Tabakas smēķēšana no pīpes gadsimtiem ilgi ir bijusi pasaules mēroga prakse. Vēsturiski pīpes tika izmantotas ceremonijās, un prakse gadu gaitā pakāpeniski ieguva galveno popularitāti kā pieņemts veids, kā smēķēt tabaku. Uznāca veikali, kas rūpējās par pīpētājiem (un bieži arī cigāru). Aromatizētus maisījumus, kas pārdoti bez taras, varēja izlasīt tieši telpās dūmu telpās, kas izveidotas patroniem.
Pīpju smēķēšana kopš 60. gadiem arvien samazinās, taču to joprojām labvēlīgi ietekmē neliela daļa (aptuveni 1,5%) smēķētāju Amerikas Savienotajās Valstīs, īpaši gados vecāki vīrieši. Cauruļu smēķēšana joprojām ir izplatīta Zviedrijā, kur pat viena ceturtā daļa pieaugušo vīriešu pīpē.
Cauruļu tabakas sastāvdaļas
Cauruļveida tabaka ir vaļēju tabaku, ko visbiežāk audzē Tenesī ziemeļu vidienē, Kentuki rietumos un Virdžīnijā. Tas ir cietē ar uguni, kas ietver žāvējošu tabakas lapu lēnu kūpināšanu virs gruzdoša cietkoksnes kūts kūts vai konstrukcijas iekšpusē.
Process var ilgt dienas līdz nedēļām, un gala rezultāts ir tabaka, kurā ir maz cukura un daudz nikotīna. Lielākā daļa pīpju tabakas ir aromātiskas, jo galaproduktam ir pievienots aromatizētājs, kas tam piešķir dziļumu un garšas un smaržas bagātību.
Pīpju tabaka ir atkarīga. Vidējā pīpes bļodā ir 1-3 grami tabakas, un nikotīna līmenis vienā gramā ir vidēji 30-50 miligrami. Smēķētāji nemēdz ieelpot pīpju dūmus tik daudz kā cigarešu smēķētāji, taču daļa nikotīna pēc absorbcijas caur mutes gļotādu tomēr nonāk asinīs.
Ietekme uz veselību
Jūs varētu domāt, ka, tā kā lielākā daļa pīpētāju smēķētāji neieelpo, risks veselībai ir minimāls. Lai gan nav daudz zinātnisku datu par pīpēšanas ietekmi uz veselību, mēs zinām, ka pastāv riski.
Cauruļu smēķēšana ir saistīta ar vairākām slimībām, kas raksturīgas cigāru un cigarešu smēķētājiem. Piemēram, cauruļu smēķētāji saskaras ar paaugstinātu mutes, tostarp mēles, balsenes un rīkles vēža risku. Smēķētājiem, kas ieelpo pīpju dūmus, ir arī paaugstināts plaušu, aizkuņģa dziedzera un urīnpūšļa vēža risks.
Cauruļu smēķētāji saskaras ar paaugstinātu hroniskas obstruktīvas plaušu slimības (HOPS) attīstības risku. Lai gan cigarešu smēķēšana parasti ir galvenais HOPS cēlonis, citi tabakas veidi, piemēram, pīpēšana un cigāri, var izraisīt arī tabakas dūmu ieelpošanu un delikātu plaušu audu bojājumus.
Cilvēkiem, kas smēķē pīpes, var būt paaugstināts sirds slimību nāves risks, īpaši tiem, kas ieelpo dūmus. Šajā jomā jāveic vairāk pētījumu.
Veselības riska salīdzinājums
Jums varētu rasties jautājums, kā pīpēšanas smēķēšana veselības risku ziņā ir salīdzināma ar citiem smēķēšanas veidiem. Ir dati, kas salīdzina pīpju lietošanu ar cigarešu un ūdenspīpes lietošanu.
Cigaretes
Pētnieki, kuri ir izskatījuši veselības riska atšķirības starp pīpēšanu un cigaretēm, ir secinājuši, ka abiem ir būtībā vienādi agrīnas nāves riski no vairākām slimībām, kuras var saistīt ar tabaku, tostarp:
- Sirds un asinsvadu slimība
- Išēmiska sirds slimība
- Plaušu vēzis
- Insults
- Dažādi citi ar smēķēšanu saistīti vēži
Vienīgā ievērojamā atšķirība starp abiem tabakas lietošanas veidiem ir lietošanas veids un biežums. Cauruļu smēķētāji mēdz neieelpot (tik daudz) kā cigarešu smēķētāji, un dienas laikā viņi smēķē retāk.
Ūdenspīpe
Sākot ar zināšanām, ka gan ūdenspīpes tabaka, gan pīpju tabaka ir bīstama veselībai, apskatīsim šo divu atšķirības.
Daudzums un biežums
Ūdenspīpes pīpju bļodā var būt 10-15 grami tabakas, savukārt lielākajā daļā parasto pīpes trauku ir 1-3 grami tabakas. Ūdenspīpe parasti tiek smēķēta ūdenspīpes atpūtas telpā vai sabiedriskā vidē, tāpēc ūdenspīpes smēķētāji varētu smēķēt tikai reizi pāris dienās vai reizi nedēļā. Arī pīpju smēķētāji smēķē reti, bet daudzi vienu (vai dažas reizes) dienā iededzina pīpi.
Nikotīna līmenis
Ūdenspīpes sesija var ilgt no 45 minūtēm līdz stundai, smēķētājiem ieelpojot 100 līdz 200 reizes lielāku vienas cigaretes dūmu daudzumu. Pīpju tabakas trauks ir mazāks, un smēķētāji neieelpo tik daudz, tāpēc ir grūti precīzi noteikt nikotīna absorbcijas līmeni. Tomēr 3 gramu tabakas trauks ar 150mg nikotīna var nogādāt nelielu daudzumu nikotīna asinīs.
Toksīni
Visi tabakas izstrādājumi satur vairākus toksīnus, kas nāk no dažādiem avotiem: pesticīdi laukā, piedevas un ķīmiskas izmaiņas, kas rodas, sadedzinot tabaku ar piedevām. Darva, arsēns, oglekļa monoksīds un polonijs-210 ir tikai dažas no ķīmiskajām vielām, kas tabakas dūmos kaitē cilvēku veselībai.
Līdz šim tabakā un tabakas dūmos ir identificēti vairāk nekā 7000 ķīmisko vielu un 70 kancerogēni savienojumi.
Federālie noteikumi
2016. gadā Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) paplašināja noteikumu, kas FDA pārvaldes iestādei piešķir visus tabakas izstrādājumus, ieskaitot pīpju tabaku. Visu tabakas izstrādājumu ražošanai, iepakošanai un marķēšanai jāatbilst FDA vadlīnijām, kā arī tam, kā produkti tiek reklamēti, reklamēti, pārdoti un pat importēti.
Sākot ar 2019. gada 20. decembri, likumīgais vecuma ierobežojums cigarešu, cigāru vai citu tabakas izstrādājumu iegādei ASV ir 21 gads.
FDA ir arī autoritāte attiecībā uz sastāvdaļām, kuras lieto kopā ar tabakas izstrādājumiem. Šajā gadījumā tas nozīmētu pīpes, ko izmanto tabakas smēķēšanai.
Marķēšanas vadlīnijas
Visiem jaunizveidotajiem tabakas izstrādājumiem ASV uz iepakojuma jāiekļauj šāda brīdinājuma etiķete: "BRĪDINĀJUMS: Šis produkts satur nikotīnu. Nikotīns ir atkarību izraisoša ķīmiska viela."
Ja ražotājs iesniedz FDA pašsertifikācijas veidlapu kopā ar pierādījumu, ka viņu nesen regulētais produkts nesatur nikotīnu, uz nepieciešamās etiķetes būs šāds teksts: "Šis produkts ir izgatavots no tabakas."
Galu galā federālā tabakas izstrādājumu regula palīdz aizsargāt patērētājus. Kaut arī visi tabakas izstrādājumi ir bīstami veselībai, FDA vadlīnijas ir paredzētas, lai nodrošinātu, ka ražotāji nespēj slepeni manipulēt ar tabakas receptēm tādā veidā, kas varētu nodarīt lielāku kaitējumu nekā viņi jau dara.
Vārds no Verywell
Ir labi dokumentēts, ka nav droša tabakas dūmu iedarbības līmeņa. Tas notiek neatkarīgi no tabakas formas. Smēķētāji un nesmēķētāji, saskaroties ar tabakas dūmiem, saskaras ar riskiem savai veselībai. Ja esat smēķētājs un cenšaties atrast "veselīgāku" alternatīvu cigaretēm, ziniet, ka vienīgā laba izvēle ir pilnībā atraut no tabakas.
Ir vairāki veidi, kā veiksmīgi atmest. Nikotīna atkarība ir paverdzinoša, un atmest ir grūti, taču tagad ir iespējams paveikt darbu, lai atmestu un mazinātu atkarības radīto robežu jūsu dzīvē. Citi to ir izdarījuši, un jūs varat arī.