Kas īsti ir personība? No kurienes tas nāk? Vai tas mainās, kļūstot vecākam? Šie ir sava veida jautājumi, kas ilgu laiku ir saistījuši psihologus un iedvesmojuši vairākas dažādas personības teorijas.
Personības definēšana
Kaut arī personība ir kaut kas tāds, par ko mēs runājam visu laiku ("Viņam ir tik lieliska personība!" Vai "Viņas personība ir ideāli piemērota šim darbam!"), Jūs varētu būt pārsteigts, uzzinot, ka psihologi ne vienmēr vienojas par vienu definīciju par to, kas tieši veido personību.
Personība tiek plaši aprakstīta kā raksturīgie domu, jūtu un uzvedības modeļi, kas padara cilvēku unikālu. Vienkāršā angļu valodā tas ir tas, kas jūs padara jūs.
Pētnieki ir atklājuši, ka, lai gan daži ārējie faktori var ietekmēt noteiktu iezīmju izpausmi, personība rodas indivīda iekšienē.Lai gan daži personības aspekti var mainīties, mums kļūstot vecākam, personība mēdz arī palikt diezgan konsekventa visā dzīvē.
Tā kā personībai ir tik svarīga loma cilvēka uzvedībā, šīs aizraujošās tēmas izpētei tiek veltīta vesela psiholoģijas nozare. Personības psihologus interesē indivīdu unikālās īpašības, kā arī līdzība starp cilvēku grupām.
Personības raksturojums
Lai izprastu personības psiholoģiju, ir svarīgi iemācīties dažas galvenās personības darbības iezīmes.
- Personība ir organizēta un konsekventa. Mums ir tendence izteikt noteiktus savas personības aspektus dažādās situācijās, un mūsu atbildes parasti ir stabilas.
- Lai gan personība parasti ir stabila, to var ietekmēt vide. Piemēram, lai gan jūsu personība var likt jums kautrēties sociālajās situācijās, ārkārtas situācija var likt jums lietot izteiksmīgāku un atbildīgāku pieeju.
- Personība cēloņi uzvedība notikt. Jūs reaģējat uz cilvēkiem un priekšmetiem savā vidē, balstoties uz savu personību. Sākot ar personīgajām vēlmēm un beidzot ar karjeras izvēli, visus jūsu dzīves aspektus ietekmē jūsu personība.
Pētniecības modeļi
Tagad, kad jūs zināt mazliet vairāk par personības pamatiem, ir pienācis laiks rūpīgāk aplūkot, kā zinātnieki patiesībā pēta cilvēka personību. Personības izpētei tiek izmantotas dažādas metodes. Katrai tehnikai ir savas stiprās un vājās puses.
- Eksperimentālās metodes ir tie, kuros pētnieks kontrolē un manipulē ar interešu mainīgajiem lielumiem un veic rezultātu mērījumus. Šī ir zinātniskākā pētījumu forma, taču eksperimentālos pētījumus var būt grūti izpētīt personības aspektus, piemēram, motivāciju, emocijas un dziņu. Šīs idejas ir iekšējas, abstraktas, un tās var būt grūti izmērīt. Eksperimentālā metode ļauj pētniekiem aplūkot cēloņu un seku attiecības starp dažādiem interesējošiem mainīgajiem lielumiem.
- Gadījumu izpēte un pašpārskatu metodes iesaistīt indivīda padziļinātu analīzi, kā arī indivīda sniegto informāciju. Gadījumu izpēte lielā mērā balstās uz novērotāja interpretācijām, savukārt pašpārskatu metodes ir atkarīgas no interesējošā indivīda atmiņas. Tāpēc šīs metodes mēdz būt ļoti subjektīvas, un ir grūti vispārināt secinājumus lielākam iedzīvotāju skaitam.
- Klīniskie pētījumi paļaujas uz informāciju, kas ārstēšanas laikā iegūta no klīniskajiem pacientiem. Daudzas personības teorijas balstās uz šāda veida pētījumiem, taču, tā kā pētāmie ir unikāli un tiem ir neparasta uzvedība, šie pētījumi mēdz būt ļoti subjektīvi un grūti vispārināmi.
Svarīga terminoloģija
Klasiskā kondicionēšana
Klasiskā kondicionēšana ir uzvedības apmācības tehnika, kas sākas ar dabiski radītu stimulu, kas izraisa automātisku reakciju. Tad iepriekš neitrāls stimuls tiek savienots pārī ar dabiski radušos stimulu.
Galu galā iepriekš neitrāls stimuls izraisa reakciju bez dabiski sastopama stimula klātbūtnes. Abi elementi pēc tam tiek dēvēti par nosacīto stimulu un nosacīto reakciju.
Operanta kondicionēšana
Operanta kondicionēšana ir uzvedības apmācības tehnika, kurā izturēšanās ietekmēšanai tiek izmantoti pastiprinājumi vai sodi. Starp uzvedību un šīs uzvedības sekām tiek izveidota saikne.
Bez samaņas
Freida psihoanalītiskajā personības teorijā bezsamaņā esošais prāts ir jūtu, domu, mudinājumu un atmiņu rezervuārs, kas atrodas ārpus mūsu apzinātās apziņas. Lielākā daļa bezsamaņas satura ir nepieņemama vai nepatīkama, piemēram, sāpju, trauksmes vai konflikta izjūta.
Pēc Freida domām, neapzinātais prāts turpina ietekmēt mūsu uzvedību un pieredzi, kaut arī mēs nezinām par šīm pamatā esošajām ietekmēm.
Id
Saskaņā ar Freida psihoanalītisko personības teoriju, id ir personības sastāvdaļa, ko veido neapzināta psihiskā enerģija, kas darbojas, lai apmierinātu pamata mudinājumus, vajadzības un vēlmes. ID darbojas, balstoties uz prieka principu, kas prasa tūlītēju vajadzību apmierināšanu.
Ego
Pēc Freida domām, ego ir lielākoties neapzināta personības daļa, kas ir starpnieks id, superego un realitātes prasībām. Ego neļauj mums rīkoties pēc mūsu pamatuzdevumiem (ko radījis id), bet darbojas arī, lai panāktu līdzsvaru ar mūsu morālajiem un ideālistiskajiem standartiem (ko radījis superego).
Superego
Superego ir personības sastāvdaļa, kas sastāv no mūsu iekšējiem ideāliem, kurus esam ieguvuši no vecākiem un sabiedrības. Virsnieks strādā, lai nomāktu id mudinājumus, un mēģina likt ego izturēties morāli, nevis reāli.
Galvenās teorijas
Personības psiholoģija ir vairāku pazīstamāko domātāju, tostarp Zigmunda Freida un Ērika Ēriksona, pazīstamāko psiholoģijas teoriju uzmanības centrā. Dažas no šīm teorijām mēģina pievērsties konkrētai personības jomai, savukārt citas mēģina personību izskaidrot daudz plašāk.
Bioloģiskās teorijas
Bioloģiskās pieejas liecina, ka ģenētika ir atbildīga par personību. Klasiskajās diskusijās par dabu pret audzināšanu personības bioloģiskās teorijas ir līdzās dabai.
Pētījumi par pārmantojamību liecina, ka pastāv saikne starp ģenētiku un personības iezīmēm. Dvīņu pētījumus bieži izmanto, lai izpētītu, kuras iezīmes varētu būt saistītas ar ģenētiku, salīdzinot ar tām, kuras varētu būt saistītas ar vides mainīgajiem. Piemēram, pētnieki varētu aplūkot atšķirības un līdzības kopā audzināto dvīņu personībās, salīdzinot ar tiem, kuri ir izaudzināti atsevišķi.
Viens no pazīstamākajiem bioloģiskajiem teorētiķiem bija Hans Eysenck, kurš saistīja personības aspektus ar bioloģiskajiem procesiem.
Ezenkens apgalvoja, ka personību ietekmē stresa hormons kortizols. Saskaņā ar viņa teoriju, intravertiem ir augsts garozas uzbudinājums un tie izvairās no stimulēšanas, savukārt ekstravertiem bija zema garozas uzbudinājums un alkas stimulācija.
Uzvedības teorijas
Uzvedības teorētiķu vidū ir B. F. Skinners un Džons B. Vatsons. Uzvedības teorijas liecina, ka personība ir indivīda un vides mijiedarbības rezultāts.Uzvedības teorētiķi pēta novērojamu un izmērāmu uzvedību, noraidot teorijas, kas spēlē iekšējās domas, noskaņas un jūtas, jo tās nevar izmērīt.
Pēc uzvedības teorētiķu domām, kondicionēšana (paredzamas uzvedības reakcijas) notiek mijiedarbībā ar mūsu vidi, kas galu galā veido mūsu personību.
Psihodinamiskās teorijas
Personības psihodinamiskās teorijas lielā mērā ietekmē Zigmunda Freida darbs, un tās uzsver neapzinātā prāta un bērnības pieredzes ietekmi uz personību.Psihodinamiskās teorijas ietver Zigmunda Freida psiho-seksuālo posmu teoriju un Ērika Ēriksona psihosociālās attīstības posmus.
Freids uzskatīja, ka trīs personības sastāvdaļas ir id, ego un superego. Ideja ir atbildīga par vajadzībām un mudinājumiem, bet superego regulē ideālus un morāli. Ego savukārt moderē id, superego un realitātes prasības.
Freids ieteica bērniem virzīties uz priekšu vairākos posmos, kuros id enerģija ir vērsta uz dažādām erogēnām zonām.
Ēriksons arī uzskatīja, ka personība progresē vairākos posmos, katrā posmā izceļoties noteiktiem konfliktiem. Panākumi jebkurā posmā ir atkarīgi no veiksmīgas šo konfliktu pārvarēšanas.
Humānistu teorijas
Humānistu teorijas uzsver brīvas gribas un individuālas pieredzes nozīmi personības attīstībā.Humanistu teorētiķu vidū ir Karls Rodžers un Ābrahams Maslovs.
Humānistu teorētiķi veicina pašrealizācijas jēdzienu, kas ir iedzimta vajadzība pēc personīgās izaugsmes, un veidi, kā personīgā izaugsme motivē uzvedību.
Pazīmju teorijas
Pazīmju teorijas pieeja ir viena no ievērojamākajām personības psiholoģijas jomām. Saskaņā ar šīm teorijām personību veido vairākas plašas iezīmes. Pazīme ir samērā stabila īpašība, kas liek indivīdam uzvesties noteiktā veidā. Būtībā tas ir psiholoģiskais "plāns", kas informē uzvedības modeļus.
Dažas no pazīstamākajām iezīmju teorijām ietver Eysenck trīs dimensiju teoriju un piecu faktoru personības teoriju.
Eysenck izmantoja personības anketas, lai savāktu datus no dalībniekiem, un pēc tam rezultātu analīzei izmantoja statistikas paņēmienu, kas pazīstams kā faktoru analīze. Eisencks secināja, ka pastāv trīs galvenās personības dimensijas: ekstraversija, neirotisms un psihotisms.
Eisencks uzskatīja, ka šīs dimensijas pēc tam dažādos veidos apvienojas, veidojot indivīda unikālo personību. Vēlāk Eysenck pievienoja trešo dimensiju, kas pazīstama kā psihotisms, kas bija saistīta ar tādām lietām kā agresija, empātija un sabiedriskums.
Vēlākie pētnieki ieteica, ka ir piecas plašas dimensijas, kas veido cilvēka personību, ko bieži dēvē par personības teoriju Big 5.
Lielā 5 teorija liek domāt, ka visas personības var raksturot ar piecām galvenajām personības dimensijām: atvērtību, apzinīgumu, ekstraversiju, patīkamību un neirotismu, uz ko kopā atsaucas akronīms OCEAN.
Slavenas personas psiholoģijā
Dažas no slavenākajām personībām psiholoģijas vēsturē atstāja paliekošu zīmi personības laukā. Lai labāk izprastu dažādas personības teorijas, var būt noderīgi uzzināt vairāk par šo izcilo psihologu dzīvi, teorijām un ieguldījumu psiholoģijā.
Zigmunds Freids
Zigmunds Freids (1856-1939) bija psihoanalītiskās teorijas pamatlicējs. Viņa teorijas uzsvēra neapzinātā prāta, bērnības pieredzes, sapņu un simbolikas nozīmi. Viņa psihoseksuālās attīstības teorija ieteica bērniem virzīties uz priekšu vairākos posmos, kuru laikā libidināla enerģija ir vērsta uz dažādiem ķermeņa reģioniem.
Viņa idejas ir tā saucamās lielās teorijas, jo tās cenšas izskaidrot praktiski visus cilvēka uzvedības aspektus. Dažas Freida idejas mūsdienu psihologi uzskata par novecojušām, taču viņam bija liela ietekme uz psiholoģijas gaitu, un daži jēdzieni, piemēram, sarunu terapijas lietderība un bezsamaņas nozīme, ir noturīgi.
Ēriks Ēriksons
Ēriks Ēriksons (1902-1994) bija ego psihologs, kuru apmācīja Anna Freida. Viņa psihosociālo posmu teorija apraksta, kā personība attīstās visa mūža garumā. Tāpat kā Freids, daži Ēriksona teorijas aspekti mūsdienu pētnieki uzskata par novecojušu, taču viņa astoņu pakāpju attīstības teorija joprojām ir populāra un ietekmīga.
B. F. Skiners
B. F. Skiners (1904-1990) bija biheiviorists, kurš vislabāk pazīstams ar pētījumiem par operantu kondicionēšanu un pastiprināšanas grafiku atklāšanu. Armatūras grafiki ietekmē uzvedības iegūšanas ātrumu un reakcijas spēku.
Skinnera aprakstītie grafiki ir fiksētas proporcijas grafiki, fiksētu mainīgu grafiki, mainīgu attiecību grafiki un mainīga intervāla grafiki.
Sandra Bem
Sandrai Bem (1944-2014) bija nozīmīga ietekme psiholoģijā un mūsu izpratnē par dzimuma lomām, dzimumu un seksualitāti. Viņa izstrādāja savu dzimumu shēmas teoriju, lai izskaidrotu, kā sabiedrība un kultūra pārraida idejas par dzimumu un dzimumu. Dzemumu shēmas, pēc Bema ierosinājuma, veidoja tādas lietas kā vecāku audzināšana, skola, masu mediji un citas kultūras ietekmes.
Ābrahams Maslovs
Ābrahams Maslovs (1908-1970) bija humānisma psihologs, kurš izstrādāja labi zināmo vajadzību hierarhiju. Hierarhija ietver fizioloģiskās vajadzības, drošības un drošības vajadzības, mīlestības un pieķeršanās vajadzības, pašvērtējuma vajadzības un pašrealizējošās vajadzības.
Karls Rodžers
Karls Rodžers (1902-1987) bija humānisma psihologs, kurš uzskatīja, ka visiem cilvēkiem ir aktualizējošā tendence - tieksme īstenot individuālo potenciālu, kas motivē uzvedību. Rodžers veselīgos indivīdus nosauca par pilnībā funkcionējošiem, raksturojot šos indivīdus kā tādus, kuri ir atvērti pieredzei, dzīvo brīdī, uzticas savam spriedumam, jūtas brīvi un ir radoši.
Vārds no Verywell
Personība padara mūs par tādiem, kādi mēs esam, tāpēc nav brīnums, kāpēc tas ir bijis šādas aizraušanās avots gan zinātnē, gan ikdienas dzīvē. Dažādās personības teorijas, kuras ir piedāvājuši dažādi psihologi, ir palīdzējuši mums iegūt dziļāku un bagātāku izpratni par to, kas katru cilvēku padara unikālu.
Uzzinot vairāk par šīm teorijām, jūs varat labāk saprast, kā pētnieki ir iepazinuši personības psiholoģiju, kā arī apsvērt jautājumus, kurus varētu izpētīt turpmākie pētījumi.