Vīriešiem, kuriem ir noturīgi emocionāli nenobriedušu reakciju un uzvedības modeļi, dažreiz mēdz teikt, ka viņiem ir "Pītera Pena sindroms". Šo terminu popularizēja psihologs Dens Keilijs, kurš 1983. gadā izdeva grāmatu "Pītera Pena sindroms: vīrieši, kuri nekad nav izauguši.."
Lai gan tas nodrošina veidu, kā organizēt un apspriest emocionāli nenobriedušu cilvēku īpašības un uzvedību, Pītera Pena sindroms nav oficiāla psihiatriska diagnoze. Tas nav redzams Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā (DSM-5), un to neatzīst Pasaules Veselības organizācija (PVO).
Tāpat kā Pētera Pena varonis, jūs varētu zināt cilvēku, kurš vienkārši atsakās pieaugt. Tas var būt draugs, kolēģis vai pat jūsu dzīvesbiedrs. Kaut arī šo terminu bieži lieto vīriešiem, Pītera Pena sindroms var ietekmēt arī sievietes.
"Pētera Pena" etiķete
Ir svarīgi saprast, ko jūs patiesībā domājat, aprakstot kādu kā Pītera Pena sindromu:
- Vai jūs neapmierina tas, ko jūs uztverat kā viņa acīmredzamo emocionālās, sociālās un garīgās attīstības trūkumu?
- Vai jūs jūtat, ka daži atribūti, kas sākotnēji jūs piesaistīja partnerim un kurus jūs kādreiz mīlējāt (piemēram, nepiespiesta un jautrību mīloša personība), tagad rada grūtības jūsu attiecībās?
- Vai jūs mēģināt iesaistīt viņus diskusijā dažreiz jūtaties kā runājot ar pusaudzi, nevis ar pieaugušo?
- Vai viņu uzvedība ir nenobriedusi, bezatbildīga un neuzticama?
- Reaģējot uz viņu uzvedību, vai jūs domājat, ka jums ir jāstrādā īpaši smagi, lai viņus kompensētu vai pat piesegtu?
Kāpēc etiķete ir kaitīga
Nevienu nedrīkst pazemināt līdz etiķetēm - īpaši sāpīgiem vārdu saukumiem. Kad jūs jūtaties neapmierināts ar laulātā rīcību, izsakot aizrāvumu uzticamajam, var izslīdēt sāpīgas frāzes.
Stājoties pretī savam laulātajam, jums var rasties kārdinājums izmantot šo terminu, mēģinot izskaidrot rīcību, kuru nesaprotat, nenovērtējat vai uzskatāt par problemātisku. Bet šī vārda lietošana, visticamāk, nepalīdzēs sarunāties produktīvi.
Pirmkārt, tas ir neskaidrs, un jūsu partneris to var interpretēt citādi, nekā jūs domājat. Tas arī varētu likt jūsu partnerim justies dusmīgam vai sāpināt. Viņi var aizstāvēties vai pilnībā izslēgt sarunu.
Ja vēlaties sarunāties ar partneri par viņu uzvedību un to, kā jūs domājat, ka tas ietekmē jūsu attiecības, jums būs jābūt tiešam. Jums būs jāsniedz konkrēti piemēri, nevis neskaidri vispārinājumi.
Nenobrieduma pazīmes
Jūs, iespējams, atpazīsit kādu nenobriedušu uzvedību savā vīrieša partnerī, taču šī uzvedība nav raksturīga vīriešiem. Šīs pazīmes var parādīties ikvienam pieaugušajam, kurš nav sasniedzis noteiktu emocionālās brieduma pakāpi.
Viņiem trūkst robežu ar vecākiem
Emocionāli nenobriedušiem cilvēkiem dažreiz ir intensīvas un disfunkcionālas attiecības ar vecākiem. Vīriešiem tas var ietvert to, kā viņi ir saistīti ar savām mātēm.
Neveselīgā dinamika parasti sākas bērnībā, un to dažkārt dēvē par uzmākšanos. Kad vīrietis tiek apvīts ar māti, viņš var turpināt paļauties uz viņu, lai apmierinātu savas emocionālās, sociālās, praktiskās un finansiālās vajadzības (pat tad, kad viņš ir partnerattiecībās pieaugušo attiecībās).
Viņiem nav bijušas nobriedušas attiecības
Ja esat pārrunājis iepriekšējās attiecības ar savu partneri, iespējams, pamanījāt, ka viņi mēdz slikti runāt par cilvēkiem, ar kuriem viņi bijuši attiecībās (vai tā būtu draudzība, vai romantiski un seksuāli partneri).
Tā vietā, lai uzņemtos atbildību par savu rīcību vai uzvedību, kas varētu būt radījusi problēmas vai pārtraukusi iepriekšējās attiecības, nenobriedis cilvēks, visticamāk, vaino citus.
Cilvēki, kuriem trūkst emocionālās brieduma, mēdz sevi uzskatīt un uzskatīt par vienmēr nevainīgu upuri.
Viņu draugi ir nenobrieduši
Nenobriedis cilvēks varētu vēlēties pavadīt laiku kopā ar citiem, kuriem arī nav emocionālā brieduma, jo šie cilvēki retāk apšauba, kritizē vai apstrīd viņu uzvedību.
Iespējams, atklāsiet, ka jums nepatīk daudzi sava partnera draugi viņu uzvedības dēļ. Jūs pat varat uzskatīt šos draugus par "sliktu ietekmi" vai uztraukties, ka viņi kaitina jūsu partnera nenobriedušajai uzvedībai.
Kad jūs un jūsu partneris socializējaties ar citiem pieaugušajiem (piemēram, dodaties kopā ar draugiem, organizējat ģimenes locekļus vai apmeklējat kādu darba funkciju), viņu uzvedība var jūs apkaunot vai pat dusmot. Jūs varētu sajust nepieciešamību paskaidrot vai atvainoties par viņu nepareizo rīcību.
Viņi nevar saglabāt darbu
Tas nav nekas neparasts, ka emocionāli nenobrieduši cilvēki cīnās ar darba iegūšanu vai noturēšanu. Iespējams, ka viņi ir atlaisti no virknes darbu sliktas darba veiktspējas, kavējumu, starppersonu problēmu dēļ ar kolēģiem vai priekšnieku, būtības dēļ vai pat tādu rīcību kā zagšana.
Ja kādai personai ir iespējas vecākiem, ģimenei vai draugiem, kas viņus finansiāli labi atbalsta pilngadībā, viņi varētu turpināt izvairīties no darba.
Viņiem trūkst veselīgu veidu, kā tikt galā ar stresu
Nenobriedušiem cilvēkiem bieži nav veselīgu veidu, kā tikt galā ar stresu. Viņi var izmantot noteiktas darbības, lai izvairītos no jūtām, pienākumiem vai jebko cita, kas viņiem rada stresu.
Emocionāli nobriedis pieaugušais var nodarboties ar stresu mazinošu hobiju, uzticēties draugam pie kafijas, strādāt ar terapeitu vai izmantot vingrinājumus, lai mazinātu stresu. Nenobriedušam cilvēkam var rasties atkarība no aktivitātes, kas veicina izvairīšanos un izvairīšanos, piemēram, videospēlēm.
Viņu attiecības ar vielām ir neveselīgas
Ikvienam var rasties neveselīgas attiecības ar alkoholu vai citām vielām, taču emocionālajai briedumam var būt nozīme dažu cilvēku nepareizā lietošanā un atkarībās.
Kāds, kurš bezatbildīgi lieto narkotikas vai alkoholu, var nezināt iespējamās briesmas vai nerūpēties par tām. Viņi, iespējams, nezina (vai neņem vērā) savas rīcības iespējamās sekas uz sevi un apkārtējiem.
Nenobriedusi persona ar Pītera Pena sindromu var pat mēģināt attaisnot savu bezatbildīgo rīcību (piemēram, nosūtot jums pa e-pastu apšaubāmu pētījumu par nelegālo narkotiku lietošanas drošību vai ieguvumiem pēc tam, kad esat paudis bažas).
Kad viņi nespēj attaisnot vai dublēt savu rīcību, kad jūs viņus izsaucat, nenobriedusi persona var jums uzbrukt. Piemēram, ja jūs paužat bažas par partnera pārmērīgo alkoholisko dzērienu lietošanu, viņi var jūs apsūdzēt par to, ka esat "noskaņots" un nespējat atpūsties un izklaidēties.
Viņi nepalīdz (vai arī nepalīdzēs) ap māju
Nenobriedušam cilvēkam var nebūt atbildības sajūtas par dažiem ikdienišķākiem pieaugušo dzīves aspektiem, piemēram, rēķinu apmaksu vai mājsaimniecības uzdevumiem.
Viņi var atteikties palīdzēt ēdiena gatavošanā, tīrīšanā vai veļas mazgāšanā. Ja tiek lūgts palīdzēt mājas darbos, nenobriedis cilvēks varētu reaģēt vilinoši. Iespējams, ka viņiem būs jāuzpērk vai jāpieprasa kompensācija par tādu uzdevumu veikšanu, kas vienkārši ir mājas uzturēšanas un atbildīga pieauguša cilvēka ikdienas sastāvdaļa.
Kādam, kurš ir emocionāli nenobriedis, var arī pietrūkt izpratnes par pašaprūpes nepieciešamību. Viņu partnerim, iespējams, būs jāatgādina par zobu tīrīšanu, skūšanos vai dušu.
Viņiem, iespējams, būs jāapzinās, kas ir piemērots apģērbs sabiedriskiem gadījumiem vai pasākumiem. Viņu partnerim, iespējams, būs jāpastāsta, ko valkāt, vai pat jāizliek drēbes.
Viņi neizpauž emocijas atbilstoši
Cilvēkiem, kuriem trūkst emocionālās brieduma, bieži nav laba ieskata sevī vai viņu uzvedībā. Viņi, iespējams, neticēs vai atteiksies redzēt, ka viņu uzvedība ir disfunkcionāla vai neveselīga.
Personai, kurai trūkst brieduma, varētu būt grūti izskaidrot savas jūtas. Viņi, iespējams, cīnās ar problēmu risināšanu, saskaroties ar izaicinājumiem.
Emocionāli nenobriedis cilvēks bieži var sūdzēties, vaimanāt un uzstāt, ka pret viņu izturas negodīgi. Viņi var būt niecīgi un var "saglabāt rezultātu", kad runa ir par argumentiem.
Reizēm nenobriedusi persona var nonākt tik tālu, ka mest dusmas, it īpaši, ja jūt, ka viņu kaut kādā veidā nomelno, vaino vai "izsauc".
Vīrieši, kuri sagaida vai jūtas tiesīgi, lai viņu partneris izturētos noteiktā veidā, varētu "rīkoties", ja viņiem šķiet, ka viņu vajadzības nav apmierinātas vai ir ignorētas.
Emocionāli nenobrieduši vīrieši, kas ir vecāki, varētu pat justies apdraudēti no viņu pašu bērniem. Piemēram, vīrietis var būt sarūgtināts, ja viņa partneris par prioritāti izvirza bērnu vajadzības pirms viņa (uzvedība, kas raksturīga arī narcistiskiem vecākiem).
Ko tu vari darīt
Ja jūsu partneris ir Pīters Pens, jūs varētu būt Vendijs. Sākumā viņa uzvedība varētu būt jautra un izklaidējoša. Varbūt jūs pievērsāt viņam, jo uzskatījāt, ka viņš ir "izaicinājums" vai kāds, kuru jūs varētu "labot" vai mainīt. Viņa bērnišķīgā uzvedība, iespējams, lika jums justies kā vajadzīgai, lai par viņu rūpētos, izrunātos par viņu vai vadītu viņu. Šāda veida uzvedība ir nodēvēta par "Wendy sindromu".
Sākotnēji jūs varētu būt juties piesaistījis un izbaudījis šos sava partnera personības aspektus. Jūsu attiecību gaitā (iespējams, pat līdz laulībai) jūs, iespējams, esat pārguris vai pat sašutums par partnera nenobriedušo rīcību.
Kad esat noskaidrojis, ka partnera nenobriedusī uzvedība rada problēmas jūsu attiecībās, varat veikt pasākumus, lai apstrīdētu disfunkcionālo dinamiku.
Ievērojiet savu uzvedību
Pirmais solis ir pajautāt sev, kā jūs varētu atļaut partnera uzvedību. Iespējams, ka ir daži jūsu personības un dzīves pieredzes aspekti, kas ir ietekmējuši jūsu attiecības ar partneri.
Padomājiet par savu bērnību. Vai jūtat, ka jums bija "ātri jāaug?" Vai jūs bijāt pārāk atbildīgs, jo jums bija jārūpējas par brāļiem vai māsām vai vecākiem? Vai ir iespējams, ka jūs turpiniet pildīt aprūpētāja lomu savās pieaugušo attiecībās?
Kārtības uzvedībai, ar kuru bērnībā jutāties iestrēdzis, nav jādefinē, kā jūs attiecaties uz citiem kā pieaugušiem. Jums būs jāiemācās izveidot (un ieviest) veselīgas robežas pieaugušo attiecībās.
Iestatiet un izpildiet robežas
Lai gan jums ir svarīgi un nepieciešams noteikt šīs robežas, tas ne vienmēr "izārstēs" jūsu partneri no viņu nenobriedušās uzvedības. Šīs robežas ir jūsu veselībai un labsajūtai. Jūs neesat atbildīgs par partnera uzvedības maiņu, bet varat viņus atbalstīt, kad viņi strādā pie izmaiņu veikšanas.
Jūs varat arī strādāt, lai mainītu sevi. Ja esat iespējojis partnera uzvedību, veiktās izmaiņas (piemēram, atlaišana vai aprūpētāja lomas atlaišana) palīdzēs gan jums, gan jūsu partnerim virzīties uz priekšu.
Jums arī būs jābūt godīgam pret sevi attiecībā uz to, vai attiecībās tiek apmierinātas jūsu vajadzības. Ja jūsu partneris nevēlas veikt nepieciešamo darbu, lai kļūtu par nobriedušāku un emocionāli pieejamu partneri, jūs varētu atklāt, ka attiecības jums vairs nav veselīgas vai apmierinošas.
Saņemt atbalstu
Šajā procesā jūsu partnerim varētu būt izdevīgi sadarboties ar profesionāli, lai izprastu viņu uzvedību un strādātu pie tā mainīšanas. Terapeits var palīdzēt kādam identificēt viņu uzvedības pamatcēloņus.
Emocionālā nepietiekamība dažkārt var liecināt par to, ka personai ir tāds garīgās veselības stāvoklis kā depresija, trauksme vai personības traucējumi (BPD).
Jums varētu būt noderīgi arī pats strādāt ar padomdevēju. Profesionālis var palīdzēt jums veikt jums nepieciešamo darbu, atbalstīt partneri, kad viņš strādā pie izmaiņām, un godīgi novērtēt, vai attiecības jums abiem ir veselīgas.
Kad katrs esat sācis darīt pats savu darbu, jums varētu būt noderīgi sanākt kopā un strādāt ar laulības konsultantu.