Pusaudžu gados dabiski notiek daudz izmaiņu un pāreju. Dažas no šīm izmaiņām var būt diezgan dramatiskas un sarežģītas, it īpaši, ja šis pusaudzis nodarbojas arī ar uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) ietekmi. Jūsu kā vecāka attiecībās ar pusaudzi notiek dažas izmaiņas un, iespējams, dažas problēmas, jo jūsu dēls vai meita kļūst neatkarīgāka. Jūs zināt, ka ADHD ietekmē jūsu bērna uzvedību un emocijas. Samierināšanās un viņa / viņas ADHD izpratne šajos gados var ietekmēt arī jūsu bērna pašapziņu un identitāti. Tas ir īpaši svarīgi tiem bērniem, kuriem ADHD pirmo reizi diagnosticē pusaudža vecumā.
Svarīgi soļi pusaudžu gados
Kad jūsu dēls vai meita iestājas pusaudža gados un pārvietojas, tiek sagaidīts, ka viņš vai viņa atdalīsies no jums un kļūs neatkarīga. Vienaudžu attiecības kļūst daudz spēcīgākas un ietekmīgākas. Jūsu pusaudzim būs jācīnās ar pieaugošu sociālo spiedienu, jāizvēlas vienaudžu grupas un jāizlemj, vai lietot alkoholu vai nelegālās narkotikas. Pusaudža gados jūsu dēls vai meita arī pielāgojas un strādā, izprotot viņa vai viņas seksuālo nobriešanu un seksualitāti.
Izaicinājumu izpratne
Pusaudža gadi ir izšķirošs laiks visiem pusaudžiem, jo viņi veido pašidentitāti, plāno nākotni un pāriet uz pieaugušo vecumu, taču tas ir laiks, kas var būt vēl grūtāks bērnam, kuram ir ADHD. Parastie pusaudža vecuma šķēršļi, kas bērnam jānoņem, pusaudžiem ar ADHD var būt daudz augstāki, kuri saskaras ar šīm pašām problēmām ar mazāku impulsu kontroli, vairāk pašregulācijas un neuzmanības problēmu, kā arī lielāku kavēšanos brieduma un izpildfunkcijās.
Tā kā daudziem bērniem ar ADHD trūkst sociālās uztveres un starppersonu prasmju, viņi pusaudžu gados var cīnīties vēl sāpīgāk, kad vienaudži kļūst arvien ietekmīgāki un vienaudžu noraidījums vēl sirdi plosošāks. Šī vienaudžu noraidīšana var likt bērnam pāriet uz jebkuru sociālo grupu, kas pieņems, pat ja tā ir grupa, kas ir iesaistīta pārkāpumos. Papildus tam, pieaugošās vidusskolas akadēmiskās prasības prasa studentam būt organizētākam un pašvirzītākam prasmēm, kuras aizkavējas pusaudžiem ar ADHD. Paturiet prātā, ka pusaudža gados jūsu bērnam būs nepieciešama lielāka uzraudzība, ārēja struktūra un atbalsts nekā bērnam bez ADHD.
ADHD bieži sauc par "neredzamu invaliditāti". Lai gan ADHD var radīt ievērojamas problēmas, neapmierinātību un sāpīgu pieredzi bērnam (vai pieaugušajam) un ģimenei, nepiederošie ADHD ietekmi var neatzīt, jo persona "izskatās normāli". Citiem vārdiem sakot, šīs personas traucējumi var nebūt acīmredzami. Neredzamais ADHD raksturs citiem apgrūtina pilnīgu izpratni par to izaicinājumu pilno apjomu un sarežģītību, ar kuriem jārisina ADHD slimniekam katru dienu. Rezultātā grūtības var saistīt ar citiem cēloņiem - slinkumu, bezatbildību vai pat sliktu vecāku darbu. Šī negatīvā uztvere ir sāpinoša un bieži traucē bērnam un ģimenei virzīties uz priekšu.
Izglītība par ADHD palīdz novērst šos nepareizos priekšstatus. Kad jūsu bērns uzzina vairāk par savu unikālo ADHD, viņš / viņa kļūst vairāk pilnvarots. Kad problēmas ir labāk izprastas, var ieviest risinājumus un stratēģijas. Ieskats cīņās ļauj problēmas pārformulēt precīzākā gaismā un palīdz cilvēkam virzīties uz priekšu ne tikai ar plānu, bet ar lielāku optimismu, pašaizstāvību un cerību uz nākotni.
Panākumu pareģotāji
Saskaņā ar Amerikas Pediatru akadēmijas (AAP) datiem, ir vairāki svarīgi faktori, kas veicina ADHD bērnam visaugstākos panākumus pusaudža gados. Tie ietver sekojošo:
- Agrīna iejaukšanās
- Pašizpratne un problēmu un jautājumu pieņemšana
- Atbalstoša ģimene
- Izprotoša un ar attīstību attīstīta skolu sistēma
- Atbilstoša individualizētas izglītības programma, ja tā ir norādīta
- Vēlme iesaistīties atbilstošās konsultācijās, mentoringa attiecībās un „apmācībā” saistībā ar darba ražošanu un pabeigšanu
AAP identificē visaugstākos riska faktorus, kas pusaudžiem ar ADHD var izraisīt negatīvus rezultātus. Šie riska faktori ietver:
- Novēlota iejaukšanās
- Notiekošs neveiksmes cikls
- Nopietnas uzvedības problēmas skolā
- Būtiska vielu lietošana
- Zāļu atteikums
- Bojāts pašnovērtējums, kas rodas pusaudža problēmu dēļ, kas tiek uzskatīts par rakstura trūkumiem, nevis ar ADHD saistītu uzvedību
- Atteikšanās vai motivācijas trūkums