, jo agnostiķiem vai ateistiem, kuri vēlas atturību, uz ticību balstītas atveseļošanās sistēmas bieži vien ir izslēgšanās.
Lai kāda alkohola vai narkotiku rehabilitācijas programma darbotos, persona, kas vēlas atturēšanos, nedrīkst justies atsvešināta vai neērta par tās izteiktajiem uzskatiem vai praksi.
Piemēram, ar lūgšanu vai atklātiem reliģiskiem vēstījumiem var būt pietiekami, lai atrunātu ateistu no atgriešanās pie ārstēšanas programmas, un, tā kā meklēt prātīgumu ir pietiekami grūti, šī pieredze var būt pietiekama, lai liktu šai personai padoties.
Par laimi, ir daudz dažādu ārstēšanas iespēju, kas palīdzēs jums atmest dzeršanu vai narkotiku lietošanu, un lielākajai daļai no tām vispār nav nekā kopīga ar garīgumu. Faktiski ir pieejamas daudzas pašpalīdzības un savstarpēja atbalsta grupas, kurās netiek izmantota 12 soļu metode vai kāda garīga pieeja atveseļošanai.
Daudzi cilvēki pārtrauc dzeršanu un ļaunprātīgi lieto narkotikas, izmantojot tikai medicīniskas, uz pierādījumiem balstītas un terapeitiskas ārstēšanas metodes, piemēram, detoksikācijas ārstēšanu vai farmakoloģiskas iejaukšanās.
Ja jūs vai tuvinieks cīnās ar vielu lietošanu vai atkarību, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) nacionālo palīdzības līniju pa tālruni 1-800-662-4357 lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iekārtām jūsu reģionā.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Alkohola un narkotiku ārstēšanas iestādes
Amerikas Savienotajās Valstīs ir tūkstošiem alkohola un narkotiku ārstēšanas centru un klīniku, kas piedāvā gan ambulatoro, gan dzīvesvietas ārstēšanu no alkoholisma un atkarības.
Daudzas iestādes savu ārstēšanu pamato ar garīgām 12 soļu programmām vai iekļauj 12 soļus savās programmās, taču ir arī iespējas, kas īpaši paredzētas ne izmantojiet 12 soļu pieeju vai ticībā balstītas metodes.
Tā vietā šajās iestādēs un programmās tiek izmantota kognitīvā uzvedības terapija un citas laicīgas, uz pierādījumiem balstītas atkarības ārstēšanas metodes.
Lai uzzinātu, kādu metodi iekārta izmanto, sazinieties ar viņiem pa tālruni vai caur viņu vietni un vaicājiet, vai viņi izmanto 12 soļu pieeju. Ja ta objektā netiek izmantota 12 soļu metode, vietnēs to parasti saka.
Ārstēšanas lokatoru var atrast Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas vietnē. Rehabcenter.net ir pieejams arī tiešsaistes atkopšanas programmu direktorijs un iespēja meklēt pēc štata, kā arī bezmaksas, konfidenciāls palīdzības tālrunis, kas pieejams visu diennakti septiņas dienas nedēļā, kur konsultants var sniegt norādes uz rehabilitācijas centru, kas tiekas jūsu vajadzībām.
Lai iegūtu vairāk informācijas un resursus par to, kā atrast kvalitatīvu alkohola ārstēšanu, apmeklējiet NIAAA Alkohola ārstēšanas navigatoru.
Atkopšanas atbalsta grupas
Pētījumi ir parādījuši, ka cilvēkiem, kuri cenšas atmest, ir labāki rezultāti, ja viņi savā atjaunošanās programmā piedalās savstarpējā atbalsta vai pašpalīdzības grupā.
Anonīmie alkoholiķi ir vispopulārākā un vispieejamākā no šīm grupām, taču ir laicīgās atbalsta grupas, kas neizmanto 12 soļus vai jebkādas reliģiskas vai garīgas atbalsta formas. Šīs grupas var nebūt aktīvas visās valsts daļās, taču lielākajai daļai ir tiešsaistes sapulces un forumi, kuros jūs varat piedalīties, lai saņemtu atbalstu.
- LifeRing: laicīgā atkopšana
- SMART atkopšana
- Racionāla atveseļošanās
- Sievietes par atturību
- Laicīgās organizācijas prātam (SOS)
Ir svarīgi atzīmēt, ka tas, ka daudzus ateistus un agnostiķus neinteresēs anonīmo alkoholiķu programma, nenozīmē, ka daudzi tur nav atraduši atveseļošanos, neraugoties uz garīgo pamatu.
Grāmatā ir nodaļa Anonīmi alkoholiķi ar nosaukumu "Mēs, agnostiķi", kas izskaidro, kā tuvoties 12 soļiem, neticot augstākam spēkam. Daudzi agnostiķi un ateisti ir atraduši ilgstošu atveseļošanos, izmantojot A.A. sadraudzības un atbildības aspektus. neaptverot garīgu augstāku spēku.
Detoksikācija
Kad hroniski vai smagi dzērāji vai no narkotikām atkarīgi cilvēki mēģina atmest, vairumam cilvēku rodas abstinences simptomi. Atteikšanās no alkohola vai narkotikām simptomi var būt stipri.
Detoksikācijas terapija ir vērsta uz simptomu mazināšanu vai novēršanu, kamēr jūsu ķermenis pierod, ka jūsu sistēmā "izžūšanas" periodā nav alkohola vai narkotiku.
Ārstēšana ar detoksikāciju parasti ietver trankvilizatoru lietošanu, lai nomierinātu satricinājumus, kā arī diētas un vitamīnu lietošanu, kas palīdz jūsu ķermenim atgriezties veselīgākā ceļā. Smagu abstinences simptomu gadījumā to var izdarīt ambulatori vai stacionārā.
Atveseļošanās detoksikācijas fāzē parasti nav konsultāciju vai citas ārstēšanas, garīgas vai citas.
Farmaceitiskā ārstēšana
Jūs varētu atmest narkotiku lietošanu vai alkohola lietošanu kopā ar farmaceitisku ārstēšanu, piemēram, medikamentiem, kas paredzēti, lai palīdzētu kādam saglabāt atturību. Zāles var mazināt tieksmi, mazināt narkotiku un alkohola iedarbību vai vienkārši saslimt, ja mēģināt dzert.
Šo ārstēšanas metožu izmantošana ir jautājums par ārsta vai veselības aprūpes sniedzēja receptes saņemšanu kādam no FDA apstiprinātajiem medikamentiem.
- Antabuse (disulfirāms)
- Naltreksons (Revia vai Vivitrol)
- Acamprosāts (Campral)
Nav iesaistīta nekāda konsultēšana vai cits atbalsts, ja vien jūs nevēlaties to meklēt. Tomēr ir pētījumi, kas norāda, ka dalība savstarpējā atbalsta grupā kopā ar citām ārstēšanas metodēm dod labākus rezultātus.