Smadzeņu apmācība ir liels bizness. Sākot ar tiešsaistes vietnēm un beidzot ar videospēlēm un beidzot ar mobilajām lietotnēm, šķiet, ka ir daudz veidu, kā dot smadzenēm nelielu stimulu. Bet vai tiešām šī smadzeņu apmācība darbojas? Vai tas var palielināt jūsu kognitīvās spējas vai IQ?
Saskaņā ar dažiem nesenajiem pētījumiem, lai arī šie smadzeņu apmācības rīki varētu palīdzēt uzlabot jūsu spējas saglabāt informāciju, tie ne vienmēr palielinās jūsu inteliģenci vai uzlabos spēju spriest un abstrakti domāt.
Federālās tirdzniecības komisija 2016. gada janvārī par maldinošu reklāmu sodīja vienas no ievērojamākajām "smadzeņu apmācības" vietnēm Lumosity mātesuzņēmumu Lumosity. Saskaņā ar FTC sūdzību uzņēmums ieteica, ka tās spēles varētu samazināt vai aizkavēt kognitīvos traucējumus, piemēram, Alcheimera slimniekiem, kas ir nepatiesa.
Tātad, lai gan smadzeņu apmācībai var būt dažas priekšrocības, negaidiet brīnumainus rezultātus.
Iepriekšējie pētījumi nav atklājuši saikni starp paaugstinātu intelektu un smadzeņu treniņu vingrinājumiem.
Pētījumā aplūkota testa sagatavošanas ietekme uz izlūkošanu
Skolēni šodien kārto ļoti dažādus standartizētos testus, sākot no vērtējumiem pamatskolā un beidzot ar koledžas uzņemšanai nepieciešamajiem vērtējumiem. Lai gan testa sagatavošana šādiem novērtējumiem var palielināt faktiskās zināšanas, viens pētījums liecina, ka šī sagatavošana maz palīdz palielināt kopējo IQ.
Kāpēc? Lai gan testa sagatavošana palielina to, ko psihologi sauc par kristalizētu inteliģenci, tas nepalielina tā saukto šķidruma intelektu. Kristalizētais intelekts ietver faktus un informāciju, savukārt šķidrais intelekts ietver spēju domāt abstrakti vai loģiski.
Pētījumā, kas publicēts žurnālā Psiholoģiskā zinātne, pētnieki aplūkoja aptuveni 1400 astotās klases skolēnu IQ rādītājus un testu rezultātus. Lai gan skolas darbs palīdzēja palielināt skolēnu testu rezultātus, tas neietekmēja šķidruma intelekta rādītājus. Autori norāda, ka šķidruma inteliģence ir daudz labāks tādu spēju rādītājs kā problēmu risināšanas spējas, abstraktas domāšanas prasmes, atmiņas ietilpība un apstrādes ātrums.
Lai gan pētījumā netika atrastas norādes, ka testa sagatavošana uzlabotu IQ, tas nenozīmē, ka šim preparātam nav vērtības. Pētījumi skaidri parāda, ka augstu rezultātu iegūšana standartizētos testos ir saistīta ar citu svarīgu testu, tostarp uzlaboto izvietojumu testu, SAT un ACT, sasniegšanu.
Kristalizētas zināšanas ir svarīgas arī daudzās dzīves jomās gan skolā, gan vēlāk arī darbaspēkā. Piemēram, faktiskās zināšanas ir svarīgas, lai labi veiktos matemātikas stundās un vēlāk tās pielietotu reālajā pasaulē.
Pētījums liecina, ka smadzeņu apmācība nedrīkst palielināt intelektu
Citā pētījumā, kas publicēts Neirozinātnes žurnāls, pētnieki atklāja, ka, lai gan smadzeņu apmācības spēles patiešām palielināja veiktspēju noteiktos uzdevumos, tās vispārīgi neizraisīja vispārēju intelekta uzlabošanos. Pētījumā 60 dalībniekiem tika pārbaudīta viņu spēja apturēt darbību. Pēc tam, kad bija redzams "iet" signāls, kas norāda vai nu pa kreisi, vai pa labi, dalībniekiem bija jānospiež taustiņš, kas atbilst pareizajam virzienam. Apmēram ceturtdaļā izmēģinājumu tomēr tūlīt pēc aiziešanas signāla atskanēja pīkstiens, kas nozīmēja, ka dalībniekam nevajadzētu nospiest nevienu taustiņu.
Salīdzinot ar kontroles grupu, kas nesaņēma šādu pīkstienu, eksperimentālās grupas dalībnieki parādīja paaugstinātu aktivitātes līmeni smadzeņu zonās, kas saistītas ar inhibējošām darbībām. Tomēr pētnieki neredzēja atbilstošu darbību smadzeņu apgabalos, kas saistīti ar darba atmiņu.
Pēc pētnieku domām, smadzeņu treniņu spēles var īslaicīgi palielināt spēju veikt noteiktu uzdevumu. Tomēr, iespējams, tiem nav lielas ietekmes uz kopējo intelektu.
Vai smadzeņu treniņš ir tā vērts?
Ņemot vērā šādu pētījumu rezultātus, jūs varētu domāt, vai smadzeņu apmācībai ir kāda vērtība. Galu galā, ja tas nepalielina inteliģenci, tad kāds ir labums?
Jāapzinās, ko jūs, iespējams, iegūsit, izmantojot šādus rīkus. Neņemiet vērā nepatiesus solījumus, kas liek domāt, ka jūsu IQ palielināsies, un tā vietā koncentrējieties uz faktu zināšanu palielināšanu, izaicināšanu sev un mazliet jautrību.