Psihiski traucējumi ir garīga slimība, kuru diagnosticējis garīgās veselības speciālists, kas ļoti traucē jūsu domāšanu, garastāvokli un / vai uzvedību un nopietni palielina invaliditātes, sāpju, nāves vai brīvības zaudēšanas risku.
Turklāt jūsu simptomiem jābūt smagākiem, nekā gaidīts, reaģējot uz satraucošu notikumu, piemēram, parasto skumjām pēc mīļotā zaudējuma.
Piemēri
Ir identificēts liels skaits psihiatrisko traucējumu. Iespējams, ka neatkarīgi no tā, vai jums vai kādam no jūsu tuviniekiem ir diagnosticēti psihiski traucējumi, jūs zināt kaut ko par vienu vai vairākiem no šiem piemēriem:
- Depresija
- Personības traucējumi
- Trauksmes traucējumi
- Šizofrēnija
- Ēšanas traucējumi
- Atkarību izraisoša uzvedība
Simptomi
Pastāvīgo psihisko traucējumu pazīmju un simptomu piemēri ir:
- Apjukusi domāšana
- Samazināta koncentrēšanās spēja
- Dziļa, ilgstoša skumjas vai sajūta, ka esat „nolaists”
- Nespēja pārvaldīt ikdienas stresu un problēmas
- Problēmas ar situāciju un citu cilvēku izpratni
- Izstāšanās no citiem un no aktivitātēm, kuras jūs agrāk izbaudījāt
- Liels nogurums, maz enerģijas vai miega problēmas
- Spēcīgas baiļu, raižu vai vainas izjūtas
- Ļoti garastāvokļa izmaiņas, sākot no augstākajiem līdz zemākajiem, bieži mainās ļoti ātri
- Atrautība no realitātes (maldi), paranoja (pārliecība, ka citi “tevi vēlas iegūt”) vai halucinācijas (tādu lietu redzēšana, kuru tur nav)
- Izteiktas izmaiņas ēšanas paradumos
- Dzimumtieksmes maiņa
- Narkotiku vai alkohola lietošana
- Pārmērīgas dusmas, naidīgums un / vai vardarbība
- Pašnāvnieciska domāšana
Ja jums ir domas par pašnāvību, sazinieties ar Nacionālo pašnāvību novēršanas tālruni vietnē 1-800-273-8255 par atbalstu un palīdzību no apmācīta konsultanta. Ja jums vai tuviniekam draud tieša briesmas, zvaniet pa tālruni 911.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Psihiski traucējumi var izraisīt arī fiziskus simptomus, piemēram, galvassāpes, muguras sāpes vai sāpes vēderā. Ja jums tiek novērtēts psihisks traucējums, pastāstiet savam ārstam par jebkādiem fiziskiem simptomiem, kas jums ir, tostarp par neizskaidrojamām sāpēm.
Veidi
Šajā sarakstā ir aprakstīti psihiatrisko traucējumu galvenie veidi (bieži saukti par klasēm vai kategorijām).
- Neiroloģiski attīstības traucējumi. Daudzi šīs grupas psihiskie traucējumi parasti sākas zīdaiņa vecumā vai bērnībā, bieži vien pirms bērna skolas gaitu uzsākšanas. Piemēri ietver uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumus (ADHD), autisma spektra traucējumus un mācīšanās traucējumus.
- Šizofrēnijas spektrs un citi psihotiski traucējumi. Psihotiski traucējumi izraisa atrašanos no realitātes. Cilvēkiem ar šīm diagnozēm rodas maldi, halucinācijas un dezorganizēta domāšana un runa. Šizofrēnija, iespējams, ir vispazīstamākā no šīm slimībām, lai gan attālināšanās no realitātes dažkārt var ietekmēt cilvēkus ar citiem psihiskiem traucējumiem.
- Bipolāri un saistīti traucējumi. Šajā grupā ietilpst traucējumi, kuros mānijas epizodes (pārmērīga uztraukuma, aktivitātes un enerģijas periodi) mijas ar depresijas periodiem.
- Depresijas traucējumi. Tie ietver traucējumus, kam raksturīgas ārkārtējas skumjas un nevērtības sajūta, kā arī samazināta interese par iepriekš patīkamām aktivitātēm. Piemēri ietver smagus depresijas traucējumus un pirmsmenstruālās disforijas traucējumus (PMDD), kas ir smagāki nekā plašāk pazīstamais pirmsmenstruālā sindroms (PMS). PMS ir nē klasificē kā psihiskus traucējumus.
- Trauksmes traucējumi. Trauksme ietver koncentrēšanos uz sliktām vai bīstamām lietām, kas varētu notikt, un bailīgi un pārmērīgi uztraukties par tām. Trauksmes traucējumi ietver vispārēju trauksmi (GAD), panikas traucējumus un fobijas (ārkārtējas vai neracionālas bailes no konkrētām lietām, piemēram, augstuma).
- Obsesīvi-kompulsīvi un saistīti traucējumi. Cilvēki ar šiem traucējumiem piedzīvo atkārtotas un nevēlamas mudinājumus, domas vai attēlus (apsēstības) un jūtas mudināti veikt atkārtotas darbības, reaģējot uz tām (piespiešana). Piemēri ir obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD), uzkrāšanas traucējumi un matu vilkšanas traucējumi (trihotilomanija).
- Ar traumu un stresu saistīti traucējumi. Šie psihiskie traucējumi attīstās stresa vai traumatisku dzīves notikumu laikā vai pēc tiem. Piemēri ietver posttraumatiskā stresa traucējumus (PTSS) un akūtos stresa traucējumus.
- Disociatīvie traucējumi. Tie ir traucējumi, kuru gadījumā tiek traucēta personas pašsajūta, piemēram, disociatīvās identitātes traucējumi un disociatīvā amnēzija.
- Somatiskie simptomi un saistītie traucējumi. Personai ar vienu no šiem traucējumiem var būt satraucoši un nespējīgi fiziski simptomi bez skaidra medicīniska iemesla. (“Somatiskais” nozīmē “ķermenis”.) Piemēri ir slimības trauksmes traucējumi, somatisko simptomu traucējumi (iepriekš zināmi kā hipohondriāze) un faktiski traucējumi.
- Barošanas un ēšanas traucējumi. Šie psihiskie traucējumi ir traucējumi, kas saistīti ar ēšanu, piemēram, anorexia nervosa, bulimia nervosa un pārēšanās ēšanas traucējumi.
- Eliminācijas traucējumi. Šīs grupas psihiskie traucējumi ir saistīti ar nepareizu urīna vai izkārnījumu izvadīšanu (izdalīšanos) nejauši vai ar nolūku. Piemērs ir gulēšana gultā (enurēze).
- Miega-nomoda traucējumi. Tie ir smagi miega traucējumi, tostarp bezmiega traucējumi, murgi, miega apnoja un nemierīgo kāju sindroms.
- Seksuālās disfunkcijas. Šie seksuālās reakcijas traucējumi ietver tādas diagnozes kā priekšlaicīga ejakulācija, erekcijas traucējumi un sieviešu orgasma traucējumi.
- Dzimuma disforija. Šie traucējumi rodas no ciešanām, kas saistītas ar cilvēka izteikto vēlmi būt citam dzimumam. Šīs grupas diagnostikas kritēriji bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem nedaudz atšķiras.
- Traucējoši, impulsu kontroles un uzvedības traucējumi. Cilvēkiem ar šiem traucējumiem ir grūtības simptomi ar emocionālo un uzvedības paškontroli. Piemēri ietver kleptomaniju (atkārtotu zagšanu) un periodiskus sprādzienbīstamus traucējumus.
- Ar vielām saistīti un atkarības traucējumi. Cilvēkiem ar šīm diagnozēm ir problēmas, kas saistītas ar pārmērīgu alkohola, opioīdu (piemēram, oksikodona un morfīna), izklaides zāļu, halucinogēnu un sešu citu veidu narkotiku lietošanu. Šajā grupā ietilpst arī azartspēļu traucējumi.
- Neirokognitīvie traucējumi. Šie psihiskie traucējumi ietekmē cilvēku spēju domāt un domāt. Šīs grupas traucējumi ietver delīriju, kā arī domāšanas un spriešanas traucējumus, ko izraisa tādi apstākļi vai slimības kā traumatisks smadzeņu ievainojums vai Alcheimera slimība.
- Personības traucējumi. Personības traucējumi ietver ilgstošu emocionālās nestabilitātes modeli un neveselīgu uzvedību, kas nopietni traucē ikdienas dzīvi un attiecības. Piemēri ietver robežas, antisociālus un narcistiskus personības traucējumus.
- Parafīli traucējumi. Šajā grupā ir iekļauti daudzi seksuālo interešu traucējumi. Piemēri ietver seksuāla sadisma traucējumus, voyeuristic traucējumus un pedofiliskus traucējumus.
- Citi garīgi traucējumi. Šajā grupā ietilpst psihiski traucējumi, kas rodas citu veselības traucējumu dēļ vai kuri neatbilst visām citām psihiatrisko traucējumu grupām izvirzītajām prasībām.
Kad rūpes par garīgo veselību kļūst par psihisku traucējumu?
Ja esat līdzīgs lielākajai daļai cilvēku, iespējams, laiku pa laikam jums ir bažas par garīgo veselību, piemēram, depresija pēc darba zaudēšanas. Šīs bažas parasti ir ierobežotas laikā, un galu galā jūs sākat justies labāk.
Tas neattiecas uz psihiskiem traucējumiem, kad simptomi turpinās un bieži traucē jums un apkārtējiem cilvēkiem.
Psihiski traucējumi traucē arī jūsu spēju veikt ikdienas uzdevumus.
Kad stress, cenšoties tikt galā ar simptomiem, kļūst lielāks nekā jūs varat izturēties, ārstēšana parasti ietver zāļu un psihoterapijas kombināciju (sauktu arī par sarunu terapiju).
9 labākās tiešsaistes terapijas programmas Mēs esam izmēģinājuši, pārbaudījuši un uzrakstījuši objektīvus pārskatus par labākajām tiešsaistes terapijas programmām, tostarp Talkspace, Betterhelp un Regain.