Ideja par beznosacījuma mīlestību attiecībās ir cēla. Katrs no mums vēlas, lai mūs mīl tādu, kāds mēs esam, bez apstākļiem, un uzskatīt sevi par spējīgiem dāvināt beznosacījuma mīlestību saviem partneriem. Tomēr šāda veida mīlestība tās šaurākajā definīcijā ir grūta, ja ne neiespējama.
Kas ir beznosacījuma mīlestība?
Daļa problēmas ar beznosacījuma mīlestību attiecībās ir izpratnes trūkums par to, ko tas nozīmē.
Lielākā daļa no mums domās par vecāku mīlestību pret bērnu vai bērna mīlestību pret vecākiem kā par beznosacījuma mīlestību. Šāda veida mīlestība nav atkarīga tikai no ģimenes saites un nesadalās, pamatojoties uz to, ko bērns vai vecāki dara - vismaz ideālā scenārijā.
Tīrā nozīmē beznosacījuma mīlestība ir rūpēties par cita cilvēka laimi, neuztraucoties par to, kā tā jums nāk par labu. Pētījumi mums saka, ka smadzeņu daļas, kas iedegas beznosacījuma mīlestības laikā, ir līdzīgas tām, kas iesaistītas romantiskā mīlestībā un mātes mīlestībā, un ir saistītas ar smadzeņu atlīdzības sistēmu. Tas liek domāt, ka beznosacījumu mīlestība var būt izdevīga, nesaņemot neko pretī.
Romantiska mīlestība
Jautājums kļūst par to, vai pieaugušie attiecībās var arī viens otram parādīt šāda veida bezierunu mīlestību. Lai attiecībās justos droši, ir jēga, ka jums ir jājūtas tā, it kā otra persona negribētu jūs pamest, pamatojoties uz kaprīzi. Jums jāzina, ka persona ir apņēmusies jūs mīlēt bez ierunām neatkarīgi no tā, ko nes nākotne.
Problēma ir tā, ka šī definīcija romantiskajās attiecībās daudzos apstākļos un pamatotu iemeslu dēļ var izjukt. Lai kā jūs varētu mīlēt cilvēku ar meli, krāpnieku vai personu ar alkohola lietošanas traucējumiem bez ierunām, tas jums kā personai nav veselīgi. Tas nozīmē, ka beznosacījuma mīlestības definīcija romantiskajās attiecībās ir nedaudz jāpaplašina.
Lai mīlestība turpinātu turpināties, ir jābūt savstarpējai cieņai, nevis partnera attieksmei, kuru "jūs mani izturēsiet neatkarīgi no tā, ko es daru".
Beznosacījuma pozitīva attieksme
Tas mūs noved pie beznosacījuma pozitīvas attieksmes tēmas, iespējams, tuvākas tam, ko attiecībās saprotam ar beznosacījuma mīlestību. Šajā ziņā beznosacījuma mīlestība nenozīmē vienmēr dot cilvēkiem to, ko viņi vēlas, vai vienmēr pieņemt to, ko viņi dara, uz jūsu pašu vajadzību rēķina.
Tā vietā tas ir nobriedis mīlestības veids, kas nozīmē izturēties pret otru cilvēku ar mīlestību un cieņu, pat saglabājot savas robežas un aizsargājot sevi. Lai arī beznosacījuma mīlestības nenobriedušajā versijā jūs varētu justies tā, it kā jums vajadzētu būt visam pret otru, nobriedušajā versijā jūs saprotat, ka jūsu vienīgais pienākums, ņemot vērā otra uzvedību, ir paziņot savu vēstījumu ar mīlestību un cieņu .
Beznosacījuma pozitīva attieksme nozīmē:
- Esiet uzmanīgs un pieskaņots, pat ja jūs nosakāt robežas un robežas.
- Cienot citu lūgumus, kad jūs to varat izdarīt, nekaitējot sev.
- Nav skarbs vai noraidošs, jo tas nenoved pie kompromisiem vai risinājumiem.
- Esiet pārliecinošs, ļaujot otram zināt, kur jūs stāvat, lai kopā jūs varētu kopā noteikt labāko rezultātu.
Padomi bezierunu mīlestības piedāvāšanai
Kad domājam par to, kā attiecībās mīlēt kādu bez ierunām, rodas šādi punkti:
- Praktizējiet atklātu komunikāciju, lai varētu apmierināt abas jūsu vajadzības.
- Sazinieties bez aizsardzības. Izsaki savas jūtas, klausoties un ņemot vērā otra cilvēka jūtas.
- Neļaujiet, ka dzīves mazie nokaitinājumi pārspēj jūsu mīlestību. Beznosacījuma mīlestība nozīmē redzēt garām ķildām par dzīves sīkumiem. Ja jums ir mīlestības saistības, kas ir lielākas par šīm lietām, jums būs paliekoša vara.
- Dalieties ar varu attiecībās. Nevienam cilvēkam nevajadzētu iegūt visu, ko viņš vēlas, pretējā gadījumā tas izraisīs otra cilvēka aizvainojumu.
Izkrist no mīlestības
Mums dzīvē ir ieprogrammēta nosacīta mīlestība. Jūs mīlat savu vīru viņa unikālo īpašību un īpašību dēļ, kas jūs viņu piesaistīja. Tāpēc jūs mīlat viņu, nevis citu vīrieti. Jautājums kļūst par to, ja viņš mainās, kurā brīdī mīlestība tiek atsaukta?
Patiesai nobriedušai mīlestībai vajadzētu būt nepiesaistītai. Tā ir uzvedība, nevis sajūta, neskaidrības punkts, kas var novest pie romantisko attiecību sabrukšanas. Beznosacījuma mīlestības gandarījumam vajadzētu būt nodarītam citam cilvēkam, nevis no tā, ko saņemat pretī.
Ja mēs domājam par beznosacījuma mīlestību kā par "mūsu visizcilākā patības izpausmi", to var saglabāt arī tad, ja attiecības neizdzīvo. Jūs varētu zināt pārus, kuri joprojām mīl viens otru, bet vairs nav kopā. Ja attiecības jums sāp vairāk nekā jums, ir labi just bezierunu mīlestību, bet ļaut attiecībām iet.
Beznosacījuma mīlestība ir pamata labestība un kāda cilvēka pilnīga pieņemšana, taču tas nenozīmē, ka pacieš ļaunprātīgu izmantošanu, nolaidību vai citus darījumu lauzējus.
Kā ir ar mazāk skaidru jomu, kur iemīlēties ar kādu? Ja jūs joprojām izrādāt viņiem beznosacījumu mīlestību, jūs atradīsit veidu, kā laipni un saudzīgi pārtraukt attiecības.
Būtībā, kad mēs pirmo reizi iemīlamies, tas ir beznosacījumu stāvoklī, un mēs nekad nevaram iedomāties, ka nejūtamies šādi pret otru cilvēku. Bet mēs dzīvojam nosacītā pasaulē, un attiecības patiešām izbeidzas. Mums visiem ir atšķirīga gaume un vajadzības, un tās laika gaitā var mainīties.
Viena lieta ir droša; attiecības, kurām pilnīgi trūkst beznosacījumu mīlestības, diez vai izdosies. Visticamāk, laika gaitā ticība un dzīvesveids mainīsies, un, ja jūs nevēlaties redzēt, ka partneris piedzīvo izmaiņas, tas jums abiem varētu likt galu.
Vārds no Verywell
Jūs varat būt vairāk savam partnerim, ja piedāvājat beznosacījuma mīlestību nobriedušā nozīmē. Viens veids, kā to izmantot, ir būt uzmanīgam par pašreizējo brīdi. Ja jūs ar to cīnāties, apsveriet iespēju praktizēt mindfulness meditāciju. Tas palīdzēs jums palēnināties un apzināties jūsu attiecību vajadzības.
Tāpat var būt noderīgi uzzināt, kā izrādīt sev tādu pašu beznosacījumu mīlestību, kādu mēģināt izrādīt savam partnerim. Ja jūs to neparādīsit pats sev, jūs, iespējams, meklējat pārāk daudz no partnera un meklējat viņu vai viņu, lai jūs atbalstītu.