Bieži vien, lai mazinātu trauksmi, nepareiza uzvedība bieži izraisa disfunkcionālus un neproduktīvus rezultātus. Ja Jums rodas biežas panikas lēkmes un Jums ir diagnosticēti panikas traucējumi vai citi trauksmes traucējumi, iespējams, jums netīši ir izveidojušies nepareizi pielāgoti uzvedības modeļi, lai tiktu galā ar jūsu situāciju.
Cilvēki ar trauksmes traucējumiem, ieskaitot panikas traucējumus, var lietot alkoholu vai citas vielas, lai tiktu galā ar bailēm un trauksmi.
Pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar trauksmes traucējumiem alkohola vai citu narkotisko vielu lietošanas traucējumi ir pat trīs reizes biežāki nekā cilvēkiem, kuriem nav trauksmes traucējumu.
Kas ir slikti adaptīva uzvedība?
Alkohola vai citu narkotiku ļaunprātīga izmantošana, lai kontrolētu stresu un trauksmi, tiek klasificēta kā nepareizi pielāgojama uzvedība, jo tā tikai uz laiku atbrīvo no trauksmes un faktiski var radīt ilgtermiņa problēmas.
Vielu ļaunprātīga izmantošana nenovērš pamatproblēmu, un ilgstoša alkohola vai narkotiku lietošana var izraisīt toleranci, atkarību un dažiem - atkarību.
Tolerance var rasties, ilgstoši lietojot narkotikas. Pielaides rezultāts ir tāds, ka zāles nerada vēlamo efektu vai efekts ir mazināts.
Pielaide var nozīmēt palielināt zāļu daudzumu, lai iegūtu vēlamo efektu. Fiziskā atkarība no narkotikām bieži ietver toleranci, un to var identificēt pēc abstinences simptomiem, ja zāles pēkšņi pārtrauc vai samazina.
Maladaptīvas uzvedības ietekme
Kopējie abstinences simptomi, kas saistīti ar alkohola vai citu atkarību no narkotikām, var būt:
- Trauksme
- Caureja / kuņģa darbības traucējumi
- Bezmiegs
- Muskuļu krampji
- Galvassāpes
- Samazināta koncentrācija
- Ātra elpošana
- Trīce
- Krampji
Narkomānija ir smadzeņu slimība, kurai ir fiziskās un psiholoģiskās atkarības komponenti. Detoksikācija var palīdzēt fiziskas atkarības gadījumā, taču psiholoģiskā uzvedība, kas ir atkarības sastāvdaļa, var noturēt stingru noturību.
Atkarība ir hroniska slimība, un parasti cilvēkam ir recidīvs.
Saskaņā ar Amerikas Atkarības medicīnas biedrības datiem narkomānija atšķiras no atkarības no narkotikām un narkotiku tolerances. Ne visiem cilvēkiem, kuriem attīstās tolerance vai fiziska atkarība no narkotikām, attīstīsies visi atkarības simptomi (vielu lietošanas traucējumi).
Tiek uzskatīts, ka daži indivīdi ir predisponēti vai neaizsargāti pret atkarību no bioloģiskās, psiholoģiskās un sociālās ietekmes.
Palīdzības saņemšana par vielu ļaunprātīgu izmantošanu
Nepareiza uzvedība attiecas uz uzvedības veidiem, kas kavē personas spēju pielāgoties konkrētām situācijām. Nepareiza uzvedība neļauj cilvēkiem pielāgoties dzīves prasībām. Sākumā var šķist, ka pārmērīga alkohola vai citu narkotiku lietošana atvieglo trauksmi, taču atkarības no narkotikām ilgtermiņa sekas var būt nopietnas.
Ja jums ir trauksmes traucējumi un jūs ļaunprātīgi izmantojat alkoholu vai citas narkotikas, jums jākonsultējas ar savu ārstu vai terapeitu. Profesionālis, kurš ārstē trauksmes traucējumus, var arī palīdzēt jums pievērsties narkotiku lietošanai. Vielu lietošana trauksmes simptomu pašapkalpošanās ārstēšanai īstermiņā var justies kā labojums, taču tas, visticamāk, ilgtermiņā radīs ciešanas.