Bērna, kuram ir uzmanības deficīts / hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), audzināšana var prasīt no vecākiem lielu pacietību un sapratni, bet kā ir ar brāļiem un māsām? Brālis vai māsa ar ADHD var būt arī liels izaicinājums.
Bērni var piedzīvot visdažādākās emocijas, dzīvojot kopā ar brāli vai māti ar ADHD. Viņi var justies sašutuši, neapmierināti un neizpratnē par sava brāļa vai māsas uzvedību. Dienas mājās var šķist nogurdinošas un neparedzamas. Var būt greizsirdība par visu uzmanību, ko saņem viņu brālis vai māsa. ADHD uzvedība var provocēt un pastiprināt.
Ātri var sākties cīņas, strīdi un cīņas, jo brālim / mātei, kas nav ADHD, ir arvien grūtāk uzturēt paškontroli un pretoties negatīvai reakcijai. Brālis / māsa, kas nav ADHD, var aizvainoties, ka tiek sagaidīts, ka viņš izturēsies un neiedarbosies neatbilstoši. Viņš var sajust, ka viņa brālis / māsa saņem papildu iespējas vai vairāk atlīdzību.
Daži brāļi un māsas pat var uzņemties pārāk lielu atbildību, piemēram, darīt papildu lietas sava brāļa / māsas labā, mēģinot palīdzēt un izvairīties no konfliktiem, un pēc tam justies dusmīgi un ievainoti, kad viņu brālis / māsa neatbild un neizpauž atzinību. Viņi var arī mēģināt uzņemties “laba bērna” lomu, cenšoties būt ideāls visā - nogurdinoša un nereāla loma! Dažās ģimenēs šie brāļi un māsas var justies neredzami un nesvarīgi, atkāpties no citiem un nespēt lūgt palīdzību.
Zemāk ir sniegti vairāki padomi, kā palīdzēt bērnam, kas nav ADHD, tikt galā ar savu brāli vai māti ar ADHD.
Palīdzība brāļiem un māsām
- Ieplānojiet regulāru individuālu laiku ar savu bērnu, kas nav ADHD. Pārliecinieties, ka šis bērns saņem pozitīvu uzmanību un kopj viņam (vai viņai) nepieciešamo.
- Ļaujiet šim bērnam zināt, ka jūs saprotat, ka var būt grūti tikt galā ar savu ADHD brāli un māsu, kad viņam (vai viņai) ir grūti pavadīt laiku ADHD simptomu pārvaldībā. Dodiet savam bērnam drošu vietu ventilācijai un sadzirdēšanai.
- Strādājiet ar bērnu, kas nav ADHD, lai dotu viņam paņēmienus, kā pienācīgi tikt galā ar ADHD māsas problemātisko uzvedību. Prāta vētra, lomu spēle un praktizējiet šīs pārvarēšanas stratēģijas, lai atbildes jūsu bērnam sāk justies automātiskākas un dabiskākas.
- Esiet iejūtīgs un saprotošs ar savu bērnu, kurš nav ADHD, kad viņam ir grūtības tikt galā ar ADHD brāli. Saprotiet, ka jūsu bērnam, kas nav ADHD, var būt grūti pretoties tam, ka viņš pats rīkojas, kad viņa ADHD brālis iesaistās provocējošā uzvedībā.
- Noteikti strukturējiet māju ADHD draudzīgos veidos (ar skaidriem mājas noteikumiem un sekām, īpašu kārtību, stingru uzraudzību, biežu atgriezenisko saiti, daudz uzslavu utt.). Tas palīdz visiem bērniem un ir proaktīvs veids, kā palīdzēt jūsu ADHD bērnam pārvaldīt sarežģītus simptomus.