Key Takeaways
- Pētījumā “Troņu spēles” fani atklāja, ka cilvēki izmanto to pašu smadzeņu daļu, lai domātu par iecienītākajiem varoņiem, kā viņi paši.
- Atzinumi sniedz ieskatu par to, kā tiek veidota mūsu identitāte un kāpēc daži cilvēki iegrimst daiļliteratūras darbos.
- Garīgās veselības eksperti saka, ka pētījums sniedz pierādījumus par stāstīšanas spēcīgo terapeitisko efektu.
Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc daži cilvēki, šķiet, zaudē sevi patiešām lieliskā grāmatā vai filmā?
Nesen veikts pētījums, kas publicēts 2007 Sociālā kognitīvā un afektīvā neirozinātne varētu būt dažas atbildes. Pētnieki skenēja HBO sērijas “Troņu spēle” fanu smadzenes, lai redzētu, kas notika, kad viņi domāja par savu draugu, izrādes varoņu un sevis īpašībām.
Tā atklāja, ka cilvēkiem, kuri patiešām iegrimst stāstos, bija lielāka aktivitāte smadzeņu daļā, kas mēdz aktivizēties pašrefleksijas laikā, kad viņi novērtēja savu iecienīto varoni. Citiem vārdiem sakot, viņu smadzenes var likt justies kā cilvēks gandrīz “kļūst” par stāsta varoni. Rezultāti palīdz izskaidrot, kāpēc daiļliteratūra dažiem cilvēkiem var būt īpaši aizkustinoša pieredze.
Lūk, ko pētījums parāda par to, kā stāstīšana var ietekmēt mūsu identitāti, kā arī ar izdomātu pasaulju izpētes iespējamo terapeitisko efektu.
Pētījums
Pētījumam Ohaio štata universitātes un Oregonas universitātes pētnieki nolēma uzzināt, vai identificēšanās ar izdomātu varoni ir saistīta ar smadzeņu darbību, kas rodas, kad cilvēks domā par sevi.
Lai uzzinātu, viņi pieņēma darbā “Troņu spēles” cienītājus. TV šovs tika izvēlēts tā plašā varoņu un kaislīgās auditorijas lokā, kura locekļiem mēdz būt “ārkārtējas reakcijas, kad šie varoņi neizbēgami tiek nogalināti”.
Pētnieki aicināja dalībniekus sarindot, cik tuvi un līdzīgi viņi jūtas pret deviņiem draugiem (izņemot romantiskos partnerus un tuvāko ģimeni) un deviņām “Troņu spēles” varoņiem skalā no 0 līdz 100.
Tad viņi skenēja katra dalībnieka smadzenes, izmantojot fMRI aparātu, kurā tiek aplūkotas nelielas izmaiņas asins plūsmā, lai izmērītu smadzeņu darbību. Skenēšana īpaši koncentrējās uz aktivitāti vēdera mediālajā prefrontālajā garozā - smadzeņu daļā, kas tiek aktivizēta, kad cilvēki domā par sevi un tuviem draugiem.
Leela R. Magavi, MD
Pazīmes identificēšana attiecas uz procesu, kā īslaicīgi iztēloties sevi kā transponētu konkrēta rakstura jūtās un pieredzē.
- Leela R. Magavi, MDSkenēšanas laikā pētnieki dalībniekiem parādīja virkni slaidu ar “Troņu spēles” varoņu, draugu un pat viņu pašu vārdu blakus personības iezīmei, piemēram, noskaņotam, pesimistiskam, gudram vai uzticamam. Dalībnieki atbildēja ar “jā” vai “nē”, vai slaidā redzamā persona atbilst personības iezīmei.
Uzreiz pēc tam pētnieki izmantoja 10 punktu anketu, lai izmērītu dalībnieku “pazīmju identifikāciju” vai tieksmi personai iedomāties sevi izdomājam izdomātu varoņu jūtas un darbības.
“Pazīmes identificēšana attiecas uz procesu, kā īslaicīgi iztēloties sevi kā transponētu konkrēta rakstura jūtās un pieredzē. Tas ļauj indivīdiem atšķirīgi uztvert pasauli un iegūt atšķirīgas emocionālās spējas un piekļūt tām, kuras viņi agrāk nevarēja piedzīvot, ”skaidro Leela R. Magavi, MD, psihiatre un reģionālās medicīnas direktore Kopienas psihiatrijā Ņūportbīčā, Kalifornijā.
"Tas var ļaut viņiem mainīt vai pārveidot savu domāšanu vai mainīt viņu uzvedību un reakciju uz dzīves stresa faktoriem," viņa saka.
Secinājumi par stāstīšanu un identitāti
Eksperimenta rezultāti atklāja, ka aktivitāte vēdera mediālajā prefrontālajā garozā bija visaugstākā, kad dalībnieki novērtēja savas personības iezīmes. Kad dalībnieki domāja par “Troņu spēles” varoņiem, aktivitāte parasti bija mazāka.
Tomēr aktivitāte šajā smadzeņu daļā mēdz būt aktīvāka, kad cilvēki, kuriem raksturlielumu identifikācijas rādītāji ir augsti, domāja par rakstzīmēm, salīdzinot ar tiem, kuriem pazīme bija mazāka.
Tas bija īpaši aktīvs, kad dalībnieki, kuriem bija raksturīga augsta iezīmju identificēšana, uzskatīja tos rakstzīmes, kas viņiem visvairāk patika un bija saistītas, kas palīdz izskaidrot stāstījuma stāstīšanas ietekmi uz dažiem cilvēkiem.
Citādi sakot, atklājumi rāda, ka cilvēki dažreiz var pieņemt jaunu identitāti, izmantojot izdomātus varoņus un stāstus.
"Pētījums parāda, ka jūsu smadzenes to tiešām dara - tā nav tikai emocionāla lieta vai kaut kas tāds, kas balstīts uz personību," saka Cecille Ahrens, LCSW, psihoterapeite un Transcend Therapy īpašniece / klīniskā direktore Sandjego, Kalifornijā. “Pazīmju identificēšana, iespējams, rada šo nervu līdzsvarošanu, kas apgrūtina mūsu smadzenēm realitātes atšķirt no fantāzijas. Rindas kļūst neskaidras, kur mēs burtiski “apmaldāmies” raksturs vai “pazaudējam sevi” stāstā. ”
Lai gan pētījums piedāvā dažas intriģējošas atziņas, tā mazais izlases lielums apgrūtina rezultātu vispārināšanu lielākam iedzīvotāju skaitam, saka Dr Magavi. Bet viņa piebilst, ka pētījumu pastiprina “Troņu spēles” izmantošana, kas dažiem viņas pacientiem ir bijusi emocionāli aizkustinoša sērija.
"Šīs sērijas varoņu attīstība ir slavējama, un daudzi no maniem pacientiem ir paziņojuši, ka viņi ļoti identificējas ar konkrētiem sērijas varoņiem," viņa saka. "Kad varonis kaut ko paveica vai gāja labi, daži no maniem pacientiem piedzīvoja lielu laimes pakāpi."
Stāstu dziedinošais spēks
Garīgās veselības eksperti saka, ka pētījums atspoguļo to, kā stāstu stāstīšana un identificēšanās ar personāžiem viņu pašu praksē ir bijusi terapeitiska.
"Indivīdi ir paziņojuši, ka šī iezīme identificēšana ļāva viņiem piedzīvot lielāku pašapziņu un līdzjūtību," saka Dr Magavi. “Piemēram, es novērtēju jaunu vīrieti, kurš identificējās ar (“ Troņu spēles ”varoni) Semvelu Tarliju, jo viņš līdzīgi jutās izstumts no sabiedrības un ģimenes puses. Kad Semvels Tarlijs atrada savu aicinājumu un palīdzēja draugiem, viņš bija tik aizkustināts, ka atrada drosmi pieteikties darbā, neskatoties uz novājinošo sociālo satraukumu. ”
Daudziem cilvēkiem dažu rakstzīmju, ar kurām mēs saistāmies stāstos, iezīmju piedāvā drošs, bez sekām veids, kā izpētīt dažādas mūsu identitātes daļas.
Sesila Ahrensa, LCSW
Ir dziedinošs spēks, redzot savu stāstu vai sevis daļu atspoguļotu šajos varoņos.
- Sesila Ahrensa, LCSW"Tas palīdz cilvēkiem piekļūt emocijām, kuras viņi parasti neļautu sev izjust, taču tas nedraud. Jūs to projicējat uz kaut ko vai kaut ko citu, ”saka Ahrens. “Ir dziedinošs spēks, redzot, kā šajos varoņos atspoguļojas jūsu stāsts vai daļa no sevis. Mani klienti, kuri mīl filmas un patiešām tajās iesaistās, redz, ka varoņi sakrīt ar sevi tādā veidā, lai tas viņiem sniegtu pozitīvu atbildi un cerības izjūtu. ”
Iegremdēšanās varoņa Visumā var arī dot zināmas priekšrocības jūsu attiecībās reālajā pasaulē, piebilst Dr Magavi.
“Uzzinot par rakstzīmēm un identificējoties ar šīm rakstzīmēm, indivīdiem var būt mazāk biedējoši uzzināt, kas viņi ir un kāpēc viņi ir šādā veidā. Tas var mazināt kauna un vainas izjūtu. Daži cilvēki apspriež šīs rakstzīmes ar draugiem un ģimenes locekļiem, un tas tāpat vienkāršo viņu spēju pārrunāt savu ceļojumu ar citiem, ”viņa saka.
Kaut arī ir vajadzīgi vairāk pētījumu par smadzeņu mehānismiem, kas slēpj iezīmju identificēšanu, jaunākie atklājumi palīdz noskaidrot “stāstu stāstu spēku, kas mums ir bijis gadsimtiem ilgi”, saka Ahrens.
"Terapijā mēs zinām, ka stāstu stāstīšana ir ļoti spēcīga un dziedinoša," viņa saka. "Tas man savieno visus punktus."
Ko tas jums nozīmē
Stāsti grāmatās un filmās varētu būt daiļliteratūras darbi, taču tie var dziļi ietekmēt mūsu realitāti. Šis pētījums parāda, ka dažiem cilvēkiem izdomātu varoņu iezīmes var izgaismot tās pašas smadzeņu daļas, kas apstrādā to, kā mēs domājam par sevi. Dažos veidos mūsu identitāte var savīties ar mūsu iecienītāko varoņu identitāti.
Garīgās veselības eksperti saka, ka atklājumi atklāj stāstīšanas terapeitisko spēku. Identificējoties ar varoni, mēs varam izpētīt savas identitātes daļas drošā telpā. Tas savukārt var palīdzēt mums veikt pozitīvas izmaiņas mūsu dzīvē.
Kas ir pašapziņa un kā tā veidojas?