Depresija ir izplatīta pusaudža gados, un pusaudžiem tā var izskatīties citādi nekā pieaugušajiem. Pusaudži depresijas laikā bieži vien šķiet vairāk uzbudināmi nekā skumji.
Bet ne visa depresija tiek radīta vienāda. Vārds depresija tiek izmantots, lai aprakstītu dažādus apstākļus. Ir četri galvenie depresijas veidi, kas parasti skar pusaudžus. Pazīmju un simptomu atpazīšana var būt atslēga, lai ārstētu pusaudzi. Agrīna iejaukšanās bieži var būt veiksmīgas ārstēšanas atslēga.
1. Pielāgošanas traucējumi ar nomāktu garastāvokli
Pielāgošanās traucējumi rodas, reaģējot uz dzīves notikumu. Pāreja uz jaunu skolu, tuvinieka nāve vai vecāku šķiršanās ir piemērs izmaiņām, kas pusaudžiem var izraisīt pielāgošanās traucējumus.
Pielāgošanās traucējumi sākas dažu mēnešu laikā pēc notikuma un var ilgt līdz sešiem mēnešiem. Ja simptomi saglabājas pēc sešiem mēnešiem, būtu piemērotāka cita diagnoze.
Kaut arī pielāgošanas traucējumi pēc būtības ir īsi, tie var traucēt miegu, skolas darbu un sociālo darbību.
Jūsu pusaudzis var gūt labumu no sarunu terapijas, lai iemācītu viņam jaunas prasmes vai palīdzētu tikt galā ar stresa situāciju.
2. Pastāvīgs depresīvs traucējums (distimija)
Pastāvīgi depresīvi traucējumi (distimija) ir zemas pakāpes hroniska depresija, kas ilgst vairāk nekā gadu. Pusaudži ar distimiju bieži ir uzbudināmi, un viņiem var būt zema enerģija, zems pašnovērtējums un bezcerības izjūta.
Var tikt traucēti arī viņu ēšanas paradumi un gulēšanas paradumi. Bieži vien distimija traucē koncentrēties un pieņemt lēmumus. Tiek lēsts, ka aptuveni 11 procentiem pusaudžu vecumā no 13 līdz 18 gadiem rodas distimija.
Lai gan distimija nav tik smaga kā smaga depresija, ilgais ilgums var nopietni ietekmēt pusaudža dzīvi. Tas var traucēt mācīšanos, socializāciju un vispārēju darbību. Dysthymia padara pusaudzi arī uzņēmīgāku pret citiem garastāvokļa traucējumiem vēlāk dzīvē. Kognitīvi biheiviorālā terapija un zāles bieži vien ir ļoti efektīvas distimijas ārstēšanā.
3. Bipolāri traucējumi
Bipolāriem traucējumiem raksturīgas depresijas epizodes, kam seko mānijas vai hipomanijas periodi (mazāk smaga mānijas forma). Gan depresīvais, gan maniakālais stāvoklis ilgs no pāris nedēļām līdz daudziem mēnešiem. Manijas simptomi ir samazināta vajadzība pēc miega, grūtības koncentrēties un īss noskaņojums.
Mānijas epizodes laikā pusaudzis, visticamāk, runās ātri, jutīsies ļoti laimīgs vai dumjš un būs gatavs rīkoties riskanti. Daudzi pusaudži mānijas epizodes laikā iesaistās augsta riska seksuālā uzvedībā.
Pusaudžiem ar bipolāriem traucējumiem, iespējams, būs ievērojama ikdienas darbības pasliktināšanās.
Viņu smagās garastāvokļa izmaiņas traucē viņu izglītībai un draudzībai. Bipolāri ir ārstējami, bet ne izārstējami. Bipolāru parasti vislabāk ārstēt, kombinējot medikamentus un terapiju.
4. Liela depresija
Smaga depresija ir visnopietnākā depresijas forma. Tiek lēsts, ka 13 procenti pusaudžu vecumā no 12 līdz 17 gadiem 2017. gadā piedzīvoja vismaz vienu smagas depresijas epizodi, ziņo Nacionālais garīgās veselības institūts.
Jaunākiem bērniem ir aptuveni vienāds depresijas līmenis, pamatojoties uz dzimumu. Pēc pubertātes meitenēm divreiz biežāk tiek diagnosticēta depresija.
Smagas depresijas simptomi ir pastāvīgas skumjas un aizkaitināmība, runas par pašnāvību, neinteresēšanās par patīkamām aktivitātēm un bieži ziņojumi par fiziskām sāpēm. Smaga depresija var izraisīt smagus traucējumus mājās un skolā. Ārstēšana parasti ietver terapiju un var ietvert zāles.
Ja jums ir domas par pašnāvību, sazinieties ar Nacionālo pašnāvību novēršanas tālruni vietnē 1-800-273-8255 par atbalstu un palīdzību no apmācīta konsultanta. Ja jums vai tuviniekam draud tieša briesmas, zvaniet pa tālruni 911.
Depresijas ārstēšana
Diemžēl daudzi pusaudži netiek diagnosticēti un neārstēti. Bieži pieaugušie jauniešus neatpazīst depresijas pazīmes.
Ja pamanāt pusaudža garastāvokļa vai uzvedības izmaiņas, kas ilgst vairāk nekā divas nedēļas, ieplānojiet tikšanos ar ārstu.
Izsakiet savas bažas un aprakstiet redzamos simptomus. Paskaidrojiet pusaudzim, ka jūs nedomājat, ka viņa ir vāja vai traka. Tā vietā runājiet par garīgās veselības problēmu tāpat kā jūs apspriestu fiziskās veselības problēmu.
Paskaidrojiet, ka emocionālās problēmas ir jādziedina tāpat kā fiziskās veselības problēmas. Dažreiz depresijai nepieciešams eksāmens un ārstēšana, kas pārsniedz to, ko jūs varat darīt mājās.
Bērna ārsts var novirzīt jūs pie psihoterapeita vai psihiatra tālākai novērtēšanai un ārstēšanai. Sarunu terapija, ģimenes terapija, grupas terapija un zāles var būt ārstēšanas iespējas. Ārstēšana tiks balstīta uz jūsu pusaudža depresijas veidu un simptomu smagumu.
Ja jūsu pusaudzis cīnās ar depresiju, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) Nacionālo palīdzības līniju 1-800-662-4357 lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iekārtām jūsu reģionā.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.