Uzvedības traucējumu raksturlielumi tiek izmantoti, lai noteiktu trauksmes attīstības potenciālu, pārbaudot bērnu uzvedību, piemēram, bailes, kautrību vai atteikšanos jaunās vai dīvainās situācijās un vidēs.
Kaut arī pētījumi par uzvedības kavēšanu un tā uzticamību trauksmes prognozēšanai vēlāk dzīvē vēl ir tikai sākuma stadijā, līdz šim pabeigtie pētījumi liecina, ka tas varētu būt svarīgs rādītājs, kas varētu ļaut agrāk ārstēties. Sociālā trauksme var būt pārliecinoša garīga slimība ar nopietnām negatīvām sekām. Agrīna identificēšana un iejaukšanās ir svarīga, lai uzlabotu dzīves kvalitāti un novērstu citus apstākļus, piemēram, depresiju.
Sociālās trauksmes sākums
Kaut arī zinātnieki nav identificējuši trauksmes traucējumu, piemēram, sociālās trauksmes traucējumu (VAD), specifisko cēloni, daudzi uzskata, ka tas ir saistīts ar bioloģiskiem, psiholoģiskiem un sociāliem faktoriem. Daudzi cilvēki gadiem ilgi piedzīvo smagu sociālo trauksmi, nesaņemot atbilstošu ārstēšanu, vai nu tāpēc, ka viņi nemeklē palīdzību, vai tāpēc, ka viņiem ir diagnosticēta neprecīzi. Neārstēta trauksme var izraisīt smagu depresiju un pat pašnāvniecisku uzvedību, tāpēc ir svarīgi saņemt palīdzību pēc iespējas agrāk.
Daudziem sociālā trauksme sākas pusaudžos un jaunībā. Agrīnā vecumā identificējot cilvēkus un dodot viņiem iespēju efektīvi ārstēties, sociālās trauksmes smagumu var samazināt līdz minimumam. Uzvedības kavēšana ir svarīgs bērnības aspekts, jo tas var būt savlaicīgs trauksmes traucējumu rādītājs un vērtīgs, lai iegūtu atbilstošu diagnozi.
Uzvedības kavēšana un sociālā trauksme
Pieaugošs pētījumu skaits norāda uz saikni starp bērnības personības stiliem un sociālās trauksmes attīstību vēlāk dzīvē. Uzvedības kavēšana ir personības tips, kas parāda tendenci uz ciešanām un nervozitāti jaunās situācijās. Bērnu uzvedības kavēšana ietver kautrību ap nepazīstamiem cilvēkiem un aiziešanu no jaunām vietām.
Agrīna uzvedības kavēšana nav garantija trauksmes attīstībai vēlāk. Kad bērni kļūst vecāki, daudzi iemācās racionālāk reaģēt uz jaunām situācijām un jauniem cilvēkiem. Tomēr citi turpinās izrādīt trauksmi visu savu dzīvi un pieaugušā vecumā.
Daži pētījumi ir sākuši pārbaudīt, kā samazināt uzvedības kavēšanu, lai mazinātu sociālo trauksmi.
- Aprūpes stratēģijas, piemēram, tādas, kas veicina bērnu patstāvību, pārliecību un atjautību, var palīdzēt vēlāk pārvarēt uzvedības kavēšanu.
- Ja bērni tiek pakļauti jaunām sociālajām situācijām un aktivitātēm, viņi var palīdzēt veidot savas sociālās prasmes.
- Pārmērīga aizsardzība, piemēram, palīdzības sniegšana, kad tā nav nepieciešama, var palielināt uzvedības kavēšanu un var pastiprināt trauksmi jaunās situācijās.
Pieejamais ierobežotais pētījums liecina, ka labākais veids, kā iedrošināt bērnu būt pārliecinātam un nemierīgam, ir mudināt viņu būt neatkarīgam un dot viņam iespēju pašam risināt problēmas. Tas var radīt pamatu, uz kura bērnam sociālajās situācijās nav jāpaļaujas uz citiem, samazinot sociālās trauksmes izredzes, kas attīstīsies vēlāk.
Izpētot uzvedības kavēšanu un sociālo trauksmi, terapeiti var agri iejaukties, lai novērstu trauksmes pasliktināšanos līdz ikdienas darbību kavēšanai.
Ja jūs vai tuvinieks cīnās ar sociālo trauksmi, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) nacionālo palīdzības līniju pa tālruni 1-800-662-4357 lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iekārtām jūsu reģionā.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Vārds no Verywell
Ja jūsu bērnam ir uzvedības kavēšana, tas ne vienmēr norāda uz sociālās trauksmes traucējumiem. Tomēr ir svarīgi uzraudzīt bērna uzvedību, lai redzētu, vai tā pasliktinās. Kā vecākam noteikti dodiet savam bērnam daudz iespēju problēmu risināšanai, pirms dodaties palīgā. Pieaugot bērna pārliecībai, jūs varat pamanīt, ka uzvedības kavēšana ir mazāka.
Ja šķiet, ka uzvedības kavēšana laika gaitā pieaug, nevis samazinās, var būt noderīgi runāt ar savu ārstu par bērna uzvedību. Tajā brīdī jūs varat apspriest, vai trauksmes novērtējums ir pamatots un vai iejaukšanās varētu būt piemērota. Atcerieties, ka agrīna iejaukšanās ir galvenā trauksmes pārvaldībā, tāpēc nejūtaties drosmīgi, ja jūsu bērnam tiek noteikta diagnoze. Labāk ir identificēt problēmu agrīnā vecumā, pirms pusaudžu gados tā kļūst par kaut ko vairāk nepārvaramu.