Kvalificēts terapeits var palīdzēt un palīdzēt jūsu pusaudzim tikt galā ar viņu problēmām. Ir dažādi terapeiti, kas strādā ar pusaudžiem, tāpēc ir noderīgi zināt, ko meklēt, lai atrastu vispiemērotāko savam nemierīgajam pusaudzim. Šeit ir svarīgi faktori, kas jāņem vērā, svarīgi jautājumi, kas jāuzdod, un kritiskais apsvērums, kas jums jāzina, izvēloties terapeitu, lai palīdzētu jūsu pusaudzim.
Faktori terapeita izvēlē
Kad izlemjat par terapeitu, apsveriet šos faktorus:
- Izvēlieties terapeitu, kuram ir zināšanas un pieredze saskarsmē ar pusaudžiem. Pusaudži nav pieaugušo junioru versijas; problēmas un veids, kā viņi ar tām tiek galā, ir raksturīgas tikai šai vecuma grupai.
- Ja iespējams, saņemiet nosūtījumus pie konkrēta terapeita, kuru iesaka kāds, kuram ir personīgas zināšanas par šī terapeita personību un prasmēm.
- Tiešsaistē meklējiet pusaudžu terapeitus savā apkārtnē un rūpīgi pārskatiet viņu vietnes, lai iegūtu informāciju par to, kā viņi strādā ar pusaudžiem, un informāciju par viņu praksi.
- Vairumā gadījumu terapeitam jābūt licencētam. Ir izņēmumi, piemēram, apmācīts reliģisko vai narkotiku konsultants, taču ņemiet vērā, ka apdrošināšanas sabiedrības parasti maksās tikai par sesijām, kuras veic licencēts garīgās veselības speciālists.
- Apsveriet terapeitisko pieeju un terapeita apmācību. Ir daudz dažādu veidu, kā izturēties pret pusaudžiem, tāpēc iepazīstieties ar dažādām pieejām un izdariet izvēli, pamatojoties uz jautājumiem, ar kuriem cīnās pusaudzis, un fona, kas jums ir visjūtīgākā.
- Padomājiet par īpašajām īpašībām, kas jūsu pusaudzim varētu būt nepieciešamas terapeitā. Vai viņi, visticamāk, vislabāk reaģēs uz cilvēku, kurš ir tiešs un precīzs, vai uz kādu, kas vairāk kopj un atbalsta? Vai ir priekšroka terapeitam vīriešiem vai sievietēm? Vai vecums ir faktors jūsu pusaudzim? Vai viņi strādās labāk ar kādu jaunu un enerģisku cilvēku vai gūs labumu no terapeita ar lielāku pieredzi?
Jautājumi potenciālajam terapeitam
Intervējiet potenciālos terapeitus pa e-pastu, pa tālruni vai klātienes tikšanās laikā. Daži terapeiti veiks sākotnēju konsultāciju par zemākām izmaksām, lai jūs varētu viņus satikt un atbildēt uz jautājumiem.
Uzdodot šādus jautājumus, tiks sniegta svarīga informācija un labāk izpratne par to, kā terapeits strādās ar jūsu pusaudzi, lai veicinātu pozitīvas pārmaiņas:
- Kāda ir jūsu pieredze ar konkrēto problēmu, ar kuru cīnās mans pusaudzis?
- Cik ilgi tu esi praksē?
- Aprakstiet, kā jūs strādāsit ar manu pusaudzi.
- Vai citi ģimenes locekļi tiks iesaistīti terapijas procesā?
- Kāda licence jums ir un vai tā ir aktuāla?
- Kā noteikt terapijas mērķus un izmērīt progresu?
- Vai esat profesionālas organizācijas biedrs?
- Vai jūs varat izskaidrot izmantoto terapijas pieeju?
Kad esat saņēmis atbildes uz šiem jautājumiem, apsveriet, cik labi terapeits ir aprakstījis savu pieeju un kā viņi to sastop. Pajautājiet sev: vai šķiet, ka terapeits zina, par ko runā? Vai viņiem šķiet patiesa empātija pret pusaudžiem? Vai viņi ir pacietīgi, atbildot uz jūsu jautājumiem? Kā jūs jūtaties, runājot ar viņiem?
Vissvarīgākais faktors terapeita izvēlē
Pieredze un akreditācijas dati ir svarīgi, taču parasti vissvarīgākais faktors ir terapeita personība un terapeitiskā pieeja, kas veidojas starp pusaudzi un terapeitu.
Šīs attiecības galu galā ir vissvarīgākais faktors, lai terapeits spētu veiksmīgi sniegt palīdzību grūtībās nonākušam pusaudzim. Izvēloties terapeitu, pajautājiet sev, kura persona, visticamāk, varēs sasaistīties ar savu pusaudzi. Pieņemot lēmumu, uzmanīgi pievērsieties zarnu izjūtām.
Papildu apsvērumi
Ideālā gadījumā jūsu pusaudzim ir jāpiedalās šajā procesā, pat ja jūs uzstājat, ka viņi piedalās terapijā. Vairumā gadījumu vecākiem ir labi paveikt darbu, lai saņemtu nosūtījumus un veiktu sākotnējo pārbaudi. Pēc tam sniedziet šo informāciju pusaudzim un ļaujiet viņiem pieņemt galīgo lēmumu.
Ja šķiet, ka pēc dažām sesijām attiecības nesakrīt, var būt nepieciešams iziet vēlreiz vai lūgt terapeitu atsaukties uz kādu, kurš, viņuprāt, būs piemērotāks.