Psihologi bieži runā par personības iezīmēm, bet kas īsti ir šī iezīme? Kā garīgās veselības speciālisti definē šo terminu? Tieši mūsu personības palīdz mums kļūt par unikāliem indivīdiem, taču ne visi vienojas par to, cik daudz dažādu iezīmju pastāv. Daži personību sadala ļoti šaurās un specifiskās iezīmēs, bet citi dod priekšroku apskatīt iezīmes daudz plašāk.
Kādas ir personības iezīmes?
Pazīmes parasti definē kā dažādas īpašības, kas veido indivīda personību.
Iekš Personības rokasgrāmata: teorija un pētījumi, autori Roberts, Vuds un Kaspi definē personības iezīmes kā "salīdzinoši noturīgus domu, jūtu un uzvedības modeļus, kas atšķir indivīdus viens no otra".
Pazīmju teorija liecina, ka mūsu personības sastāv no vairākām dažādām plašām iezīmēm. Piemēram, ekstraversija (bieži pazīstama kā ekstraversija) ir personības dimensija, kas raksturo to, kā cilvēki mijiedarbojas ar pasauli. Daži cilvēki, piemēram, ir ļoti ekstraverti (vai ekstravertēti) un izejoši, bet citi ir introvertāki un atturīgāki.
Vēl diezgan nesen tika uzskatīts, ka personības iezīmes dzīves laikā mainījās ļoti maz. Daži jaunāki gareniskie pētījumi ir atklājuši, ka iezīmes ir nedaudz niansētākas, nekā ticēja iepriekš, un ka dažas personības izmaiņas var notikt un notiek laika gaitā.
Pazīmju veidi
Ko tu teiktu, ja kāds tev palūgtu uzskaitīt personības iezīmes, kas tevi vislabāk raksturo? Jūs varētu atšķirt dažādas iezīmes, piemēram, laipnu, agresīvu, pieklājīgu, kautrīgu, izejošu vai ambiciozu. Ja jūs sastādītu katras personības iezīmes, tajā, iespējams, būtu iekļauti simtiem vai pat tūkstošiem dažādu terminu, kas izmantoti, lai aprakstītu dažādus personības aspektus.
Psihologs Gordons Allports savulaik izveidoja personības iezīmju sarakstu, kurā bija iekļauti vairāk nekā 4000 terminu.
Jautājums par to, cik daudz personības iezīmju pastāv, ir bijis diskusiju objekts visā psiholoģijas vēsturē, taču mūsdienās daudzi psihologi paļaujas uz tā dēvēto personības piecu lielo modeli.
Pēc lielā piecu modeļa personību veido piecas plašas dimensijas. Atsevišķas personības var būt vai nu augstas, vai zemas, vai kaut kur pa vidu katrā no piecām galvenajām iezīmēm.
Piecas personības iezīmes ir:
- Saskaņotība: uzticēšanās, altruisms, laipnība, pieķeršanās un cita prosociāla uzvedība
- Apzinīgums: augsts pārdomātības līmenis, laba impulsu kontrole un mērķtiecīga uzvedība
- Ekstraversija: sabiedriskums, runīgums, pašpārliecinātība un uzbudināmība
- Neirotisms: skumjas, garastāvoklis, emocionāla nestabilitāte, rūpes par daudz un dažādām lietām
- Atvērtība: radošs, atvērts jaunu lietu izmēģināšanai, labprāt domā par abstraktiem jēdzieniem
Lielākā daļa īpašību, kuras jūs varētu izmantot, lai aprakstītu savu personību, ietilpst vienā no šīm plašajām kategorijām. Personības iezīmes, piemēram, kautrīga, izejoša, draudzīga un sabiedriska, ir ekstraversijas aspekti, savukārt tādas iezīmes kā laipna, pārdomāta, organizēta un ambicioza būtu daļa no apzinīguma spektra.
Katra no šīm piecām iezīmēm pārstāv nepārtrauktību. Dažiem cilvēkiem noteiktas pazīmes ir zemas, bet citās - augsts. Patiesībā daudzi cilvēki atrodas daudzu vai lielākās daļas šo īpašību vidū.
Gēni pret vides cēloņiem
Kas vairāk attiecas uz personību, dabu vai kopšanu? Cik daudz jūsu DNS ietekmē jūsu personību? Pētnieki gadu desmitiem ir pētījuši ģimeni, dvīņus, adoptētos bērnus un audžuģimenes, lai labāk saprastu, cik liela daļa personības ir ģenētiska un cik liela - vide.
Gan dabai, gan kopšanai var būt nozīme personībā, lai gan vairāki liela mēroga dvīņu pētījumi liecina, ka pastāv spēcīga ģenētiskā sastāvdaļa.
Vienā pētījumā, Minesotas pētījumā par dvīņiem, kas audzēti atsevišķi, laika posmā no 1979. līdz 1999. gadam tika pētīti 350 dvīņu pāri. Dalībnieku vidū bija gan identiski, gan brālīgi dvīņi, kuri tika audzēti kopā vai atsevišķi. Rezultāti atklāja, ka identisku dvīņu personības bija līdzīgas neatkarīgi no tā, vai tās tika audzētas vienā mājsaimniecībā vai atsevišķi, kas liecina, ka dažus personības aspektus ietekmē ģenētika.
Tas noteikti nenozīmē, ka videi nav nozīmes personības veidošanā. Dvīņu pētījumi liecina, ka identiskiem dvīņiem ir aptuveni 50% no tām pašām īpašībām, savukārt brāļu dvīņiem ir tikai aptuveni 20%.
Personības iezīmes ir sarežģītas, un pētījumi liecina, ka mūsu iezīmes veido gan mantojuma, gan vides faktori. Šie divi spēki mijiedarbojas visdažādākajos veidos, veidojot mūsu individuālās personības.
Personības iezīmju izmaiņas
Runājot par dažām plašām, dominējošām iezīmēm, pārmaiņas mēdz būt sarežģītas. Kad tas notiek, šīs izmaiņas mēdz būt ļoti smalkas.
Piemēram, ļoti ekstraverts cilvēks laika gaitā var kļūt nedaudz rezervētāks. Tas nenozīmē, ka viņi pārtaps par introvertu. Tas vienkārši nozīmē, ka ir notikusi smalka maiņa un personas ekstraversija ir nedaudz modificēta. Indivīds joprojām ir izejošs un laipns, taču, iespējams, viņi reizēm izbauda vientulību vai klusākus apstākļus.
Savukārt introverts, kļūstot vecāks, var kļūt nedaudz ekstraverts. Tas nenozīmē, ka indivīdam pēkšņi rodas vēlme būt uzmanības centrā vai katru piektdienas vakaru pavadīt lielā ballītē. Tomēr šī persona var secināt, ka pēc tam, kad pavadījusi laiku socializējoties, viņi sāk mazliet vairāk izbaudīt saviesīgus pasākumus un jūtas mazāk izsmelti un iztukšoti.
Abos šajos piemēros indivīda galvenā personības iezīme nav pilnībā mainījusies. Tā vietā laika gaitā notikušās izmaiņas, bieži vien pieredzes rezultāts, ir novedušas pie smalkām izmaiņām šajās centrālajās iezīmēs.
Galvenie pētījumu principi
Personības rokasgrāmatā Roberts un viņa kolēģi apraksta dažus pamatprincipus, kas iegūti personības izpētē:
- Identitātes attīstības princips: Cilvēkiem, veidojot vecumu un briedumu, izveidojas spēcīgāka identitāte, kas dod lielāku uzticību šai pašapziņai un tās uzturēšanai. Jaunākajos dzīves gados cilvēki joprojām pēta dažādas lomas un identitāti. Cilvēkiem novecojot, viņi sāk justies stiprāk uzticīgi identitātei, ko viņi ir kaldinājuši dzīves laikā.
- Brieduma princips: Cilvēki, kļūstot vecāki, mēdz kļūt patīkamāki, emocionāli stabilāki un sociāli dominējošāki.
- Plastiskuma princips: Kaut arī personības iezīmes mēdz būt stabilas, tās nav iemūrētas. Viņi jebkurā dzīves posmā ir pakļauti vides ietekmei.
- Lomas nepārtrauktības princips: Tā ir lomu konsekvence, kas noved pie personības iezīmju nepārtrauktības, nevis konsekvences vidēs.