Eifimija bipolāru traucējumu gadījumā ir termins, ko lieto, lai aprakstītu samērā stabilu garastāvokļa stāvokli, kur jūs neesat ne mānijas / hipomanijas, ne nomākta stāvoklī.
Tomēr dažās vārdnīcās ir piedāvātas definīcijas variācijas, kuras var būt mulsinošas, ja tās lieto garīgās slimības kontekstā. Lai vēl vairāk sarežģītu situāciju, ievērojams skaits cilvēku, kuriem diagnosticēta bipolārā eitimija, parādīs depresijas vai trauksmes pazīmes, liekot šaubīties par to, ko šis termins patiesībā nozīmē.
Dažādas definīcijas
Apjukums eitimijas definīcijā sākas ar pašu saknes vārdu. Grieķu valodā prefikss eu- nozīmē "labi vai labi", kamēr -timija ir atvasināts no grieķu vārda "thymus", kas nozīmē "prāts". Tas liecinātu, ka eitrīma stāvoklī esoša persona ir labā prāta stāvoklī.
Citas vārdnīcas ir paplašinājušas definīciju, lai ieteiktu pozitīvu vai pat paaugstinātu garastāvokļa stāvokli, atšķirībā no tā, ko lieto eiforijas aprakstam. Lietojot filozofijā, patiesībā eitīmija raksturo prieka, laba garastāvokļa un rāmuma stāvokli (atsaucoties uz vienu no cilvēka eksistences pamatmērķiem).
To pašu definīciju nevar attiecināt uz zālēm. Lietojot klīniskā kontekstā, eitimija nav tik laba valsts, cik neitrāla, kurā jūs, iespējams, neesat ne īpaši priecīgs, ne skumjš. Iespējams, ka jūs pat nejūtaties “labi” pats par sevi, bet vismaz atrodaties tādā stāvoklī, ka labāk spējat darboties ikdienā.
To sakot, daži cilvēki ar eitanīmiju jutīsies ievērojami uzlabojušies, bet citi piedzīvos pazīmes un simptomus, kas liecina par depresiju vai trauksmi.
Eitimija un Anhedonija
Tas nav nekas neparasts, ja to diagnosticē kā eimīmisku, un tam ir anhedonijas simptomi, garastāvokļa stāvoklis, kas definēts kā samazināta spēja izjust prieku. Anhedoniju var piedzīvot fiziski, kad jums nav patīkami pieskarties, ēst vai dzimumattiecības, kā arī sociāli , kur jūs neinteresē vai nespēj gūt prieku no sociālajām situācijām.
Anhedonijas simptomi ir:
- Sociāli atteikties
- Uzvelciet citiem "labu seju"
- Atrodot attaisnojumus, lai neredzētu pazīstamus cilvēkus
- Negatīvas jūtas pret sevi vai citiem
- Izteikt sevi mazāk verbāli vai neverbāli
- Dzimumtieksmes zudums (libido)
- Pastāvīga fiziskās sliktības sajūta
Anhedonija pati par sevi nav depresija, bet drīzāk depresijas un citu garastāvokļa traucējumu, tostarp šizofrēnijas, simptoms. Daži cilvēki anhedoniju raksturos kā "emocionālu plakanu".
Diemžēl nav vienprātības par atbilstošu anhedonijas vai tādu zāļu ārstēšanu, kas īpaši paredzēti anhedonijai kā nosacījumam.
Ar to teikts, cilvēkiem ar anhedoniju bieži vien ir izdevīgs gan paaugstināts sociālais atbalsts, gan antidepresantu un psihoterapijas kombinēta lietošana. Wellbutrīns (bupropions), antidepresants, ko lieto bipolāras depresijas ārstēšanai, var būt noderīgs libido uzlabošanā.
Eitanīmija un trauksme
Euthimija un trauksme var rasties arī cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem. Trauksmes simptomu veids un smagums var atšķirties atkarībā no cilvēka, un to var raksturot ar vienu vai vairākiem no šiem traucējumiem:
- Agorafobija
- Ģeneralizēta trauksme (GAD)
- Obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD)
- Panikas traucējumi
- Pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSS)
- Sociālās trauksmes traucējumi (VAD)
Trauksmes traucējumi, iespējams, ir bijuši līdzās bipolāriem traucējumiem, vai arī tas varētu kaut kas attīstīties pēc (vai kā atbildes reakcija) uz bipolāru ārstēšanu
Eitanīmijas un trauksmes traucējumu līdzāspastāvēšana nav tik bieži sastopama parādība. Faktiski saskaņā ar Hārvardas Medicīnas skolas un Monreālas Duglasas Garīgās veselības universitātes institūta pētījumu 34,7 procenti no 2102 cilvēkiem, kuri atbilda bipolārās eitimijas diagnostikas kritērijiem, atbilda arī viena vai vairāku trauksmes traucējumu diagnostikas kritērijiem.
Atšķirībā no anhedonijas, kurai nav noteikta ārstēšanas kursa, trauksmes traucējumi tiktu ārstēti pēc diagnozes noteikšanas saskaņā ar Amerikas Psihiatru asociācijas izdotajiem garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas (DSM) kritērijiem.
Cēlonis
Nav skaidrs, kāpēc daži cilvēki ar bipolāru eitīmiju piedzīvo anhedoniju, bet citi uztrauc trauksmi vai vispār bez simptomiem. Pēdējos gados vairāki psihologi ir norādījuši, ka mūsu izpratne par eitimiju var būt greiza, kur slimības neesamību bieži uzskata par labu garīgo veselību. Tas jo īpaši attiecas uz eitīmiju.
Bipolārs cilvēks eitanimiskā stāvoklī bieži nevēlas vai nespēj mainīt savu pašreizējo garastāvokļa stāvokli pēc akūtas mānijas vai depresijas epizodes atrisināšanas. Var gadīties, ka viņš vai viņa baidās "nogāzt laivu" un vai nu apzināti, vai neapzināti ir mazāk reaģējusi uz ārējiem stimuliem.
Neatkarīgi no cēloņa, no tā izrietošais neelastīgums var apgrūtināt pielāgošanos dažādām situācijām vai sajūtām. Bez spējām pielāgoties, cilvēks mazāk varēs izbaudīt prieku un viņam būs vispārēja tendence negatīvi emocijas piedzīvot biežāk, intensīvāk, un viegli.
Eitimija kā tāda nebūt nenozīmē, ka ārstēšana ir "darbojusies", bet drīzāk tā ir stāvoklis, kurā ārstēšanas kursu var būt nepieciešams uzraudzīt un pielāgot.
9 labākās tiešsaistes terapijas programmas Mēs esam izmēģinājuši, pārbaudījuši un uzrakstījuši objektīvus pārskatus par labākajām tiešsaistes terapijas programmām, tostarp Talkspace, Betterhelp un Regain.