Ja jūs dzerat un smēķējat cigaretes un jums ir izteikti paģiru simptomi, iespējams, vēlēsities samazināt smēķēto cigarešu skaitu tajās dienās, kad dzerat stipri. Nikotīns, iespējams, veicina jūsu paģiru simptomu intensitāti.
Alkohola dzērāji, kas smēķē tajā pašā dienā, kad viņi stipri dzer, nākamajā dienā biežāk izjūt paģiras nekā tie, kas nesmēķē. Šie paģiru simptomi, visticamāk, būs intensīvāki atkarībā no tā, cik daudz jūs smēķējāt dienas laikā, atklāja pētnieki.
Tajā pašā dzērienu skaitā dzērājiem, kuri smēķēja vairāk, visticamāk, bija smagākas paģiras.
Brauna universitātes Alkohola un atkarības pētījumu centrs, kurā astoņu nedēļu laikā piedalījās 113 koledžas studenti, pārbaudīja smēķēšanas ietekmi uz paģiru simptomiem. Pētījuma dalībniekiem tika kontrolēti citi faktori, piemēram, narkotiku lietošana pagājušajā gadā.
Smagāki paģiru simptomi
Pat tad, kad dalībniekiem tika kontrolēts vecums, kas pirmo reizi regulāri smēķēja, narkotiku lietošanas biežums, narkotiku iesaistīšanās veids, dzimums vai smēķēšanas statuss, pētījuma rezultāti bija vienādi: spēcīga smēķēšana izraisīja smagākus paģiru simptomus.
Pētījuma labad "stipra dzeršana" tika definēta kā piecu vai sešu alus stundu laikā, kā rezultātā studentiem alkohola koncentrācija asinīs bija 0,11.
Pārliecināts par Nikotīna lomu
Pētnieki atklāja, ka visintensīvākie paģiru simptomi nav radušies tikai tāpēc, ka studenti vairāk smēķēja, kad dzēra vairāk. Tiem, kas patērēja tikpat daudz alkoholisko dzērienu, paģiras bija intensīvākas, ja viņi smēķēja vairāk.
Pētniekiem nav skaidrs, kāpēc nikotīna un alkohola kombinācija izraisa intensīvākus simptomus, taču viņiem ir aizdomas, ka tas ir saistīts ar to, kā abas zāles smadzenēs izdala dopamīnu.
Citi pētījumi ir parādījuši, ka smēķēšana un dzeršana vienlaikus palielina dopamīna izdalīšanos smadzenēs, tāpēc nikotīns un alkohols ir kaut kādā veidā saistīti ar to, kā tie ietekmē smadzenes, sacīja pētnieki.
Paģiras var apdraudēt drošību
Pētnieks Damaris J. Rohsenow, Ph.D. teica, ka briesmas smagākās paģirās ir saistītas ar to, kā paģiras var ietekmēt jūsu uzmanību un reakcijas laiku.
Viņš ieteica, ka tie, kuriem ir sliktas paģiras, varētu nevēlēties braukt vai strādāt ar drošību saistītās profesijās, kamēr rodas paģiru simptomi.
Iepriekšējie pētījumi ir atklājuši, ka smēķēšana var palielināt negatīvo ietekmi uz smadzenēm, ko izraisa ilgstoša liela alkohola lietošana.
"Ir jau daudz iemeslu, lai izvairītos gan no smēķēšanas, gan no lielas alkohola lietošanas," ziņojumā presei sacīja Rohsenovs, "šie atklājumi liecina, ka, ja smēķētāji gatavojas atļauties smagu alkohola lietošanu, būtu prātīgi vismaz samazināt cigarešu daudzumu. .