Obsesīvi kompulsīvos traucējumus (OCD) raksturo piespiešana (nekontrolējams impulss kādas darbības veikšanai, bieži atkārtojas) un apsēstības (nespēja bez satraukuma pārtraukt domāt par noteiktu tēmu vai attēlu).
Apsēstību jomā cilvēks ar OKT var tikt fiksēts domās par vardarbību, agresiju, piesārņojumu vai pat reliģiju. Tomēr visvairāk satraucošās ir seksuālās apsēstības.
Seksuālās apsēstības un OKT
Kaut arī personai var rasties plašs seksuālu apsēstību klāsts, kopējas tēmas ietver tādas, kuras var uzskatīt par aizliegtām, piemēram:
- Dzīvnieciskums
- Incests
- Neticība
- Seksuāla vardarbība vai vardarbība
- Sekss un reliģija kā zaimošana
- Seksuāla paverdzināšana
- Seksuāls sadisms vai mazohisms
- Seksuālas domas par draugiem
- Nepilngadīgais sekss
Tiek lēsts, ka no 6% līdz 24% cilvēku ar OKT piedzīvos kādu seksuālu apsēstību. To skaits var būt vēl lielāks, ņemot vērā to, ka lielākā daļa cilvēku nevēlas dalīties šādās domās.
Kaut arī cilvēki mēdz identificēt seksuālo apsēstību kā galvenokārt vīriešu pazīmi, pētījumi liecina, ka vīrieši un sievietes ar OKT tos vairāk vai mazāk piedzīvos vienādi.
Ir svarīgi paturēt prātā, ka šīs domas var rasties ar piespiešanu vai bez tās. Turklāt šādas domas nenozīmē, ka persona rīkosies pēc tām.
Seksuālās apsēstības nav seksuālas fantāzijas
Seksuālās apsēstības nav tas pats, kas seksuālās fantāzijas. Kamēr seksuālās fantāzijas parasti ir saistītas ar baudu vai vēlmi, sasniedzamas vai nē, seksuālās apsēstības ir nevēlamas un mokošas domas, kas parasti ir saistītas ar trauksmi, kaunu vai sevis nicināšanu.
Cilvēki ar OKT bieži uztraucas, ka aizliegta vai nelegāla seksuāla apsēstība kādu dienu var likt viņiem rīkoties atbilstoši šīm vēlmēm, neatkarīgi no tā, vai tā ir pedofilija, izvarošana vai seksuāla vardarbība. Atšķirībā no tā, kuram varētu būt risks rīkoties pēc šiem impulsiem, cilvēkam ar OKT liksies apsēstība amorāla un jutīsies atbaidīta, domājot par to rīkoties.
Tas ne vienmēr notiek ar personām, kas izdara izvarošanu vai pedofiliju, kuras, kaut arī zina, ka uzvedība ir nepareiza, parasti rīkojas pēc šādām domām kā patoloģiska pašapmierināšanās forma.
Ja to papildina seksuāla piespiešana, personu ar OCD var nenormāli pārņemt pornogrāfija un / vai masturbācija kā nevēlamu domu "izvadi".
Ārstēšana
Garīgās veselības speciālisti, kas apmācīti OCD, atpazīs seksuālo apsēstību kā traucējuma simptomu un, ja nav nekādu riska faktoru (piemēram, notiesājoša sprieduma par seksuālu noziegumu), palīdzēs personai izprast apsēstības būtību un mazinās bailes. par to, ko domas "saka" par cilvēku un / vai viņa iespējamo rīcību.
OCD konstrukcijas ietvaros pret seksuālajām apsēstībām izturas tieši tāpat kā pret jebkuru citu apsēstību. Ārstēšana var ietvert zāļu kombināciju paralēli notiekošai psihoterapijai, parasti kognitīvi-uzvedības terapijas (CBT) vai iedarbības un atbildes reakcijas novēršanas (ERP) formā.
Izmantojot ERP, vingrinājumi var ietvert jūsu seksuālās apsēstības atstāstīšanu uz audio lentes, pēc kuras jūs atkārtoti klausāties lenti, līdz apsēstība vairs nerada trauksmi. Atkarībā no seksuālās apsēstības rakstura var izstrādāt dažādus citus iedarbības vingrinājumus.
Ja jums rodas obsesīvas un nevēlamas domas par seksu, ir svarīgi atklāt pilnīgu pieredzes raksturu, lai arī cik satraucoši vai neērti tie varētu šķist. Jūsu domas, kuras jūs dalīsities, ne tikai notiks visstingrākajā pārliecībā, bet arī tiks apmierinātas ar atklātu, nenosodošu attieksmi.