Ja pamodīsities ar skrāpētu kutināšanu kaklā vai iesnām, varat sākt pārbaudīt savu zāļu skapi vai doties uz aptieku, lai uzzinātu, kāds ir līdzeklis pret saaukstēšanos un gripu.
Daudzi no produktiem, kas ārstē saaukstēšanās simptomus, ir pieejami bez receptes (tas nozīmē, ka jūs varat tos saņemt bez ārsta receptes). Lai gan šie produkti var būt droši un efektīvi, tie var mijiedarboties arī ar cita veida zālēm.
Recepšu medikamenti, kas ārstē garīgās veselības traucējumus, piemēram, depresiju, trauksmi vai bipolārus traucējumus, ir vieni no visizplatītākajiem zāļu veidiem, kas var mijiedarboties ar parastajām saaukstēšanās zālēm. Lūk, kas jums jāzina par ārpusbiržas saaukstēšanās un gripas līdzekļu lietošanu, ja lietojat antidepresanti.
Kāda ir zāļu mijiedarbība?
Kad ārsti un farmaceiti runā par zāļu mijiedarbību, viņi atsaucas uz veidu, kā vienas zāles var ietekmēt citas. Zināt, kā dažādas zāles mijiedarbojas, ir svarīgi ne tikai jūsu drošībai, bet arī svarīgi ir pārliecināties, ka jūsu zāles darbojas pareizi tie bija domāti.
Pat ja mijiedarbība nav bīstama, tā joprojām var radīt problēmas (piemēram, kad vienas zāles padara citas mazāk efektīvas). No otras puses, dažu zāļu lietošana dažkārt tiek kombinēta ar nolūku, jo tie labi darbojas kopā vai pozitīvi ietekmē viens otru.
Zāļu mijiedarbība var būt farmakokinētiski vai farmakodinamiskā.
Farmakokinētiskā mijiedarbība nozīmē, ka, lietojot divus medikamentus kopā, mijiedarbība var mainīt viena (vai abu) darbību. Piemēram, dažu zāļu lietošana vienlaikus var ietekmēt to, kā organisms absorbē, lieto vai izslēdz vienas (vai abas) zāles. Lietojot kopā dažādas zāles, tas var palielināt vai samazināt zāļu daudzumu organismā.
Farmakodinamiskā mijiedarbība rodas, ja zāles tieši ietekmē viena otru. Piemēram, lietojot vairākas zāles, kas izraisa sedāciju, efekts kļūs intensīvāks (pastiprinās). Farmakodinamiskā mijiedarbība rodas arī tad, ja zāles lieto kopā ar tādu vielu kā alkohols.
Ja jūs lietojat zāles depresijas, trauksmes vai cita garīgās veselības stāvokļa ārstēšanai, tie var mijiedarboties ar daudziem citiem zāļu veidiem, pat tiem, kurus varat iegādāties bez receptes, piemēram, pret saaukstēšanos, klepu un gripu.
Atsevišķas auksto zāļu sastāvdaļas var mainīt antidepresantu darbību, tostarp padarīt tos mazāk efektīvus. Tie var arī saasināt blakusparādības vai izraisīt jaunas blakusparādības.
Aukstās zāles un antidepresanti
Ir vairākas zāļu grupas, kuras lieto psihiatrisko stāvokļu ārstēšanai, tostarp antidepresanti, antipsihotiskie līdzekļi, trankvilizatori un pretkrampju līdzekļi.
Daudziem medikamentiem ir iespēja slikti (pat bīstami) mijiedarboties ar ārpusbiržas aukstuma medikamentu parastajām aktīvajām sastāvdaļām.
Ārstniecības līdzekļi pret saaukstēšanos un gripu, kas ir pieejami bez receptes, bieži satur tādas sastāvdaļas kā pseidoefedrīns (dekongestants), difenhidramīns (antihistamīns), dekstrometorfāns (klepus nomācošs līdzeklis) vai guaifenesīns (atkrēpošanas līdzeklis).
Šīs vielas var mijiedarboties ar recepšu medikamentiem, ko lieto depresijas un citu garīgās veselības traucējumu ārstēšanai, un tās var būt nopietnas.
Tālāk ir sniegti tikai daži izplatīti zāļu piemēri, kas var mijiedarboties ar bezrecepšu līdzekļiem pret saaukstēšanos. Tas nav pilnīgs saraksts.
Ja lietojat kādas recepšu zāles, vienmēr konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu, pirms lietojat kādas bezrecepšu zāles vai papildinājumus.
Antipsihotiskie līdzekļi, trankvilizatori un nomierinoši līdzekļi
Dažiem ārpusbiržas līdzekļiem pret saaukstēšanos ir sastāvdaļas, kas var izraisīt miegainību. Ja jums ir slikts klepus, kas jūs nomodā naktī, tas var būt noderīgi. Tomēr dažiem antipsihotiskiem līdzekļiem un trankvilizatoriem ir arī nomierinoša iedarbība. Ja jūs lietojat šīs zāles kopā ar klepus zālēm, dažiem dekongestantiem vai antihistamīna līdzekļiem, sedatīvo efektu var pastiprināt.
Antidepresanti un DXM
Galvenās zāļu mijiedarbības saraksts starp antidepresantiem un dekstrometorfāns (DXM), kas ir izplatīta klepus zāļu sastāvdaļa, ir plaša.
Īpaši svarīgi, ka nelietojat nekādas zāles kopā ar dekstrometorfānu, ja lietojat selektīvu serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru (SSRI), piemēram, Prozac (fluoksetīnu), Zoloft (sertralīnu) vai Lexapro (escitalopramu). Kombinācija var izraisīt nopietnu mijiedarbību, ko sauc par serotonīna sindromu.
Tāpat kā citi antidepresanti, monoamīnoksidāzes inhibitori (MAOI) var mijiedarboties arī ar citiem medikamentiem, līdzekļiem vai piedevām, kuras jūs, iespējams, lietojat - tie pat var mijiedarboties ar pārtiku.
Ja lietojat MAOI, nevajadzētu lietot zāles pret saaukstēšanos, gripu vai klepu, kas satur dekongestantu (piemēram, fenilefrīnu un pseidoefedrīnu) vai dekstrometorfānu. Deguna dekongestantu aerosoli nav droši lietojami arī tad, ja lietojat MAOI. A
Antidepresanti un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi
Saaukstēšanās un gripas preparāti dažreiz ietver nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus (NPL), piemēram, ibuprofēnu vai acetaminofēnu kā sāpju mazinošu līdzekli vai drudža mazinātāju. NPL var palielināt kuņģa-zarnu trakta (GI) asiņošanas risku.
Ja jūsu lietotais antidepresants ir selektīvs serotonīna atpakaļsaistes inhibitors (SSRI), jums vajadzētu izvairīties no NSPL. Pētījumi ir parādījuši, ka SSRI un NPL lietošana kopā var vēl vairāk palielināt GI asiņošanas risku.
2015. gada pētījums atklāja, ka cilvēkiem, kuri kopā lietoja SSAI un NPL (naproksēnu un aspirīnu, papildus ibuprofēnam), mēneša laikā pēc kombinācijas lietošanas bija paaugstināts asiņošanas risks smadzenēs (intrakraniāla asiņošana).
Ko darīt, kad saslimsi
Ja jūs atrodaties lejā un ārā ar sliktu saaukstēšanos vai sezonas gripu, ir dažas lietas, kuras vēlaties paturēt prātā, cenšoties kļūt labākam.
Turpiniet lietot zāles
Nekad nevajadzētu pārtraukt lietot zāles, kas jums izrakstītas, ieskaitot antidepresantus vai citas zāles, ko lieto garīgās veselības stāvokļa ārstēšanai, ja vien ārsts neliek pārtraukt zāļu lietošanu.
Daudzi no medikamentiem, kurus lieto depresijas un citu garīgu slimību ārstēšanai, var izraisīt abstinences simptomus, ja tos pēkšņi pārtrauc. Zāļu lietošanas pārtraukšana bez konsultēšanās ar ārstu var izraisīt arī recidīvu vai simptomu pasliktināšanos, kas saistīti ar jūsu garīgo veselības stāvokli.
Zāļu lietošanas pārtraukšanas simptomi var būt nopietni - pat dzīvībai bīstami. Piemēram, ja personai, kura depresijas ārstēšanai lieto selektīvo serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru (SSRI), vai vēlas pārtraukt zāļu lietošanu, viņiem parasti būs lēnām jāsamazina sava deva, lai samazinātu SSRI pārtraukšanas sindroma risku.
Vēl viens iemesls, lai turpinātu lietot zāles, pat ja jūs nejūtaties labi, ir palīdzēt nodrošināt, ka jūs nepasliktināt sevi. Ja depresijas ārstēšanai lietojat antidepresantu, tā apturēšana var izraisīt depresijas simptomu atjaunošanos. Jūs nevēlaties, lai tas notiktu vislabākajā laikā, nemaz nerunājot par to, kad jūs jau nejūtaties labi.
Rūpējieties par savu prātu un ķermeni
Kad esat slims, jums jārūpējas par savu prātu, kā arī ķermeni. Kad jūsu rezerves samazinās, jo jūs mēģināt dziedēt no fiziskas slimības vai infekcijas, arī jūsu garīgā veselība var justies nedaudz jutīga.
Ja neesat pārliecināts, vai ir droši lietot līdzekli pret saaukstēšanos vai gripu, nevilcinieties zvanīt savam ārstam vai pat vietējam farmaceitam. Viņi var pārskatīt visas recepšu zāles, kuras lietojat, un ieteikt drošu (un efektīvu) ārstēšanu pret saaukstēšanās simptomiem.
Kad esat slims, ir arī lietas, kuras varat darīt, lai palīdzētu sev kļūt labākiem, kas nav farmaceitiskas. Lai arī tie varētu šķist acīmredzami, ir viegli aizmirst par labu rūpēties par sevi, kad esi vesels, nemaz nerunājot par to, kad nejūties labi.
Ēd un dzer labi
Kad jums ir slikta dūša, jums, iespējams, nav lielas apetītes vai pat jūtaties slimi pret vēderu. Pieturēšanās pie barojošiem, vienkāršiem, viegli sagremojamiem ēdieniem palīdzēs saglabāt spēkus, nepasliktinot simptomus (ir iemesls, kāpēc jūsu vecmāmiņas vistas zupai ir tik laba reputācija!).
Jums arī jālieto daudz šķidruma. Ūdens parasti ir visefektīvākais papildināšanas veids, taču ir daži izņēmumi:
- Ja jums ir tādi simptomi kā vemšana vai caureja (kas var izraisīt dehidratācijas iespējamību), iespējams, vēlēsities mēģināt iemalkot sporta dzērienu ar zemu cukura saturu, lai papildinātu elektrolītus.
- Kad jums ir iekaisis kakls, karstā tēja ar medu var nomierināt, kā arī mitrināt.
- Jūs nevēlaties to dzert, bet gargling ar sālsūdeni var arī palīdzēt mazināt sāpes kaklā.
Veikt slimības dienu
Lai gan jūs varētu justies saspringts, domājot par darba kavēšanu vai dienas atgriešanos, viena no labākajām lietām, ko varat darīt, kad esat slims, ir daudz atpūtas.
Viegla lietošana (pat napsnaudiņa) var palīdzēt mazināt simptomus (īpaši, ja jums ir klepus, kas jūs visu nakti nomodā) un dod ķermenim pārējo, kas tam jādziedē.
Atpūta dīvānā vai gultā var arī palīdzēt jums justies (vai kļūt) slimākiem. Kad jūsu imūnsistēma mēģina cīnīties pret kādu slimību, jūs, iespējams, jutīsieties īpaši noguris un esat arī neaizsargātāks pret citām infekcijām.
Palikt mājās, kad esat slims, nav tikai jūsu veselība. Izvairīšanās no cieša kontakta ar cilvēkiem, kad nejūtaties labi, palīdz novērst baktēriju, vīrusu vai jebkura cita infekcijas izraisītāja izplatīšanos citiem.