Bērna ar ADHD audzināšana ir grūta, it īpaši, ja simptomi ir acīmredzami jau jaunā vecumā. Lielākajai daļai bērnu ADHD nav diagnosticēta, kamēr viņi nav skolas vecumā. Tomēr 2,4% bērnu vecumā no diviem līdz pieciem gadiem tiek diagnosticēta ADHD, norāda Amerikas Pediatrijas akadēmija.
Ja jūs iemācīsities agri atpazīt ADHD pazīmes, jūs zināsiet, ar ko jums ir darīšana, un varēsit ieviest iejaukšanās.
Vides izmaiņas
Ikreiz, kad notiek pēkšņas izmaiņas bērna uzvedībā, vispirms jāapsver, vai nesen notikušas izmaiņas, kas bērna dzīvē var radīt lielāku stresu, piemēram, pārvietošanās, zaudējumi, jauns bērns, izmaiņas rutīna vai miega trūkums.
Bērniem ar ADHD bieži ir grūti pielāgoties izmaiņām vai jaunām situācijām, tāpēc jūs, visticamāk, redzēsit eskalējošu uzvedību, tostarp palielinātu izaicinājumu un dusmas.
Nepieciešamība pēc intensīvākām iejaukšanās
Jūsu bērns sākotnēji var reaģēt uz jūsu iejaukšanos, bet pēc tam viņam var būt vajadzīgas intensīvākas iejaukšanās. Tas var ietvert biežāku novirzīšanu un atgriezenisko saiti, kā arī ātrāku un spēcīgāku atlīdzību. Tas arī palīdz apzināties izraisītājus un plānot problēmu situācijas, tostarp lomu spēli un atbilstošu prasmju mācīšanu. Turpiniet būt arī konsekventi.
Proaktīvas vecāku stratēģijas
Bērniem, kas ir impulsīvi, ir ļoti grūti kontrolēt un kavēt viņu uzvedību un reakcijas. Viņi reaģē, neņemot vērā sekas. Viņi arī bieži nesaista savu rīcību ar sekām, kas tam sekos, it īpaši šajā jaunībā.
Tāpēc proaktīvas stratēģijas, piemēram, novirzīšana, biežie atgādinājumi, sagatavošanās pārejām, dienas uzturēšana ļoti strukturēta, papildu enerģijas novirzīšana ar fiziskām kustībām, izvēles iespēju piedāvāšana, lai viņam piešķirtu vadības sajūtu, norādot viena soļa norādījumus un nomierinošu stratēģiju mācīšana palīdzība.
Cieša uzraudzība un uzraudzība
Turpiniet cieši uzraudzīt savu bērnu. Viņam būs nepieciešama pastāvīga uzraudzība ap jaunākiem brāļiem un māsām. Mēģiniet noteikt bērna uzliesmojuma izraisītājus, lai jūs varētu iejaukties un pozitīvos veidos novirzīt, pirms uzvedība kļūst postoša un agresīva. Vai šķiet, ka sabrukumi notiek noteiktā laikā? Ap pārejas laikiem? Kad bērns tiek pārāk stimulēts? Pārspīlēts? Neapmierināts ar kādu uzdevumu vai mēģinājums verbalizēt vai paziņot vēlmes?
Saglabājiet mieru, saņemiet atbalstu un neaizmirstiet par pašaprūpi
Tas ir grūti, bet centies palikt pēc iespējas mierīgāks. Dažreiz tas, kas notiek ar bērniem ar ADHD, ir tas, ka viņu uzvedība var kļūt tik grūta un aizraujoša, ka vecāki var sākt reaģēt tādā veidā, kas var nebūt tik efektīvs (iespējams, atbildot ar neatbilstību vai noraidījumu un dusmām).
Tas savukārt saasina bērna lomu. Nevar pietiekami atkārtot, ka vecākiem ar bērnu ar ADHD ir grūts. Tas prasa no vecākiem vēl lielāku pacietību un uzraudzību, kā arī radošu iejaukšanos.
Tas var būt nepietiekams, tāpēc strādājiet ar savu partneri vai ģimenes un draugu tīklu, lai izdomātu veidus, kā par sevi parūpēties. Tādā veidā jums ir enerģija vecākiem mierīgi un produktīvi. Pārliecinieties, ka esat konsekvents, un, ja esat divu vecāku mājsaimniecībā, pārliecinieties, ka esat vecāku ziņā vienā un tajā pašā lapā.
Tas bieži palīdz sazināties ar profesionāli, lai saņemtu vecāku atbalstu un apmācību. Jūs varat meklēt CHADD atbalsta grupu savā apkārtnē.
Atklāti sazinieties ar sava bērna ārstu
Var būt grūti izlemt, vai sākt savu pirmsskolas vecuma bērnu ar medikamentiem ADHD ārstēšanai. Bērniem vecumā no 4 gadiem vai jaunākiem ar ievērojamu hiperaktivitāti, neuzmanību un uzvedības problēmām, kuri nav reaģējuši uz uzvedības terapiju un / vai vecāku pieejas izmaiņām, medikamenti varētu būt iespēja.
Dalieties savās bažās ar bērna pediatru. Var ieteikt nelielu stimulējošu zāļu devu, ja ar vides izmaiņām un uzvedības pieeju nepietiek, lai būtiski uzlabotu simptomus.
Ja jūsu bērnam tiek lietotas zāles, būs svarīgi rūpīgi uzraudzīt un bieži sazināties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka blakusparādības ir mazinātas un jūsu bērna veselība ir laba. Ja jūsu bērns jau lieto zāles, var ieteikt korekciju. Jebkurā gadījumā atvērta saziņa ar ārstu ir būtiska.