Pēc psihologa un atkarību eksperta Džima Orforda domām, atkarības vislabāk var saprast kā apetīti, kas psiholoģiskā procesa laikā kļuvusi pārmērīga. Šī ir ļoti atšķirīga perspektīva no tradicionālā viedokļa par atkarību kā "slimību", kuru galvenokārt izraisa atkarību izraisoša viela, kas tiek patērēta, piemēram, alkohols, kokaīns vai heroīns.
Orforda pieeja atkarības izpratnei pirmo reizi tika izstrādāta 1985. gadā, kad tika izdota viņa revolucionārā grāmata "Pārmērīgas ēstgribas: atkarību psiholoģisks skatījums". Grāmatas otrais izdevums tika publicēts 2000. gadā.
Apetīti
Pārmērīgas apetītes teorijas galvenā ideja ir tāda, ka atkarības ir galējas apetītes veidi, nevis atkarības no narkotikām formas.
Viņa teorijas piecas galvenās vēlmes ir:
- Alkohola lietošana
- Zāļu lietošana
- Ēšana
- Vingrojiet
- Azartspēles
Šie piemēri tiek izvēlēti kā skaidrākie un vislabāk dokumentētie atkarības fenomena piemēri, kas visi ir izplatīti un daudziem cilvēkiem nav problemātiski, bet pārmērīgi un satraucoši, kad ir izveidojusies stipra piesaiste tiem.
Kaut arī pārmērīgas ēstgribas perspektīvā alkohols un narkotikas tiek atzītas par atkarībām, tās tiek uzskatītas par atkarību piemēriem, nevis visu atkarības pieredzi. per se.
Faktiski, saskaņā ar šo viedokli, dramatiskās problēmas, kas saistītas ar narkotiku atkarību, faktiski ir aizmiglojušas mūsu izpratni par to, kas patiesībā notiek ar atkarībām.
Nevis tīri fizioloģisks process, bet pārmērīgas apetītes atkarības teorija atkarību skaidro kā sarežģītu psiholoģisku procesu, kurā iesaistīts liels skaits veicinošo faktoru.
Pamatprincipi
Pēc Orforda teiktā, pārmērīgas apetītes atkarības modeļa pamatprincipi ietver:
- Vielas ir tikai to cilvēku darbību apakškopa, kurām ir atkarības potenciāls.
- Pārmērību noteicošie faktori ir ļoti dažādi, sākot no ģenētikas līdz kultūras un garīgajām vērtībām.
- Ierobežojumi ir tikpat svarīgi kā stimuli.
- Pozitīvi mācīšanās mehānismi ir galvenie, kas noved pie pieķeršanās emocionāli-kognitīvi-uzvedības shēmu veidā.
- Dažādi sekundārie un terciārie procesi, ieskaitot neirodaptāciju, savienojuma piestiprināšanu.
- Liela daļa atkarības pieredzes ir pārmērīgu konfliktu sekas.
Galvenie faktori
Ideja, ka atkarības ir pārmērīga apetīte, atšķiras no iepriekšējām teorijām divos galvenajos veidos.
- Atkarību raksturo kā lielākoties psiholoģisku procesu, nevis fiziska slimība.
- Atkarība var rasties, reaģējot uz plašu dažādu uzvedības veidu, ne tikai alkoholam un citām narkotikām, kas pārsvarā strādā pie atkarības.
Pārmērīgas apetītes atkarības teorija ir viens no spēcīgākajiem un skaidrākajiem argumentiem par tādu uzvedības atkarību esamību kā atkarība no azartspēlēm, atkarība no pārtikas un vingrinājumiem, kas teorijā ir īpaši iekļautas un izpētītas.
Citas atzītās uzvedības atkarības ir:
- Atkarība no interneta
- Dzimumatkarība
- Televīzijas atkarība
- Videospēļu atkarība
Orforda kā potenciālu atkarību min arī problemātisku rīcību, piemēram, zādzību no veikala un prieku uz priekšu.
Teorijas kritiķi ir samazinājuši viņa teoriju līdz absurdam līmenim, liekot domāt, ka jūs varat būt atkarīgs no ikdienas aktivitātēm, kurām nav negatīvu seku, piemēram, tenisa spēlēšanas vai krustvārdu mīklas.
Tomēr visa teorijas būtība ir tāda, ka pastāv negatīvas sekas, kas nodara kaitējumu indivīdam vai apkārtējiem. Problēmas rada nevis aktivitātes patika vai nepatika, uzskata Orforda, bet aktivitātes indulence saglabājas pat tad, kad tā sāp cilvēkiem vai kad persona vēlas pārtraukt.
Ja jūs vai tuvinieks cīnās ar vielu lietošanu vai atkarību no uzvedības, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) nacionālo palīdzības līniju pa tālruni 1-800-662-4357 lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iekārtām jūsu reģionā.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.