Personības traucējumi var būt mulsinoši, jo daudziem ir līdzīgas vai pat pārklājas īpašības. Lai labāk atšķirtu vienu no nākamā, Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas (DSM-5) piektajā izdevumā dažādie traucējumi tika sagrupēti trīs grupās, no kurām katrai raksturīga kopīga un atšķirīga personības iezīme.
Saskaņā ar Nacionālā garīgās veselības institūta (NIMH) datiem 9,1 procentam amerikāņu, kas vecāki par 18 gadiem, ir vismaz viens personības traucējums.
Izpratne par personības traucējumiem
Jūsu personību nosaka tas, kā jūs domājat, uzvedaties un jūtaties. Personības traucējumi nav tikai domāšana, izjūta vai uzvedība savādāk, nekā varētu sagaidīt. Tā ir pastāvīga novirze no kultūras gaidām, kas izraisa satraukumu un apgrūtina tā darbību.
Būtībā personības traucējumi, kam raksturīgs neveselīgs un stingrs uzvedības modelis, kas traucē spēju uztvert vai saistīties ar situācijām vai cilvēkiem, izbaudīt dzīvi, uzturēt jēgpilnas attiecības un labi darboties skolā vai darbā.
B klastera traucējumu klasificēšana
Ir 10 specifiski personības traucējumu veidi, kurus DSM-5 sadala trīs grupās. A kopu definē kā nepāra vai ekscentrisku uzvedību, kas, kā tiek lēsts, ietekmē 7,2% pieaugušo Rietumu valstīs; C klastera personības traucējumi sastāv no bailīgas un trauksmainas uzvedības, kas ietekmē 6,7% pieaugušo; B klastera personības traucējumus raksturo dramatiska, pārāk emocionāla vai neparedzama domāšana vai uzvedība un tiek ziņots, ka skar 5,5% pieaugušo.
B klastera personības traucējumi ietver antisociālus personības traucējumus, robežas personības traucējumus, narcistiskus personības traucējumus un histrioniskus personības traucējumus. Tie parasti ir visizplatītākie traucējumi, bet bieži vien tos ir visgrūtāk ārstēt.
Tāpat kā jebkuram citam personības un garastāvokļa traucējumu skaitam, apstākļi var pārklāties un pastāvēt līdzās, tāpēc nepieciešama atšķirīga pieeja ārstēšanai un aprūpei.
Antisociāla personības traucējumi
DSM-5 antisociālus personības traucējumus definē kā visaptverošu citu tiesību neievērošanas modeli, kas sākas bērnībā un turpinās pieaugušā vecumā.
Cilvēki ar antisociāliem personības traucējumiem ir aprakstīti kā trūkst empātijas (spējas ielikt sevi kāda cita apavos, lai izprastu viņu jūtas). Viņi bieži rīkojas bezatbildīgi, melo, zog vai atkārtoti pārkāpj likumu. Antisociālus personības traucējumus raksturo impulsīva uzvedība, agresija, pārgalvība, sevis vai citu drošības neievērošana un nožēlas trūkums par jebkādu nodarīto kaitējumu.
Robežas personības traucējumi
Robežas personības traucējumi (BPD) ir saistīti ar īpašām problēmām ar starppersonu attiecībām, paštēlu, emocijām, uzvedību un domāšanu.
Cilvēkiem ar BPD parasti ir nestabilas un intensīvas attiecības, un viņi ir pakļauti biežiem strīdiem un šķelšanās. Viņi raksturīgi baidās tikt pamesti un viņiem būs stipri negatīvs priekšstats par sevi. Cilvēki ar BPD bieži saka, ka viņi jūtas tā, it kā atrastos emocionālā kalniņā, dažu minūšu laikā pārejot no pacilātības uz depresiju.
Vēl viena BPD pazīme ir tieksme uz riskantu uzvedību, piemēram, iepirkšanos, alkohola vai narkotiku ļaunprātīgu izmantošanu, neķītru dzimumu, pārmērīgu ēšanu vai paškaitēšanu (piemēram, sevis sagriešana vai pašnāvības mēģinājumi).
Ja jums ir domas par pašnāvību, sazinieties ar Nacionālo pašnāvību novēršanas tālruni vietnē 1-800-273-8255 par atbalstu un palīdzību no apmācīta konsultanta. Ja jums vai tuviniekam draud tieša briesmas, zvaniet pa tālruni 911.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Narcistisks personības traucējums
Galvenās narcistisko personības traucējumu pazīmes, saskaņā ar DSM-5, ietver sevī paaugstinātu pašnozīmības izjūtu, empātijas trūkumu un uzmanību meklējošu uzvedību. Cilvēki ar šo traucējumu bieži uzskata, ka ir izņēmuma gadījumi un viņiem ir īpaša attieksme. . Viņi prasīs pārmērīgu uzmanību, izmantos citu priekšrocības un nespēs ne uztvert, ne izrādīt empātiju.
Cilvēki ar narcistiskiem personības traucējumiem arī pārspīlēs savus sasniegumus un fantazēs par to, ka ir spēcīgi, pievilcīgi un veiksmīgi. Kaut arī viņus neinteresēs citu jūtas un vajadzības, viņiem bieži ir nepamatotas cerības, ko citiem vajadzētu darīt viņu labā. Parasti ir greizsirdība uz citiem, tāpat kā uzskats, ka citi viņus aktīvi apskauž.
Histrionisks personības traucējums
Histrionisko personības traucējumu raksturīgākā iezīme ir strauja pāreja starp dramatiskām emociju izpausmēm un pārmērīgu uzmanību meklējošu uzvedību. Cilvēkiem ar šo traucējumu nepatīk, ja kāds cits pievērš lielāku uzmanību un iesaistīsies dramatiskā, vilinošā, vai seksuāli provokatīva uzvedība un / vai fiziska izskata izmantošana, lai atgūtu uzmanības centrā.
Cilvēki ar histēriskiem personības traucējumiem var uzskatīt, ka personiskās attiecības ir stiprākas nekā patiesībā, var izmantot dramatiskus izteikumus, lai paustu viedokli, un citi tos viegli ietekmē. Viņi mēdz arī pārāk noraizēties par savu fizisko izskatu.
Cēloņi
Tava personība - tas, kā tu domā, jūti un uzvedies, lielā mērā veidojas bērnībā. Jūsu temperaments, vide un personīgā pieredze darbojas kopā, lai veidotu jūsu personību.
Precīzi personības traucējumu cēloņi joprojām ir neskaidri, taču tiek uzskatīts, ka tos ietekmē ģenētiski, kas liek domāt, ka mūsu temperaments zināmā mērā var būt iedzimts. Saskaņā ar Luisvilas Universitātes Medicīnas skolas pētījumu datiem, cilvēkiem ar B klastera personības traucējumiem ir raksturīgas noteiktas smadzeņu patoloģijas, kas liek domāt, ka tās jau pēc dzimšanas var būt raksturīgas garīgās veselības traucējumiem.
Arī bērnības trauma, vardarbība, haoss, nestabilitāte vai personības traucējumu ģimenes anamnēzē tiek uzskatīti par veicinošiem faktoriem,
Diagnoze
Izvairieties no kārdinājuma mēģināt diagnosticēt sev vai tuviniekam personības traucējumus. Tikai apmācīts garīgās veselības speciālists var precīzi noteikt diagnozi, pamatojoties uz simptomu pārskatu un raksturojumu. Ja domājat, ka jums vai tuviniekam ir personības traucējumi, konsultējieties ar ārstu.
Diagnoze ietver fizisku eksāmenu, psihiatrisko novērtēšanu un atbilstību īpašiem kritērijiem, kas izklāstīti DSM-5.
Ārstēšana
Ārstēšana var būt tāls ceļš, lai palīdzētu jums sasniegt labāku dzīves kvalitāti. Divas izplatītākās ārstēšanas metodes ir psihoterapija un medikamenti. Ja jūsu situācija to prasa, jums var būt nepieciešama hospitalizācija vai norīkojums uz ārstniecības programmu.
9 labākās tiešsaistes terapijas programmas Mēs esam izmēģinājuši, pārbaudījuši un uzrakstījuši objektīvus pārskatus par labākajām tiešsaistes terapijas programmām, tostarp Talkspace, Betterhelp un Regain.Psihoterapija
Parasti vislabākā personības traucējumu ārstēšana ir psihoterapija, kas pazīstama arī kā sarunu terapija vai konsultēšana. Jūs varat apgūt dažas dzīves prasmes, kas palīdz tikt galā ar emocijām, vienlaikus iemācoties arī pareizi reaģēt un pārvaldīt savas attiecības.
Personības traucējumu gadījumā visbiežāk tiek izmantotas šādas psihoterapijas:
- Dialektiskās uzvedības terapija (DBT)
- Kognitīvās uzvedības terapija (CBT)
- Psihoanalīze
- Grupu terapija
Pašizglītība un prasmju apmācība ir arī svarīga psihoterapijas sastāvdaļa.
Zāles
Lai gan personības traucējumu ārstēšanai Pārtikas un zāļu pārvalde nav apstiprinājusi nevienu medikamentu, vienlaikus esošos depresijas, trauksmes vai bipolāru traucējumu simptomus parasti ārstē ar:
- Antidepresanti: Tie var palīdzēt, ja jums ir depresijas simptomi, piemēram, slikts garastāvoklis, dusmas, bezcerība, nevērtība vai aizkaitināmība.
- Pretsāpju zāles: Ja jums ir problēmas ar trauksmi vai bezmiegu, šīs zāles var palīdzēt mazināt simptomus. Tomēr dažos gadījumos tie var izraisīt arī lielāku impulsivitāti.
- Antipsihotiskie līdzekļi: Cilvēkiem, kuriem diagnosticēta psihoze vai ārkārtēja trauksme, paaugstinātas noskaņas normalizēšanai var būt noderīgi antipsihotiskie līdzekļi.
- Garastāvokļa stabilizatori: Šīs zāles var palīdzēt līdzsvarot jūsu garastāvokli, lai garastāvokļa svārstības būtu retākas vai smagākas. Tie var arī palīdzēt samazināt impulsīvo uzvedību un agresiju.