Uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) ir uzvedības traucējumi, kas izraisa neuzmanības, hiperaktivitātes un impulsivitātes simptomus, kas visi ir smaguma pakāpes un traucē regulāras ikdienas aktivitātes.
ADHD parasti attīstās bērnībā, bet var turpināties arī pieaugušā vecumā. Cilvēki ar šo stāvokli bieži cīnās ar impulsīvu uzvedību, ir pārāk aktīvi un viņiem ir grūti pievērst uzmanību. ADHD ne visiem izskatās vienādi. Personas ADHD veids ir atkarīgs no primārajiem simptomiem un uzvedības, ko viņi izrāda.
Ir trīs galvenie veidi, kā ADHD simptomi var parādīties. Šie veidi iepriekš psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas ceturtajā izdevumā (DSM-IV) tika dēvēti par “apakštipiem”, bet pašreizējā DSM-5 tos sauc par “prezentācijām”. Mēs tos šeit izmantosim sinonīmi.
Trīs ADHD apakštipi
Tā kā visi ADHD simptomi katram cilvēkam ir atšķirīgi, ir svarīgi uzzināt par katras prezentācijas īpašībām, lai jūs varētu atpazīt, ar kuru jūs vai tuvinieks varētu būt darīšana.
- Neuzmanīgs: Galvenie šāda veida simptomi ir uzmanības trūkums, bieža neuzmanība un dezorganizācija.
- Impulsīvs / hiperaktīvs: Cilvēki, kas nodarbojas ar šo apakštipu, neuzrāda neuzmanību, bet ir nemierīgi un satraukti. Šis ir retākais ADHD apakštips.
- Kombinēts: Šis ir visizplatītākais ADHD apakštips, kurā indivīdiem ir pārējo divu veidu simptomi.
Neuzmanīgs ADHD tips
Cilvēkiem ar šo prezentāciju nav hiperaktivitātes vai impulsivitātes pazīmju. Tā vietā viņiem parasti ir grūtības saglabāt uzmanību un būt uzmanīgiem. Cilvēkiem ar neuzmanīgu ADHD tipu bieži ir grūti pievērst uzmanību un ilgstoši iesaistīties organizētās aktivitātēs.
Daži uzvedības veidi un simptomi, kas cilvēkiem ar šo ADHD prezentāciju var būt, ir šādi:
- Īsa uzmanība
- Viegli novērš uzmanību
- Nevar pievērst īpašu uzmanību detaļām
- Grūtības klausīties, kad ar viņu runā
- Aizmirstošs, veicot ikdienas darbības
- Bieži vien pavirši un pastāvīgi pazaudē tādas lietas kā atslēgas, grāmatas un tālruņus
- Cīņas ar iesaistīšanos organizētos uzdevumos un aktivitātēs
- Ir grūti izpildīt norādījumus
Impulsīvs / hiperaktīvs ADHD tips
Tas ir visizplatītākais ADHD veids. Cilvēkiem ar šo slimības formu būs hiperaktīva un impulsīva uzvedība, bet neuzmanības simptomi. Jūs atradīsit cilvēkus ar šādu slimības veidu, kas nepārtraukti pārvietojas un pārmērīgi rosās.
Šo prezentāciju parasti raksturo šādi impulsivitātes simptomi:
- Pārtraucot vai iejaucoties citos
- Rīkoties nedomājot
- Nepacietība un grūtības sagaidīt savu kārtu
- Atklājot atbildi uz jautājumu, pirms tā ir pabeigta
Hiperaktivitātes simptomi parasti ietver šādu uzvedību:
- Nemiers
- Pārmērīgi runā
- Nespēja koncentrēties uz vienu uzdevumu vienlaikus
- Pārmērīga ņurdēšana
- Nespēja mierīgi iesaistīties nevienā darbībā
Kombinētais ADHD tips
Šī ir visizplatītākā stāvokļa forma. Cilvēkiem ar šāda veida ADHD rodas impulsivitātes, hiperaktivitātes un neuzmanības simptomu kombinācija.
Kombinēta tipa ADHD diagnozei bērnam ir nepieciešams, lai vismaz sešus mēnešus būtu seši vai vairāk neuzmanības un seši vai vairāk hiperaktivitātes / impulsivitātes simptomi. Šiem 17 gadus veciem vai vecākiem ir nepieciešami pieci vai vairāk no tiem.
Cēloņi
Precīzs ADHD cēlonis nav zināms. Tomēr pašreizējie pētījumi rāda, ka ģenētikai var būt nozīme cilvēka attīstībā. Citiem vārdiem sakot, ja jums ir ģimenes anamnēzē šis stāvoklis, iespējams, ka visticamāk to attīstīsit.
Ir ziņots, ka bērniem ar ADHD ir zems dopamīna līmenis. Lai gan tas, iespējams, nav atbildīgs tikai par stāvokļa izraisīšanu, tiek uzskatīts, ka tas ir faktors, kas veicina smadzeņu traucējumu attīstību.
Nosacījums ir biežāk sastopams zēniem nekā meitenēm, un tas bieži var izraisīt citu apstākļu attīstību, piemēram, trauksmes traucējumus, depresiju vai narkotisko vielu lietošanu. Meitenēm ar šo slimību biežāk ir neuzmanības pazīmes nekā hiperaktivitāte vai impulsivitāte.
Citi faktori, kas, domājams, veicina stāvokļa attīstību, ir:
- Smēķēšana vai alkohola lietošana grūtniecības laikā
- Galvas traumas
- Zems dzimšanas svars
- Vides toksīnu iedarbība vai nu ļoti jaunā vecumā, vai grūtniecības laikā
Diagnoze
Ja jums ir aizdomas, ka jūsu bērnam ir ADHD, jums būs jānogādā viņu pie kvalificēta pediatra vai garīgās veselības eksperta, lai iegūtu diagnozi. Parasti viņi lūgs detalizētu jūsu bērna simptomu vēsturi un veiks jūsu bērnam virkni testu, lai novērotu viņu uzvedību.
Medicīnas eksperti izmanto DSM-5 kritērijus, lai veiktu pārliecinošu ADHD diagnozi. Rokasgrāmatā ir detalizēti aprakstīta deviņa hiperaktivitātes / impulsivitātes uzvedība un simptomi, kā arī deviņas neuzmanības izturēšanās un simptomi.
Bērnam tiek diagnosticēta ADHD, ja viņiem ir vismaz seši no uzvedības un simptomiem, kas uzskaitīti jebkuram tipam. Lai gan pieaugušajam vai pusaudzim ir jāuzrāda vismaz pieci no šiem simptomiem, simptomiem jābūt arī tik smagiem, ka tie traucē cilvēka regulāru darbību.
ADHD simptomi var sākties parādīties vecumā no 3 līdz 6 gadiem, un tos bieži kļūdaini uzskata par sliktu uzvedību. Ja stāvoklis netiek diagnosticēts un neārstēts, tas var izraisīt sliktu akadēmisko sniegumu, grūtības uzturēt veselīgas attiecības un antisociālu uzvedību.
Ārstēšana
Pašlaik ADHD nav iespējams izārstēt, taču efektīva stāvokļa ārstēšana samazinās simptomu smagumu un ļaus personai, kas dzīvo ar ADHD, uzlabot ikdienas darbību.
ADHD parasti ārstē, kombinējot medikamentus un uzvedības terapiju. Tomēr nav universāla ārstēšanas veida. Ideālas ārstēšanas atrašana jums vai jūsu bērna ADHD ir atkarīga no daudziem faktoriem.
Pirms ieteikt ārstēšanas plānu, ārsts ņems vērā jūsu vai jūsu bērna vecumu, simptomu smagumu un zāļu nepanesamību. Ārstēšana var ietvert vai nu vienu, vai arī šo iespēju kombināciju.
Medikamenti
ADHD ārstēšanai parasti lieto divu veidu medikamentus: stimulējošus un nestimulējošus.
- Stimulējoši medikamenti: Šis ir visizplatītākais zāļu veids, ko lieto ADHD ārstēšanai. Stimulatori darbojas, palielinot dopamīna un norepinefrīna ražošanu smadzenēs. Tie ir ķīmiskie kurjeri, kuriem ir būtiska loma domāšanas un uzmanības regulēšanā. Daži izplatīti piemēri ir Ritalīns (metilfenidāts), Adderall (amfetamīns) un Deksedrīns (dekstroamfetamīns).
- Nestimulējošie medikamenti: Nestimulējošo līdzekļu iedarbība var aizņemt nedaudz ilgāku laiku nekā stimulanti, taču tie efektīvi uzlabo uzmanību un uzmanību. Tos parasti iesaka cilvēkiem, kuriem rodas nepanesamas stimulantu blakusparādības. Piemēri ir Strattera (atomoksetīns), Intuniv (guanfacīns) un Qelbree (viloksazīns).
Uzvedības vadība
Bērniem ar ADHD vecākiem parasti ieteicams rīkoties uzvedības vadības nodarbībās, lai palīdzētu bērnam ar ADHD simptomiem, nevis izmantot uzvedības terapeitu. Mērķis ir aizstāt negatīvu uzvedību ar pozitīvu. Tas tiek darīts, uzraugot viņu rīcību un iesaistoties praktiskos uzdevumos, kas var uzlabot negatīvo uzvedību.
Vārds no Verywell
Bērna ar ADHD audzināšana var būt sarežģīta problēma, taču tas nav neiespējami. Veselīgu paradumu praktizēšana, piemēram, regulāra vingrošana, sabalansēts uzturs un pietiekami daudz miega, ir svarīgi arī ADHD simptomu pārvaldībai.
Ja jums ir aizdomas, ka jums vai jūsu bērnam ir stāvokļa simptomi, jums pēc iespējas ātrāk jāapmeklē medicīnas eksperts, lai iegūtu pareizu diagnozi un ārstēšanas plānu.