Ārons Temkins Beks dzimis 1921. gada 18. jūlijā Providencē, Rodas salā. Viņš bija jaunākais no pieciem bērniem. Beks 1942. gadā absolvēja Brauna universitāti, kur viņš ieguva angļu valodas un politikas zinātnes specialitāti. Pēc tam viņš ieguva M.D. Jeila universitātē 1946. gadā. 1950. gadā Beks apprecējās ar Filisu W. Beku un pārim bija četri bērni. Viņa meita Džūdita S. Beka ir arī ietekmīga kognitīvās uzvedības terapeite, kas kalpo kā Beka kognitīvās uzvedības terapijas institūta prezidente.
Vislabāk pazīstams
- Kognitīvās uzvedības terapija (CBT)
- Beka depresijas uzskaite
- Beka bezcerības skala
- Beka kognitīvās uzvedības terapijas institūts
Karjera
Beks iegāja Jeilā ar nolūku studēt psihiatriju, taču pēc pirmā psihoanalīzes kursa apgūšanas tas neuzdrošinājās, ko sākotnēji uzskatīja par "nejēdzību". Galu galā, pabeidzot psihiatrisko rotāciju, viņš aizrāvās ar psihoanalītisko pieeju un, pēc viņa domām, bija tās vieglums, atbildot uz jautājumiem par psiholoģiskiem traucējumiem. "Esmu nonācis pie secinājuma," Beks rakstīja 1958. gada vēstulē kolēģim, "ka ir viena konceptuāla sistēma, kas ir īpaši piemērota medicīnas studenta un topošā ārsta vajadzībām: psihoanalīze."
Beks savu karjeras sākuma daļu pavadīja, pētot un pētot psihoanalīzi, jo īpaši depresijas ārstēšanas jomā. Pēc pāris gadu psihoanalītiskās terapijas praktizēšanas Beks sāka konstatēt, ka pieejai trūkst zinātniskās stingrības, struktūras, un empīriski pierādījumi, kurus viņš vēlējās. Viņa intereses pārcēlās uz kognitīvo pieeju, un viņa pētījumi šajā jomā pastiprinājās pēc tam, kad viņi sāka strādāt Pensilvānijas universitātes psihiatrijas nodaļā, kur viņš izveidoja depresijas pētījumu klīniku.
Beks atklāja, ka viņa nomāktie pacienti bieži piedzīvoja spontānas negatīvas domas par sevi, pasauli un citiem. Pēc tam pacienti, kuri domāja par šīm domām, sāka izturēties pret tām kā pret pareizām un precīzām.
Drīz viņa uzmanība tika pievērsta tam, lai palīdzētu pacientiem identificēt šīs negatīvās automātiskās domas un aizstāt tās ar reālākām un precīzākām domām, lai līdz minimumam samazinātu izkropļotus domāšanas modeļus, kas veicina depresiju. Veiksmīgi ārstējot visus traucējumus, Beks atklāja, ka pacienti bija jāinformē par šiem negatīvajiem domāšanas modeļiem. Šī pieeja ārstēšanai galu galā kļuva pazīstama kā kognitīvās uzvedības terapija (CBT).
Ieguldījumi psiholoģijā
Papildus plaši izmantotajām vērtēšanas skalām Beks savas karjeras laikā ir publicējis vairāk nekā 600 profesionālos darbus un 24 grāmatas. Beks par savu darbu ir saņēmis arī daudzus apbalvojumus, tostarp piecus goda grādus, Medicīnas institūta Lienharda balvu par kognitīvās terapijas attīstību un Kenedija kopienas veselības balvu.
Beks ir plaši atzīts par kognitīvās terapijas tēvu. Amerikāņu psihologs nosauca viņu par vienu no pieciem visu laiku ietekmīgākajiem psihologiem. Viņu sauc arī par vienu no ietekmīgākajiem cilvēkiem garīgās veselības jomā un par vienu no desmit ietekmīgākajiem cilvēkiem, kas veido psihiatrijas gaitu Amerikā.
Šodien Beks turpina kalpot par psihiatrijas emeritēto profesoru Pensilvānijas universitātē. Viņa darbs ir ietekmējis daudzus psihologus, tostarp Martinu Seligmanu un viņa meitu Juditu S. Beku.
Atlasiet Publikācijas
Beks, AT (1967). Depresijas diagnostika un ārstēšana. Filadelfija, PA: Pensilvānijas Universitātes izdevniecība.
Beks, AT (1970). Depresija: cēloņi un ārstēšana. Filadelfija, PA: Pensilvānijas Universitātes izdevniecība.
Beks, AT (1975). Kognitīvā terapija un emocionālie traucējumi. Ņujorka, NY: Meridiāns.
Beks, AT, Rašs, A. J., Šovs, B. F. un Emery, G. (1979). Depresijas kognitīvā terapija. Ņujorka, NY: Guilford Press.
Beks, AT, Frīmens, A. un Deiviss, D. D. (2003). Personības traucējumu kognitīvā terapija. Ņujorka, NY: Guilford Press.
Beks, AT, Emery, G., un Greenberg, R.L. (2005). Trauksmes traucējumi un fobijas: kognitīvā perspektīva. Ņujorka, NY: Pamata grāmatas.
Klarks, D.A., un Beks, AT. (2010). Trauksmes traucējumu kognitīvā terapija: zinātne un prakse. Ņujorka, NY: Guilford Press.