Rīcība vai dumpīga izturēšanās ir neatbilstošas izturēšanās paraugs, lai aizsegtu dziļākas jūtas vai problēmas, tostarp bailes, sāpes vai vientulību. Pusaudži ir labi pazīstami ar to, ka viņi parāda, kā viņi jūtas, rīkojoties nepareizi, nevis runājot par to tieši. Sākotnēji terminu "darboties" Freids izmantoja, lai aprakstītu noteiktu uzvedību, kas notiek psihoterapijas procesā. Šo garīgās veselības nozares profesionāļi šo terminu tagad lieto nejauši, lai raksturotu šo tīņu tendenci paust nelaimi ar savu rīcību.
Izspēlēšanās un darbs ar grūtām sajūtām
Lielākā daļa pusaudžu nesaprot, ka to viņi dara. Tā vietā, lai ļautu cilvēkiem redzēt viņus kā neaizsargātus un pavērtos par to, kas viņus traucē, nemierīgi pusaudži izvēlas izolāciju un izceļ to, ko izraisa uzvedība. Galvenais ārstēšanas mērķis ir palīdzēt krīzes situācijas jauniešiem saprast saikni starp to, kā viņi jūtas un kā viņi rīkojas, un ļaujot viņiem praktizēties, lai izteiktos, nevis rīkotos.
Sniedzot pusaudzim izeju ārpus uzmanības centra, lai izteiktu sevi, jūs piedāvājat viņiem laiku, kas vajadzīgs, lai strādātu ar jūtām, kuras, iespējams, vēl nekad nav pārbaudījušas. Kad viņi atkārto jūtas un to, kas viņus var izraisīt , saglabājiet atvērtu prātu un ļaujiet pusaudzim runāt, pat ja jūtām nav jēgas vai tās labi nesaistās ar citu rīcību.
Lai palīdzētu pusaudžiem, kuri darbojas, dodiet viņiem iespēju izteikties. Mērķis ir ļaut viņiem ieskatīties sevī, nevis novirzīt sāpes citiem.
Piemērs
Džons, 16 gadu vecs, izaicina savus skolotājus. Kad viņam prasa kaut ko darīt, viņš reaģē sarkastiski, bieži uzmācas pret skolotāju. Džons šādi rīkojās kopš brīža, kad meitene, kuru viņš aprūpēja, dziļi izšķīrās ar viņu, lai satiktos ar citu puisi. Iekšpusē viņš jūtas noraidīts un nedrošs par sevi. Ārpusē viņš rīkojas stingri un izliekas, ka viņam ir vienalga, kas ar viņu notiek, cenšoties pasargāt sevi no vairāk sāpināšanas. Džons nezina, ka viņa satraukums par šo sabrukumu ir iemesls viņa uzvedībai skolā.
Ko darīt, rīkojoties
Kaut arī izspēle bieži vien var būt saistīta ar problēmām, ar kurām pusaudzis cīnās, nekas viņu dzīvē nemainās, kamēr pusaudzis sāk risināt uzvedības cēloņus. Kad vecāki redz, kā pusaudzis darbojas, tā ir spēcīga brīdinājuma zīme, ar kuru pusaudzis sāp, un viņam nepieciešama palīdzība, lai efektīvi paustu savas sāpes un tiktu galā ar to, kas viņus patiesi satrauc.
Ja jūsu pusaudzis vai viņu draugi ir rīkojušies, mēģiniet viņus nosēdināt neitrālā vidē, lai nonāktu pie tā, kas viņus var satraukt. Jūs varat uzzināt, ka viņiem ir jādara kāda dziedināšana. Kāpēc gan nebūtu tā saprāta balss, kas viņiem nepieciešams, lai pārvarētu negatīvas domas par sevi vai pagātnes sāpēm?