Maģiskā domāšana ir pārliecība, ka cilvēka idejas, domas, vēlmes vai darbības var ietekmēt notikumu gaitu fiziskajā pasaulē. Ar to nodarbojas cilvēki visā pasaulē, un apkārt tam ir daudz reliģisku un tautas rituālu. Lai gan maģiskā domāšana var būt ļoti normāla cilvēka reakcija, un ir daži tās aspekti, kuriem var būt psiholoģiskas priekšrocības, tā dažkārt var būt arī neproduktīva un pat liecināt par bažām par garīgo veselību.
Maģiskās domāšanas sākums
Šis jēdziens var šķist kaut kas, ko cilvēki aktīvi izvēlas iesaistīties, taču tā saknes ir bērnībā, it īpaši maziem bērniem. Bērni šajā posmā arvien vairāk apzinās apkārtējo un vēlas izveidot savienojumus, kas atbildētu uz viņu iecienīto jautājumu: Kāpēc? Viņi arī atrodas egocentriskā attīstības stadijā, tāpēc viņiem ir viegli tam noticēt viņi sakiet, zila krekla valkāšana var ietekmēt kaut ko pilnīgi nesaistītu, piemēram, labu laiku.
Viņiem vecumā spēlē augstāka līmeņa izziņa, un bērni sāk saprast, ka tāds piemērs kā šis patiesībā nav iespējams. Tomēr vecāki bērni un pat pieaugušie var turpināt dažus maģiskās domāšanas aspektus dažādu iemeslu dēļ, par kuriem viņi, iespējams, pat nezina.
Maģiskās domāšanas priekšrocības
Labu veiksmes māņticību aktivizēšana ir izplatīts veids, kā cilvēki pozitīvi iesaistās maģiskajā domāšanā. Padomājiet par sportistu, kurš tieši pirms spēles vienmēr ēd konkrētu maltīti, jo viņš vai viņa uzskata, ka tas viņiem palīdzēs spēlēt labāk vai, visticamāk, uzvarēs.
Kaut arī šāda rutīna dažiem cilvēkiem var šķist nepamatota, viens pētījums norāda, ka šāda veida prakse var dot reālus rezultātus. Māņticību aktivizēšana var palielināt uztverto pašefektivitāti un attiecīgi uzlabot sniegumu.
Kad tas var liecināt par bažām par veselību
Maģiskā domāšana var kļūt par bažām, kad tā traucē normālai ikdienas darbībai, kā to dažkārt izrāda tie, kuriem ir obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OCD).
Cilvēki ar OKT var izstrādāt rituālus, piemēram, mazgāt rokas vairākas reizes pēc kārtas, uzskatot, ka, šādi rīkojoties, viņiem būs neracionāli daudz kontrolēt apkārtējo vidi. Viņi var pavadīt neskaitāmas stundas dienā, iesaistoties šādā uzvedībā, un izjūt lielu trauksmi un ciešanas, kad nespēj tās izpildīt.
2014. gada pētījums, kas publicēts žurnālā Kognitīvās uzvedības terapija liek domāt, ka maģiskā domāšana var veicināt kaitīgu piespiedu uzvedību cilvēkiem ar OKT, veicinot kognitīvu neobjektivitāti, kas rodas no neuzticības sajūtām un primāras paļaušanās uz iztēli.
Maģiskā domāšana ir arī traucējumu šizofrēnijas spektra aspekts, un šajā kontekstā tā var būt problemātiska.
Vārds no Verywell
Ja tas kavē ikdienas dzīvi vai ir psihisku traucējumu simptoms, maģiskā domāšana kļūst par pamatu bažām. Ja jums vai tuviniekam šķiet, ka maģisko domāšanu pavada jebkādas slepkavības vai pašnāvības domas vai jebkādas bažas par drošību, meklējiet garīgās veselības speciālista novērtējumu, kurš var sniegt turpmākus ieteikumus.
Ja jums ir domas par pašnāvību, sazinieties ar Nacionālo pašnāvību novēršanas tālruni vietnē 1-800-273-8255 par atbalstu un palīdzību no apmācīta konsultanta. Ja jums vai tuviniekam draud tieša briesmas, zvaniet pa tālruni 911.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.