Nosofobija ir iracionālas bailes no konkrētas slimības.
Nosophobia vārda izcelsme ir “nosos ’ un fobos kas nozīmē slimība un bailes iekšā Grieķu.
Pēdējos gados nosofobiju dēvē arī par kiberhondrijām. Tas izriet no daudzās informācijas, kas ir baiļu pamatā, ir atrodama "kibertelpā".
Riska faktori
- Pakļaušana plašsaziņas līdzekļu plašam atspoguļojumam par slimībām un risku saslimt ar slimībām
- Iepriekš cietis traumatiskas veselības problēmas
- Atkārtota iedarbība uz cilvēkiem ar nopietnām slimībām
Nosofobija ir specifiskas fobijas veids, un, šķiet, tā ir biežāk sastopama studentiem un pētniekiem, kuri daudz laika pavada, lasot par konkrētām slimībām. Šos apstākļus bieži sauc par "medicīnas studentu slimību".
Saistība ar hipohondriāzi
Nosofobija ir saistīta ar hipohondriāzi, taču starp šiem diviem apstākļiem ir vairākas būtiskas atšķirības. Vissvarīgākā atšķirība ir specifika.
Cilvēks ar hipohondriāzi uzskata, ka viņam ir dzīvībai bīstama slimība, neskatoties uz to, ka viņam nav daudz vai vispār nav fizisku simptomu. Tomēr kāds ar nosofobiju baidās saslimt ar konkrētu slimību un pārliecinās, ka viņiem varētu būt šīs konkrētās slimības simptomi. .
Tomēr ne visi, kas baidās saslimt vai saslimt ar lipīgu slimību, cieš no nosofobijas. Tiem, kas cieš no šīs fobijas, ir simptomi, kas var izraisīt ierobežojumus viņu dzīvē.
Slimības trauksme
Daudzi garīgās veselības speciālisti gan nosofobiju, gan hipohondriāzi ir nosaukuši par slimības trauksmes traucējumiem.
Faktiski daudziem cilvēkiem visā pasaulē ir diagnosticēts šis stāvoklis, kas var kļūt novājinošs, jo slimnieks ir pārliecināts, ka ir saslimis ar noteiktu slimību.
Cēloņi
- Trauksme par savu veselību.
- Kāds nosofobam tuvs cilvēks nomira no neārstējamas slimības.
- Pacienti ar citiem uzvedības traucējumiem, piemēram, bipolāriem traucējumiem, šizofrēniju, klīnisku depresiju vai obsesīvi kompulsīviem traucējumiem, visticamāk, baidās no nopietnām slimībām.
- Somatiskās amplifikācijas traucējumi, kas saistīti ar uztveri un izziņu, var būt nosofobijas cēlonis.Šajā situācijā nosofobija ir negatīva domai par slimošanu.
- Tiešsaistes lasīšana vai televīzijas raidījumu par neārstējamām slimībām skatīšanās var izraisīt pārmērīgas bailes saslimt.
- Galvenie globālie slimību uzliesmojumi, piemēram, COVID-19 pandēmija, indivīdos var izraisīt nozofobiju.
Ārstēšana
Bieži tiek ieteikta kognitīvās uzvedības terapija, lai palīdzētu nosofobam pārvarēt trauksmi, kas saistīta ar bailēm no slimības. Papildus terapijai tiek ieteiktas arī alternatīvas metodes. Tie ietver:
- Meditācija
- Pozitīvs apstiprinājums
- Vizualizācija