Nikotīna sveķi ir terapeitiskā nikotīna veids, kas paredzēts, lai palīdzētu bijušajiem smēķētājiem pakāpeniski samazināt nikotīna daudzumu, ko viņi ikdienā ir pieraduši saņemt no cigaretēm.
Izmanto kā košļājamo gumiju, nikotīna gumijai ir divi stiprumi: 2mg cilvēkiem, kuri smēķēja mazāk nekā 25 cigaretes dienā, un 4mg tiem, kas smēķēja 25 vai vairāk cigaretes dienā.
Neēdiet un nedzeriet 15 minūtes pirms nikotīna gumijas košļāšanas, jo varētu samazināties nikotīna uzsūkšanās, īpaši, ja tiek lietoti skābi ēdieni / dzērieni.
Nikotīna sveķos nav cukura, un to nedrīkst norīt.
Zīmoli un garšas
Nikotīna gumija ir bezrecepšu zāles. Ārsta recepte nav nepieciešama.
Nikotīna sveķi tiek tirgoti ar vairākiem zīmoliem, ieskaitot Nicorette, Habitrol, Nicotrol un Nicotinell, kā arī dažādus veikalā nopirktus nikotīna sveķu produktus.
Nikotīna sveķiem ir stiprums 2mg un 4mg, un visi zīmoli piedāvā gumiju ar piparmētru un ar augļiem. Turklāt Nicorette ir Icy Mint un Cinnamon Surge garšas.
Medicīniski nav atšķirību starp zīmoliem, taču patērētāji varētu dot priekšroku viena garša, nevis cita garša.
Kā lietot nikotīna gumiju
Nikotīna gumija ir košļājama lēnām, līdz ir jūtama viegla tirpšanas sajūta, un tajā laikā tā jāatpūšas (jānovieto) starp vaigu un smaganu. Kad tirpšana apstājas, izvelciet gumiju ārā un lēnām košļājiet, atkal novietojot to, tiklīdz tirpšanas sajūta ir atgriezusies. Turpiniet to turpināt, līdz viss nikotīns izdalās no gumijas - apmēram 30 minūtes.
Nekošļājiet nikotīna sveķus ātri, nekošļājiet vairāk par vienu gabalu vienlaikus un nekošļājiet to biežāk, nekā ieteicams.
Nikotīna smaganu terapijas ilgums
Kad gumijas stiprums ir izvēlēts, ievērojiet šo košļājamās gumijas grafiku, lai mazinātu alkas pēc nikotīna:
- 1. līdz 6. nedēļa, košļājiet vienu gabalu ik pēc 1 līdz 2 stundām.
- 7. līdz 9. nedēļa, košļājiet vienu gabalu ik pēc 2 līdz 4 stundām.
- 10. līdz 12. nedēļa, košļājiet vienu gabalu ik pēc 4 līdz 8 stundām.
Padomi smaganu lietošanas samazināšanai
- Samaziniet gumijas košļājamo laiku. Ja košļājat 30 minūtes, nolaižiet uz leju līdz 20 minūtēm, pēc tam 15, tad 10 utt.
- Katru dienu nomainiet vienu gabalu nikotīna sveķu ar parastu, bez cukura gumiju.
- Ja lietojat 4mg gumiju, pārejiet uz 2mg gumiju.
Nikotīna sveķu terapija jāpabeidz trīs mēnešu laikā. Ja jums ir grūtības pārtraukt nikotīna sveķu terapiju, konsultējieties ar ārstu.
Blakusparādības un īpaši piesardzības pasākumi
Blakusparādības, kas parasti saistītas ar nikotīna sveķu terapiju, ir:
- Mutes čūlas
- Žokļa muskuļi sāp
- Slikta dūša
- Galvassāpes / reibonis
Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja rodas kāds no šiem gadījumiem:
- Neregulāra sirdsdarbība
- Krampji
- Elpošanas problēmas
- Nikotīna pārdozēšanas simptomi
Pirms nikotīna sveķu lietošanas apmeklējiet ārstu, ja jums ir:
- Sirds slimība vai sirds slimība
- Nekontrolēts augsts asinsspiediens
- Zobu stāvoklis vai traucējumi
- Pārmērīga vairogdziedzera darbība
- Jūs esat grūtniece vai plānojat grūtniecību - nikotīns var kaitēt auglim
Pirms sākat nikotīna sveķu terapiju, pastāstiet savam ārstam par visām recepšu un bezrecepšu zālēm.
Pazīmes un simptomi
Lietojot nikotīna sveķus, nesmēķējiet un nelietojiet nekādu citu nikotīna aizstājterapiju (NAR), jo jūs riskējat piedzīvot nikotīna pārdozēšanu.
Nikotīna pārdozēšanas pazīmes un simptomi var būt:
- Reibonis
- Kuņģa darbības traucējumi
- Sliktas galvassāpes
- Vemšana
- Auksts sviedri
- Drooling
- Apjukums
- Neskaidra redze
- Dzirdes problēmas
- Vājums vai ģībonis
Ja jums ir aizdomas, ka esat pārdozējis nikotīnu, pārtrauciet nikotīna sveķu vai pastilas lietošanu un nekavējoties sazinieties ar ārstu.
Glabājiet nikotīna sveķus prom no bērniem un mājdzīvniekiem
Nikotīns ir indīgs, un nikotīna sveķos var būt pietiekami daudz nikotīna, lai kaitētu bērniem vai mājdzīvniekiem. Uzglabājiet drošā vietā un pārdozēšanas gadījumā sazinieties ar indes kontroles dienestiem savā apkārtnē.
Nikotīna smaganu atkarība
Nikotīna sveķi tiek izmantoti pēc nepieciešamības, un tādēļ ir būtiska iespēja ļaunprātīgi izmantot šo atmesto atbalstu.
Lūdzu, atcerieties, ka nikotīna sveķi ir nopietnas zāles, kuras jālieto tieši tā, kā norādījis ražotājs. Ja izvēlaties lietot nikotīna sveķus, lai palīdzētu atmest smēķēšanu, ieteicamajā laikā uzmanīgi atradiniet sevi no tā.
Veiksme atmest ar nikotīna gumiju
Kaut arī nikotīna sveķi var palīdzēt atmest smēķēšanu, atcerieties, ka tas ir atmest palīgs, nevis brīnumdaris. Recepte panākumiem ar smēķēšanas atmešanu slēpjas jūs, nevis produkts.
Attīstiet savu gribu un apņēmību atmest smēķēšanu vienu vienkāršu dienu vienlaikus un esiet pacietīgs pret sevi.
Laiks, pacietība un atbalsts palīdzēs jums uzvarēt šajās sacensībās. Tici tam, tici sev un esi gatavs darīt darbu, kas nepieciešams, lai izstātos tik ilgi, cik tas vajadzīgs. Dariet to, un jūs atradīsit, ka jūs varat atmest smēķēšanu, tāpat kā citi.