Kas ir halucinācijas?
Vārds "halucinācijas" nāk no latīņu valodas un nozīmē "garīgi klīst". Halucinācijas tiek definētas kā "neeksistējoša objekta vai notikuma uztvere" un "maņu pieredze, ko neizraisa attiecīgo maņu orgānu stimulēšana".
Runājot par nespeciālistiem, halucinācijas ir saistītas ar to, ka dzirdam, redzam, jūtam, ožam vai pat degustējam lietas, kas nav īstas. Dzirdes halucinācijas, kas saistītas ar balsu vai citu skaņu dzirdi, kurām nav fiziska avota, ir visizplatītākais veids.
Halucinācijas bieži rodas cilvēkiem ar psihiskiem traucējumiem, tostarp šizofrēniju un bipolāriem traucējumiem, tomēr, lai izjustu halucinācijas, jums nav obligāti jābūt garīgai slimībai.
Veidi
Ir pieci halucināciju veidi, tostarp:
- Dzirdes: Dzirdamas balsis vai skaņas, kuras neviens cits nevar (visbiežāk sastopamais halucinācijas veids)
- Vizuāls: Redzēt cilvēkus, krāsas, formas vai priekšmetus, kas nav īsti (otrs izplatītākais halucinācijas veids)
- Taktils: Sajūtas sajūtas (piemēram, kļūdas, kas rāpjas zem ādas) vai tā, it kā jūs aizkustinātu, kad neesat
- Ožas: Smarža kaut kam, kam nav fiziska avota (retāk nekā redzes un dzirdes halucinācijas)
- Garšojošs: Garša mutē, kurai nav avota (retākais halucinācijas veids)
Simptomi
Halucinācijām atkarībā no veida var būt dažādi simptomi, tostarp:
- Sajūtas ķermenī (piemēram, rāpojoša sajūta uz ādas vai kustība)
- Dzirdes skaņas (piemēram, mūzika, soļi vai durvju dauzīšana)
- Dzirdes balsis (var ietvert pozitīvas vai negatīvas balsis, piemēram, balss, kas pavēl kaitēt sev vai citiem)
- Objektu, būtņu vai rakstu vai gaismu redzēšana
- Smaržas smarža (var būt patīkama vai nepatīkama un vienā vai abās nāsīs)
- Nogaršo kaut ko (bieži vien metāla garšu)
Diagnoze
Pēc jautājuma par simptomiem, slimības vēsturi un dzīvesveida paradumiem jūsu veselības aprūpes sniedzējs, iespējams, veiks fizisku pārbaudi un pasūtīs dažus testus, lai mēģinātu izslēgt halucināciju medicīniskos vai neiroloģiskos cēloņus. Diagnostikas testi var ietvert:
- Asins analīzes lai pārbaudītu vielmaiņas vai toksiskus cēloņus
- Elektroencefalogramma (EEG) pārbaudīt, vai smadzenēs nav patoloģiskas elektriskās aktivitātes, un pārbaudīt krampjus
- Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI) meklēt strukturālus smadzeņu jautājumus, piemēram, smadzeņu audzēju vai insultu
Diemžēl pētījumi liecina, ka cilvēki nepietiekami ziņo par halucinācijām. Runājot ar savu ārstu, ir svarīgi būt godīgam par ilgumu un biežumu, kā arī specifiskajiem simptomiem, kas saistīti ar jūsu halucinācijām.
Cēloņi
Halucinācijas visbiežāk ir saistītas ar šizofrēniju - garīgu slimību, kurai raksturīgas nesakārtotas domas un uzvedība. Tomēr tie ir arī iespējama bipolāru traucējumu pazīme.
Ar I bipolāriem traucējumiem ir iespējamas halucinācijas gan ar māniju, gan ar depresiju. Bipolārā II gadījumā halucinācijas var notikt tikai depresijas fāzē. Bipolāri traucējumi, kas izpaužas ar halucinācijām un / vai maldiem, var arī diagnosticēt bipolārus traucējumus ar psihotiskām pazīmēm.
Halucinācijas rodas ne tikai ar garīgās veselības traucējumiem, piemēram, šizofrēniju un bipolāriem traucējumiem, bet arī ar šādiem fiziskiem un psiholoģiskiem apstākļiem:
- Alkohola vai narkotiku lietošana un / vai atteikšanās
- Dzirdes nervu slimība
- Disociatīvās identitātes traucējumi (DID)
- Epilepsija
- Glaukoma
- Halucinogēna lietošana
- Metabolisma apstākļi
- Vidējās vai iekšējās auss slimības
- Migrēna
- Narkolepsija
- Neiroloģiski traucējumi
- Oftalmoloģiskās slimības
- Pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSS)
- Šizoafektīvi traucējumi
- Miega trūkums
- Insults
Ārstēšana
Halucināciju ārstēšana būs atkarīga no halucinācijas veida, pamatcēloņa un vispārējās veselības. Tomēr ārsts, iespējams, ieteiks daudznozaru pieeju, kas ietver medikamentus, terapiju un sociālo atbalstu.
Psihoterapija
Halucināciju psihoterapija ietver pacienta iesaistīšanu, lai tas būtu ziņkārīgs par simptomu detaļām, psihoizglītības nodrošināšanu, halucināciju "ticamu iemeslu" izpēti un pieredzes normalizēšanu.
Pašpalīdzība
Šīs pašpalīdzības stratēģijas var palīdzēt pacientiem tikt galā ar dzirdes halucinācijām:
- Vingrojiet
- Vairākas reizes dungot vai dziedāt dziesmu (piemēram, “Daudz laimes dzimšanas dienā”)
- Ignorējot balsis
- Klausīties mūziku
- Lasīšana (uz priekšu un atpakaļ)
- Saruna ar citiem
Medikamenti
Antipsihotiskie medikamenti bieži ir efektīvi halucināciju ārstēšanā, vai nu novēršot vai samazinot to rašanās biežumu, vai ar nomierinošu efektu, kas padara tos mazāk satraucošus.
Nuplazīds (pimavanserīns) ir pirmās zāles, kas apstiprinātas halucināciju, kas saistītas ar psihozi, ārstēšanai ar Parkinsona slimību.
Citas procedūras
Atkārtotai transkraniālai magnētiskajai stimulācijai (rTMS), salīdzinoši neinvazīvai procedūrai, kuras laikā nelielu magnētisku ierīci novieto tieši uz galvaskausa, ir daži provizoriski pierādījumi, ka dažiem cilvēkiem ar šizofrēniju tā var samazināt dzirdes halucināciju biežumu un smagumu. A
Tikt galā
Svarīgs aspekts, palīdzot mīļotajam cilvēkam, kurš piedzīvo halucinācijas, pārliecina viņus, ka ārstēšana ir pieejama. Šeit ir vēl daži praktiski soļi, kā palīdzēt mīļotajam tikt galā ar halucinācijām.
Pievērsiet uzmanību videi
Videi var būt svarīga loma nepareizā uztverē un halucināciju pasliktināšanā; piemēram, slikti apgaismota telpa un skaļa, haotiska vide var palielināt halucinācijas iespējamību.
Paliec mierīgs
Lai gan tas var būt biedējoši un neērti, kad mīļotajam cilvēkam rodas halucinācijas, ir svarīgi darīt visu iespējamo, lai atbildētu mierīgi, atbalstoši. Piemēram, jūs varētu teikt: "Es zinu, ka tas jums ir biedējoši" vai "Neuztraucieties; Esmu šeit."
Izmantojiet uzmanību
Atkarībā no halucinācijas smaguma pakāpes, maigi pieskaroties vai glāstot mīļoto, tas var palīdzēt novērst uzmanību un mazināt halucinācijas. Citi iespējamie traucējošie faktori ir saruna, mūzika vai pārcelšanās uz citu istabu.
Būt patiesam
Kaut arī jūs nevēlaties satraukt savu mīļoto vai iesaistīties strīdos, jūs tomēr vēlaties būt godīgi un pārliecināt viņus, ka jūs neatbrīvojat viņu bažas. Ja viņi jautā: "Vai jūs to dzirdējāt?" Apsveriet iespēju teikt: "Es zinu, ka jūs kaut ko dzirdējāt, bet es to nedzirdēju."
Uzturiet kārtību
Uzturot normālu un uzticamu ikdienas rutīnu, var mazināties iespējamība, ka jūsu mīļais cilvēks nomaldīsies no realitātes un piedzīvos halucinācijas. Apsveriet iespēju reģistrēt, kad un kādos apstākļos rodas halucinācijas.
Ja jūs vai jūsu mīļais cilvēks cīnās ar halucinācijām, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) nacionālo palīdzības tālruni pa tālruni 1-800-662-4357, lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iespējām jūsu apkārtnē.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.