Šajā rakstā sniegtā informācija var izraisīt dažus cilvēkus. Ja jūsu bērnam ir domas par pašnāvību, sazinieties ar Nacionālo pašnāvību novēršanas tālruni vietnē 1-800-273-8255 par atbalstu un palīdzību no apmācīta konsultanta. Ja jums vai tuviniekam draud tieša briesmas, zvaniet pa tālruni 911.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem pašnāvības ir otrais galvenais pusaudžu nāves cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs. Turklāt depresijas un pašnāvību līmenis ASV pusaudžu vidū ir pieaudzis gadu desmitiem. Lai gan šajā pieaugumā ir iesaistīti daudzi faktori, vairāki pētījumi liecina par saistību starp pašnāvību un augsta riska uzvedību, piemēram, dzimumu un narkotiku lietošanu.
Tuvāk apskatīt pētījumu
Runājot par augsta riska uzvedību, vienā pētījumā tika atklāts, ka pusaudži, kas nodarbojas ar tādām lietām kā dzeršana, smēķēšana vai seksuāla rakstura aktivitātes, ir vairāk pakļauti depresijai, pašnāvības domām un pašnāvības mēģinājumiem. Pētījums arī atklāja, ka izredžu attiecība bija visaugstākā pusaudžiem, kuri nodarbojās ar narkotiku lietošanu.
Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka tiešs cēlonis un sekas nav noskaidrotas. Tā vietā riskanta uzvedība un pašnāvība, visticamāk, notiek kopā. Piemēram, nesenāka pētījuma par Korejas pusaudžiem pētnieki atklāja, ka, lai arī 35% pusaudžu narkotiku lietotāju mēģināja izdarīt pašnāvību, arī šiem pusaudžiem, visticamāk, bija garīgās veselības problēmas.
Šie atklājumi liecina, ka narkotiku lietošana un garīgās veselības problēmas, tostarp pašnāvības risks, var rasties kopā.
Tāpat pētnieki atklāja, ka depresija un vairāku zāļu lietošana bija neatkarīgi riska faktori. Lai gan viņi atzīmēja, ka vardarbība pret vardarbību un pārmērīga alkohola lietošana ir saistīta arī ar pašnāvības mēģinājumiem, pēc pielāgošanās citiem mainīgajiem lielumiem tie vairs nebija nozīmīgi faktori.
Tikmēr 43 dažādu pētījumu metaanalīze, kurā piedalījās gandrīz 900 000 dalībnieku, atzīmēja, ka pastāv cieša saikne starp narkotiku lietošanas traucējumiem un pašnāvības domām, mēģinājumiem un pat nāvi. Pamatojoties uz pārskatītajiem pierādījumiem, viņi secināja, ka jebkura veida nelegāla narkotiku lietošana jāuzskata par svarīgu pašnāvības riska faktoru.
Kaut arī nav šaubu, ka šie faktori var izraisīt pusaudžu sliktu garīgo veselību, attiecības starp visiem šiem faktoriem ir sarežģītas. Visu pētījumu pētnieki apgalvo, ka pusaudžiem, kuri ir pakļauti riskantai uzvedībai, piemēram, narkotiku lietošanai, seksuālām aktivitātēm, iztvaikošanai un pārmērīgai dzeršanai, jāpārbauda arī pašnāvības domas.
Piemēram, ārstējot un novēršot narkotiku lietošanu, būtu prātīgi jautāt arī par pašnāvības domām un plāniem. Pusaudžiem, iespējams, būs nepieciešama palīdzība, risinot abus jautājumus, kad viņi atgūstas.
Neatkarīgi no tā, vai šie faktori un uzvedība cēlonis domas par pašnāvību pusaudžiem, ir svarīgi zināt, ka viņi noteikti ir saistīts ar to. Turklāt, ja redzat kādu no šīm aktivitātēm pusaudža dzīvē, ir svarīgi būt modram.
Pusaudžu dzimums un depresija
Vienkārša iesaistīšanās seksuālā uzvedībā automātiski nenozīmē, ka pusaudzis nonāks depresijā vai izdarīs pašnāvību - šāda veida attiecības un to konteksts var mainīt. Piemēram, 2018. gadā Kornela pētnieku grupa atklāja, ka pusaudžiem, kuri nodarbojas ar gadījuma rakstura, neromantisku seksu vai “saitēm”, var būt lielāka tendence attīstīties depresijai nekā seksuāli aktīviem vienaudžiem, kuriem ir stabilas attiecības. A
Tāpat citā pētījumā konstatēts, ka vecums, kurā tiek uzsākts dzimumakts, ir depresijas faktors, īpaši meiteņu vidū.
Piemēram, pētnieki novērtēja vairāk nekā 4000 pusaudžu un atklāja, ka sievietes pusaudžiem, kuras dzimumattiecības veica pirms 17 gadu vecuma, biežāk piedzīvoja depresiju. Tikmēr citi pētījumi ir parādījuši, ka seksuāli aktīviem pusaudžiem, kuri piedalās sekstingā, visticamāk ir garīgās veselības problēmas, kā arī lielāka likumpārkāpumu iespējamība.
Ir svarīgi atzīmēt, ka seksuāli motivēta uzvedība un aktivitātes var ietekmēt pusaudžu garīgo veselību. Šī iemesla dēļ vecākiem ir jāapzinās riski, kas saistīti ar seksuālu darbību jaunā vecumā, un jāvelta laiks, lai ar bērniem runātu par seksu un piekrišanu.
Vielu lietošana un depresija
2018. gada pētījumi liecina, ka pusaudži narkotikas un alkoholu lieto zemāk nekā iepriekšējās desmitgadēs. Izņēmums no šīm tendencēm ir marihuānas lietošana, kuras likmes ir palikušas nemainīgas un svārstīgas, un likmes ir ievērojami palielinājušās.
Turklāt pusaudži biežāk lieto marihuānu katru dienu, nevis cigaretes. Patiesībā, atbildot uz ikgadējo Nacionālo veselības institūtu pētījumu, mazāk pusaudžu skolā tagad noraida regulāru marihuānas lietošanu. Bet kāda ir saikne starp narkotiku lietošanu un pašnāvību?
Saskaņā ar vienu pētījumu ir cēloņsakarība starp narkotiku lietošanu un pašnāvību. Piemēram, pētnieki atklāja, ka atkarība no narkotikām ir saistīta ar vairāk pašnāvniecisku uzvedību gan meitenēs, gan zēnos.
Turklāt viņi atzīmēja, ka arī vielu lietošana pusaudžiem var izraisīt cīņu attiecībās ar vienaudžiem, kā arī neizpildīt ikdienas pienākumus, piemēram, apmeklēt skolu vai pabeigt skolas darbu, un tas viss palielina pašnāvības risku. Pētnieki arī norādīja, ka narkotiku lietošanas sekas var pasliktināt pusaudža spriestspēju, mazināt inhibīciju un samazināt impulsu kontroli, kas arī var veicināt pašnāvniecisku uzvedību.
Skrīnings un ārstēšana
Ja jūsu bērns ir pakļauts augsta riska uzvedībai, piemēram, seksam vai narkotiku lietošanai, ir svarīgi ņemt vērā arī iespēju, ka tas var palielināt viņu pašnāvības risku. Tāpēc pārliecinieties, ka esat informēts par pašnāvības pazīmēm un cieši sadarbojieties ar pusaudžu ārstiem un padomdevējiem.
Turklāt ir svarīgi atzīmēt atšķirības starp cēloņiem un riska faktoriem. Runājot par pusaudžu narkotiku lietošanu un seksuālām aktivitātēm, šie divi uzvedības veidi palielina pusaudža pašnāvības risku, taču tas ne vienmēr to izraisa. Tomēr savienojums ir svarīgs, un tas ir jāapsver.
ASV Profilaktisko dienestu darba grupa iesaka visiem pusaudžiem un pusaudžiem pārbaudīt depresiju. Un īpaši svarīgi ir pārbaudīt pusaudžus no depresijas, ja viņi ziņo par seksu un / vai narkotiku lietošanu. Tāpat ikviens pusaudzis, kurš ziņo par šādu uzvedību, it īpaši, ja to lietošana ir vairāk nekā tikai muldēšana, jāpārbauda arī par pašnāvības domām.
Ja zināt, ka jūsu pusaudzis rīkojas šādi, lūdziet bērna ārstam pārbaudīt, vai viņiem nav depresijas un pašnāvības riska.
Tāpat turpiniet runāt ar pusaudžiem par riskiem, kas saistīti ar seksuālu darbību un narkotiku lietošanu. Faktiski pētījumi ir parādījuši, ka kaitējuma mazināšanas pieejas ir visefektīvākās, īpaši salīdzinot ar dzimumizglītību, kas saistīta tikai ar atturību. Turklāt informācijas sniegšana par kontracepcijas līdzekļiem un piekļuve tiem nenoved pie pastiprinātas seksuālās aktivitātes.
Tas pats attiecas uz pašnāvību. Sarunas par to ar pusaudzi nedod viņiem idejas un nepalielina varbūtību, ka viņi atņems dzīvību. Tā vietā tas parāda, ka jūs esat kāds, ar kuru viņi var runāt un būt godīgi pret savām jūtām.
Vārds no Verywell
Pusaudžiem seksualitāte, vienaudžu spiediens un narkotiku un alkohola iedarbība viņu dzīvē var izraisīt stresu. Šī iemesla dēļ ir svarīgi saprast, kā šī uzvedība dažkārt var pastāvēt līdzās depresijai un pat pašnāvībai. Šī izpratne ietver iespēju izmantot šos faktus, lai brīvi runātu ar savu pusaudzi par šīm tēmām un nekaunoties.
Arī zīdaiņiem un pusaudžiem ir nepieciešama piekļuve precīzai un praktiskai informācijai, kā arī resursiem, lai palīdzētu viņiem iegūt vairāk informācijas par viņu seksuālās, narkotiku lietošanas un garīgās veselības jautājumiem. Līdz ar to ir laba ideja palīdzēt viņiem atpazīt pašnāvības riska, atkarības no narkotikām un depresijas pazīmes un norādīt uz resursiem, kas pieejami skolā vai jūsu kopienā.