Ja jūsu bērns lieto zāles pret ADHD simptomiem, jūs varat dzirdēt dažas sūdzības par vēdera sāpēm vai galvassāpēm. Dažiem bērniem samazinās apetīte. Citiem sākas grūtības aizmigt naktī. Šīs visas ir stimulējošo zāļu biežas blakusparādības.
Lai gan var rasties blakusparādības, īpaši pirmajās ārstēšanas nedēļās, lielākā daļa izzudīs pati, kad jūsu bērna ķermenis pielāgojas medikamentiem. "Lielākajai daļai bērnu ārstēšanas ieguvums atsver visas iespējamās blakusparādības," saka Maikls Goldšteins, MD, neirologs un Amerikas Neiroloģijas akadēmijas viceprezidents.
Tikmēr šeit ir dažas vienkāršas stratēģijas, kuras vecāki var īstenot, lai mazinātu bieži sastopamās blakusparādības.
Vēdera sāpes
Lai palīdzētu mazināt sūdzības par kuņģi, lieciet bērnam lietot zāles kopā ar ēdienu vai pēc ēdienreizes.
Galvassāpes
Tāpat kā vēdera sāpes, arī galvassāpes var palīdzēt, lietojot zāles kopā ar ēdienu. Dažreiz tomēr galvassāpes var izraisīt minerālvielu trūkums; dažiem bērniem ar ADHD ir konstatēts magnija deficīts, kas var izraisīt galvassāpes.
Ko saka eksperti
"Tikpat svarīgi ir pārliecināties, ka jūsu bērns ēd sabalansētu uzturu, kas dabiski ir bagāts ar magniju, B vitamīniem un citām noderīgām uzturvielām."
- Jennifer Shu, MD, pediatre un autore
Apetītes samazināšanās
Dodiet savam bērnam veselīgas, kaloriju saturošas uzkodas visas dienas garumā, īpaši apetītes maksimuma laikā. Šeit ir dažas izmēģināšanas iespējas:
- Āboli vai banāni ar zemesriekstu sviestu
- Siers un krekeri
- Olbaltumvielu batoniņi
- Cieti vārīta ola un grauzdiņu šķēle
- Mafini un glāze piena
Turklāt jūs varat runāt ar sava bērna ārstu par zāļu devas plānošanu pēc ēšanas.
Aizmigšanas grūtības
Miega problēmas bērniem ar ADHD ir bieži sastopamas parādības. Dažreiz stimulējošie medikamenti ietekmē miegu. Citreiz nemiers, kas pavada ADHD, rada grūtības aizmigt.
Ļoti svarīga ir arī laba miega kārtība. Padariet šo laiku par īpašu laiku. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs:
- Sāciet apmesties vismaz apmēram pusstundu pirms gulētiešanas. Lai gan vēl varētu nebūt laiks iet gulēt, ir noderīgi, ja jūsu bērns iesaistās klusās aktivitātēs. Var būt grūti pāriet no basketbola vai ātras datorspēles uz gulēšanu. Lieciet savam bērnam pāriet uz tādām aktivitātēm kā lasīšana, puzļu salikšana vai krāsošana, gatavojoties gulēt.
- Izveidojiet rutīnu pirms gulētiešanas. Lieciet savam bērnam izmantot vannas istabu, mazgāt rokas, mazgāt zobus, iekāpt pidžamā, klausīties nomierinošu mūziku, lasīt grāmatu, pēc tam, piemēram, ar labu nakti.
- Pieturieties pie regulāra grafika. Centieties, lai jūsu bērns katru vakaru iet gulēt vienā un tajā pašā laikā un no rīta ievērojiet regulāru pamošanās laiku.
Ja šķiet, ka jūsu bērnam pēc zāļu lietošanas ir grūtāk aizmigt, varat arī pajautāt ārstam, vai jūs varat lietot zāles agrāk dienā vai pārtraukt pēcpusdienas vai vakara devu.
Sadarbojieties ar sava bērna ārstu
Ja šīs stratēģijas neatvieglo blakusparādības, noteikti konsultējieties ar sava bērna ārstu. Papildu blakusparādības, kas jums jāapspriež ar tām, ir:
- Paaugstināta trauksme
- Uzbudināmība
- Tics (cita starpā piespiedu kustības vai balss kustības, piemēram, pārmērīga acu mirgošana, sejas grimases, muskuļu sasprindzinājums, klepus vai rīkles attīrīšana)
Ir arī potenciālie ADHD medikamentu riski, kurus ir svarīgi apspriest ar bērna ārstu. Piemēram, nestimulatori Strattera (atomoksetīns) un Qelbree (viloksazīns) satur brīdinājumus par domām par pašnāvību, un Qelbree brīdina arī par pašnāvniecisku uzvedību, tāpēc ir svarīgi uzraudzīt, vai jūsu bērna garastāvoklis un uzvedība nemainās.
Noteikti apspriediet ar ārstu iespējamās nopietnās blakusparādības un bērna slimības vēsturi, lai atrastu viņiem drošas zāles, un tāpēc jūs zināt, kas jāpievērš uzmanībai, ja kaut kas rodas.
Ja jūsu bērnam ir domas par pašnāvību, sazinieties ar Nacionālo pašnāvību novēršanas tālruni vietnē 1-800-273-8255 par atbalstu un palīdzību no apmācīta konsultanta. Ja jums vai tuviniekam draud tieša briesmas, zvaniet pa tālruni 911.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Pareiza deva un medikamenti
Jūsu bērna ārsts var izvēlēties izrakstīt cita veida stimulantus, jo tas var būt svarīgs faktors blakusparādību, īpaši miega traucējumu un uzbudinājuma / aizkaitināmības, pārvaldībā.
Piemēri:
- Concerta (ilgstošas darbības metilfenidāta gadījumā) var lietot no rīta, agrā pēcpusdienā pievienojot īslaicīgas iedarbības Ritalin, lai nodrošinātu pārklājumu, kas ilgst visu dienu, bet beidzas pirms gulētiešanas.
- Indivīdam dažreiz var būt vairāk vai mazāk blakusparādību uz Ritalīnu (metilfenidātu) salīdzinājumā ar Adderall (jaukti amfetamīna sāļi).
- Jornay PM (metilfenidāta HCI), kas paredzēts ADHD ārstēšanai pacientiem no 6 gadu vecuma, ir īpaši izstrādāts tā satura atbrīvošanai pietiekami lēni, lai tas nepasliktinātu miegu, un pēc tam sāk mazināt ADHD simptomus pēc pamošanās rīts.
Šie ir visi jautājumi, kurus var novērtēt jūsu bērna ārsts. Vēl viens faktors, kuru ārsts, iespējams, apsvērs, lai palīdzētu samazināt blakusparādības, ir zāļu devas pielāgošana.
Vārds no Verywell
Ja jūsu bērns ir tikko sācis lietot jaunus medikamentus, esiet drošs, ka daudzām sākotnējām, bieži sastopamajām blakusparādībām vajadzētu izzust. Tomēr kopumā ir svarīgi informēt ārstu par to, ko jūsu bērns piedzīvo, lietojot ADHD zāles, lai novērtētu, vai ir jāveic kādas izmaiņas, lai samazinātu tā blakusparādības.