Sociālie mediji jau sen ir augsne sabiedrības kaunināšanai, un šī pandēmija neatšķiras. Cilvēki ir politizējuši visu, sākot no pasūtījumiem palikt mājās un beidzot ar masku nēsāšanu, un vairākkārt ir vērsušies sociālajos tīklos, lai kauninātu viens otru par atšķirīgo viedokli. Bet tagad, kad valsts sāk atvērties, masku apkaunošana no sociālajiem medijiem ir pārgājusi uz konfrontācijām klātienē.
Ir tie, kas apgalvo, ka masku valkāšana pārkāpj viņu pilsoniskās brīvības vai ka tas nav efektīvs līdzeklis, lai novērstu COVID-19 izplatīšanos. Un tad ir tādi, kas uzskata, ka maskas ir izdevīgas un aptur vīrusa izplatīšanos, un viņi vēlas būt pārliecināti, ka ievēro savas sabiedrības veselības amatpersonu un valdības vadītāju vadlīnijas.
Šīs polemikas pirmsākumi
Daļa no apkaunojošās problēmas izriet no fakta, ka pandēmijas sākumā valdības amatpersonas bija noraizējušās par veselības aprūpes darbinieku individuālo aizsardzības līdzekļu (IAL) trūkumu un ieteica amerikāņiem nepirkt vai nēsāt maskas. Viņi pat nonāca tik tālu, ka teica, ka maskas nav efektīvas, lai apturētu COVID-19 izplatīšanos.
Protams, ar papildu pētījumu un pētījumu palīdzību viņi ir secinājuši, ka maskas faktiski efektīvi palēnina izplatīšanos.
Turklāt ir svarīgi atcerēties, ka šis ir jauns koronavīruss, kas nozīmē, ka šis vīruss ir tik jauns, ka zinātnieki, pētnieki un sabiedrības veselības aizsardzības amatpersonas joprojām uzzina par to, kas darbojas un kas ne tikai vīrusa ārstēšanā, bet arī novēršot izplatīšanos.
Rezultātā tas, ko šie eksperti domāja par maskām pirms diviem mēnešiem, ir mainījies, jo ir veikti vairāk pētījumu. Līdz ar to ir svarīgi būt elastīgam, dodot iespēju jauniem atklājumiem un attīstībai, kad eksperti uzzina vairāk par to, kā efektīvi novērst šo pandēmiju.
Kā maskas valkāšana ir attīstījusies ASV
Aprīļa sākumā Dr Anthony Fauci, Nacionālā alerģijas un infekcijas slimību institūta direktors un viens no valsts galvenajiem ārstiem, kurš vada cīņu pret pandēmiju, atkāpās no valdības sākotnējā ieteikuma, ka masku drīkst lietot tikai tad, ja esat rūpējoties par kādu, kas slimo ar šo slimību vai pats to esat saslimis. Viņš mainīja savus ieteikumus un norādīja, ka, ja visi valkātu masku, mēs darītu vairāk, lai viens otru pasargātu.
Neilgi pēc tam federālās valdības koronavīrusa darba grupa dalījās ar nacionālajiem ieteikumiem amerikāņiem valkāt nemedicīniskas sejas maskas. Viņi arī uzsvēra, ka ieteikums nenovērš vajadzību pēc sociālās distancēšanās. Turpmāk valsts un pašvaldības sāka izstrādāt vadlīnijas, kā to atsevišķos reģionos rīkoties ar masku valkāšanu.
Turklāt Slimību kontroles un profilakses centri tagad mudina valkāt maskas ikreiz, kad dodaties sabiedrībā. Šie ieteikumi ir ne tikai acīmredzami slimu cilvēku vīrusa izplatīšanas novēršana, bet arī tas, ka daudzi faktiski inficēti cilvēki ir asimptomātiski. Līdz ar to bez maskas viņi, visticamāk, izplatīs vīrusu citiem cilvēkiem - varbūt pat visneaizsargātākajiem mūsu vidū, pat to nezinot.
Valkājot masku, tie ievērojami samazina iespējas izplatīt COVID-19 citiem. Lielākā daļa zinātnieku un medicīnas speciālistu apgalvo, ka, lai palēninātu vīrusa izplatīšanos no cilvēka uz otru, vislabāk ir valkāt masku publiski un saglabāt sešu pēdu attālumu starp cilvēkiem.
Mūsdienās gan slimību eksperti, gan valdības, kas pārstāv 95% pasaules iedzīvotāju, piekrīt zinātnei, ka ir pierādīts, ka auduma maskas ierobežo COVID-19 izplatību plašā sabiedrībā. Turklāt saskaņā ar Masks4All, bezpeļņas organizācija, kas veltīta zinātnisku pierādījumu apkopošanai par masku valkāšanu, vairāk nekā 100 valstīs un 14 ASV štatos nepieciešama obligāta masku valkāšana.
Turklāt vēl 28 štatos ir dažas, nedaudz maigākas prasības attiecībā uz masku valkāšanu. Saskaņā ar Masks4All, tikai astoņām valstīm nav nekādu prasību attiecībā uz maskām. Šie štati ietver Viskonsinu, Kentuki, Dienvidkarolīnu, Nevadu, Aidaho, Montānu, Vaiomingu un Dienviddakotu.
Kāpēc notiek maskas apkaunošana
Garīgās veselības profesionāļi norāda, ka masku apkaunošana pandēmijas laikā ir izcēlusies galvenokārt tāpēc, ka trūkst konsekventu noteikumu, dezinformē un uztraucas. Šī pandēmija radīja situāciju, kuru neviens nevarēja paredzēt, un cilvēkiem ir vajadzīgi konsekventi ziņojumi par to, kas un kāpēc tiek gaidīts.
Nekonsekventa politika
Bez racionalizētas valsts politikas attiecībā uz masku valkāšanu cilvēkiem ir ļauts izsijāt informāciju un izdarīt savus secinājumus. Un, lai gan CDC, gan ķirurgs abi ieteikt valkājot auduma sejas segumus publiski, nav oficiālu prasību to darīt.
Tā vietā lielākā daļa valstu šos lēmumus pieņem individuāli un dažreiz pretrunīgi. Tas daudziem cilvēkiem liek pievērsties informācijai, kas stiprina viņu personisko pārliecību, neatkarīgi no tā, vai šī informācija ir medicīniski pareiza vai nē.
Tātad, ja kāds vienkārši nejūtas kā valkājis masku, viņš varētu minēt resursus no iepriekšējā gada, kas teica, ka tā valkāšana neko daudz nemainīs. Ir grūti efektīvi pārliecināt kādu, ka viņam vajadzētu valkāt masku, ja nav pietiekami daudz galīgu noteikumu. Šeit tiek parādīts apkaunojošais impulss.
Bailes
Vēl viens motivējošs faktors, kas slēpj maskas kaunināšanu, ir bailes. Kad cilvēki ir nobijušies vai neskaidri, viņi dažkārt reaģē agresīvi. Tas ir pašaizsardzības mehānisms, kas kalpo viņu bailēm un ļauj paslēpties aiz viltus varas izjūtas.
Cilvēkiem, kuri baidās iegūt COVID-19, viņi var ķerties pie citu apkaunošanas tiešsaistē vai publiski, cenšoties panākt, lai visi ievēro piesardzības pasākumus. Cilvēkiem, kas iebilst pret masku valkāšanu, viņi kaunina citus cilvēkus, jo baidās zaudēt savas brīvības vai tikt kontrolēti.
Masku apkaunošana reālajā dzīvē
Tagad, kad valstis sāk atvērt savu ekonomiku un uzņēmējdarbību, masku nēsāšanas kultūras karš ir atstājis digitālo sfēru un izplatījies autostāvvietās un pārtikas preču veikalu ejās. Daudzi cilvēki ziņo par naidīgu tikšanos ar pilnīgi svešiem cilvēkiem par sejas pārklājumu. Un tas notiek abās debašu pusēs.
Publisks konflikts
Cilvēki, kuri valkā maskas, tiek saukti par bailīgiem vai viņiem tiek paziņots, ka viņi ir aitas, lai ievērotu CDC vadlīnijas. Tikmēr tiek apvainoti arī cilvēki, kuri nenēsā maskas, jo viņi to neizvēlas, nevar atļauties, vai viņiem ir stāvoklis, kas neļauj viņiem valkāt. Viņus sauc par visu, sākot no stulbiem un neizglītotiem, beidzot ar sazvērestības teorētiķiem un slepkavām.
Lai vēl vairāk sarežģītu situāciju, uzņēmumi, kuriem ir vajadzīgas maskas tāpat kā kreklam un apaviem, cenšas ieviest jaunos standartus bieži bez valsts atbalsta vai policijas atbalsta. Rezultātā viņu darbinieki mēģina ieviest jaunos noteikumus un tiek apsmieti, uzbrukti un dažreiz pat nogalināti masku nēsāšanas dēļ.
Biznesa izaicinājumi
Un daži uzņēmumi, kas izstrādājuši stingrus sejas maskas noteikumus, nodarbojas ar draudiem, ka tiks boikotēti. Piemēram, mazumtirdzniecības gigants Costco ir izvēlējies stingru līniju un pieprasa klientiem valkāt sejas segumus savos veikalos visā valstī neatkarīgi no katras valsts prasībām.
"Mēs zinām, ka dažiem dalībniekiem tas var šķist neērti vai nepatīkami, taču apstākļos mēs uzskatām, ka papildu drošība ir neērtību vērta," paziņojumā sacīja Costco prezidents Kreigs Jelineks. “Tas nav tikai personiskas izvēles jautājums; sejas aizsegs aizsargā ne tikai valkātāju, bet arī citus. Īsāk sakot, mēs uzskatām, ka šī ir pareizā rīcība pašreizējos apstākļos. ”
Kā jums vajadzētu reaģēt
Kaut arī masku valkāšana publiskā telpā Amerikas Savienotajās Valstīs kļūst ikdienišķa parādība, tas tomēr izraisa dziļu cilvēku sašķeltību. Tomēr garīgās veselības eksperti, piemēram, Eimija Morina, licencēta psihoterapeite un grāmatas autore Ņujorkas Laiks vislabāk pārdotā grāmata, 13 lietas, ko garīgi spēcīgi cilvēki nedara, sakiet, ka citu cilvēku apkaunošana nav pareizais veids, kā mainīt cilvēku viedokli vai viņu uzvedību.
"Citu cilvēku apkaunošana bieži nedod rezultātus, kurus mēs vēlamies," saka Morins. Citiem vārdiem sakot, cilvēku apkaunošana, izmantojot sociālo mediju ziņu, vai viņu apkaunošana publiski nedod pārmaiņas - pārmaiņas rodas no cieņpilna dialoga.
Tāpat Morins saka, ka neatkarīgi no tā, vai cilvēki valkā masku vai nē, ir svarīgi atcerēties, ka, ja vien jums nav ciešas attiecības ar personu, jūs nezināt viņu stāstu. Tātad, izdarīt pieņēmumus par viņiem un apkaunot tos, nezinot visu stāstu, ir negodīgi.
Piemēram, Morins saka, ka daži cilvēki, iespējams, nevarēs valkāt sejas segumus garīgās veselības problēmu dēļ, piemēram, ar klaustrofobiju, panikas traucējumiem vai posttraumatiskā stresa traucējumiem (PTSS). Pat cilvēkiem, kuriem ir bijusi tāda traumatiska pieredze kā ļaunprātīga izmantošana vai izvarošana, var būt grūtības aizsegt seju.
Tāpat nevajadzētu vērtēt arī cilvēkus, kuri valkā maskas. Papildus CDC vadlīniju ievērošanai varētu būt vairāki iemesli, kāpēc viņi var valkāt masku. Piemēram, koledžas students var nēsāt masku, lai mājās pasargātu vecākus vecākus. Vai arī mamma publiski varēja valkāt masku, jo viņai ir dēls ar vēzi.
Daži cilvēki maskas valkā tikai tāpēc, ka to prasa viņu valsts vai darba devējs, un viņi uzskata, ka tā ir morāla un atbildīga rīcība. Neatkarīgi no gadījuma: "Lielākā daļa cilvēku, ja viņi zinātu visu stāstu par to, kāpēc kāds valkā masku vai nē, nebūtu tik ātri tiesāt vai kaunināt citus," saka Morins.
Atbildot uz cilvēkiem, kuri kaunina jūs par maskas valkāšanu
Pirms maskas nēsāšana kļuva par ieteikumu un dažu valstu prasība - cilvēki pieņēma, ka, ja kāds valkā masku, viņi slimo ar COVID-19. Dažas no šīm iztaujāšanām joprojām nedaudz kavējas cilvēku prātā.
Turklāt daži cilvēki ir tik pārliecināti, ka koronavīruss nav problēma, un viņiem šķiet smieklīgi, ka cilvēki pat mocās ar maskām. Līdz ar to, atbildot uz tiem, tie var būt tieši vidēji.
Morins iesaka rīkoties ar šiem cilvēkiem, ignorējot viņu sāpīgos vārdus un komentārus. "Tas arī varētu palīdzēt izstrādāt mantru, kuru jūs atkārtojat sev vienmēr, kad kāds saka kaut ko rupju vai nejūtīgu. Tad atgādiniet sev, kāpēc jūs valkājat masku," viņa saka. "Jūs pat varētu to pierakstīt un ielikt kabatā kā atgādinājumu."
Jūs varētu arī nākt klajā ar vispārīgu atbildi, kuru atkārtojat, kad cilvēki izsaka piezīmi. "Tomēr atceries, ka tavs pienākums nav izglītot cilvēkus," viņa saka. "Vienkārši dodieties uz savu biznesu un, ja jūs varat attālināties no personas."
Ja apkaunošana notiek sociālajos tīklos, Morins iesaka atrast izslēgšanas pogu. "Ir labi neievērot vai nedraudzēties ar cilvēkiem. Jūs vēlaties sekot cilvēkiem, kas liek jums justies labi par to, kas jūs esat."
Mijiedarbība ar cilvēkiem, kuri atsakās valkāt maskas
Kaut arī nekad nav laba ideja agresīvi iesaistīties pilnīgi nepazīstamā tēmā par nepastāvīgu tēmu, ir pareizi sevi aizstāvēt, ja kāds pārkāpj jūsu tiesības vai apdraud jūs.
Piemēram, ja kāds nevalkā masku un pārkāpj jūsu personīgo telpu, ir pilnīgi pieņemami lūgt viņu ievērot sešu pēdu sociālās distancēšanās vadlīnijas. Un, ja jums nav ērti ar viņiem stāties pretī, noņemiet sevi no situācijas.
Neatkarīgi no tā, kur jūs stāvat debatēs par masku valkāšanu, ir svarīgi atcerēties, ka CDC ne tikai iesaka cilvēkiem publiski valkāt auduma sejas maskas, bet ir daudz zinātnisku pierādījumu, kas pamato šo ieteikumu. Valkājot masku, jūs ne tikai aizsargājat sevi, bet vēl svarīgāk, jūs aizsargājat citus.
Vārds no Verywell
Neatkarīgi no tā, kur jūs stāvat uz maskas valkāšanas debatēm, ir svarīgi ievērot tās dzīvesvietas vadlīnijas, kurā dzīvojat. Tāpat ievēro cieņu pret uzņēmumiem, kurus bieži apmeklē, un ievēro viņu vadlīnijas.
Un atcerieties, ka citu apkaunošana nedara neko citu, kā tikai nodara pāri citiem cilvēkiem. Lai mainītu kāda viedokli, vispirms jums jāveido attiecības, kas balstītas uz uzticību, un laiks, lai sarunātos ar jēgu un cieņu. Jūs negrasāties mainīt kāda viedokli ar ierakstu sociālajos tīklos.
Noderīgas saites
Kā koronavīruss ietekmē garīgo veselību, uzskata terapeiti
Pastaigas drošība koronavīrusa laikā (no Verywell Fit)
Kā padarīt maskas, kuras jūsu bērni faktiski nēsās (no ļoti labas ģimenes)
Kā mazināt ādas kairinājumu, lietojot masku (no ļoti labas veselības)
Vai medicīniskās maskas var novērst vīrusu infekcijas? (No Verywell Health)