Psihiskas slimības, piemēram, obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD), bieži tiek izlīdzinātas līdz "ķīmiskai nelīdzsvarotībai". Patiesībā situācija ir daudz sarežģītāka. Neviens precīzi nezina, kas izraisa OKT, lai gan noteikti ir īpaši riska faktori, kas, šķiet, ir smadzeņu patoloģijas, ķīmiskas izmaiņas, ģenētika un vide.
Vai OKT izraisa ķīmiska nelīdzsvarotība?
OCD, visticamāk, mainās neiroķīmiskais serotonīns, kā arī neiroķimikālijas dopamīns un glutamāts. Patiešām, tādi medikamenti kā antidepresanti, kas pazīstami kā selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSRI), daudziem cilvēkiem uzlabo simptomus.
Turklāt, šķiet, ka pētījumi ar dzīvniekiem un cilvēkiem liecina, ka dažādu neiroķīmisko līdzekļu izmaiņas vismaz daļēji ir atbildīgas par OKT simptomiem. Tomēr nav skaidrs, vai šīs neiroķīmiskās izmaiņas izraisa OCD simptomus, vai arī tās rodas OCD simptomu rezultātā.
Arī jaunākie pētījumi ir parādījuši, ka OCD ļoti iespējams, ietver funkcionālas izmaiņas smadzeņu faktiskajā struktūrā kopā ar neiroķīmisko vielu izmaiņām, nevis vienkāršu ķīmisko nelīdzsvarotību. Jauni neiro attēlveidošanas pētījumi ir parādījuši, ka cilvēkiem ar OCD konkrētas smadzeņu zonas faktiski darbojas atšķirīgi nekā tās pašas zonas tajās, kurās nav OCD. Tomēr šis atklājums joprojām nepaskaidro, kā smadzeņu darbības atšķirība veicina OKT attīstību.
Tātad, kaut arī neiroķīmiskie līdzekļi noteikti ir svarīgi OKT izpratnei un ārstēšanai, tie noteikti nav viss attēls.
Ģenētika un vide spēlē lielu lomu
Neatkarīgi no tā, vai kādam no jūsu ģimenes ir OCD, ir viens no lielākajiem OCD attīstības riska faktoriem. Jo tuvāk ģimenes loceklis un jaunāki viņi bija, kad sākās simptomi, jo lielāks ir jūsu risks, lai gan vēl nav noteikts konkrēts gēns.
Turklāt videi, kurā mēs dzīvojam, var būt milzīga ietekme uz to, vai OCD simptomi attīstīsies. Kāds, kuram ir ļoti spēcīga bioloģiskā neaizsargātība pret OCD, nekad nevar attīstīt slimību, ja vien viņam nav “pareizo” vides apstākļu, piemēram, hroniska stresa (īpaši dzīves sākumā) vai traumatiska zaudējuma.
Uzvedības loma
Uzvedībai var būt nozīme arī OCD attīstībā, īpaši stresa gadījumā. Jūsu smadzenes sāk saistīt noteiktus priekšmetus vai situācijas ar bailēm un, reaģējot uz to, jūs varat sākt izvairīties no tiem vai radīt rituālus, lai mazinātu trauksmi, kuru jūtat, sastopoties ar tām.
Piemēram, jums, iespējams, nav bijis problēmu sarokoties ar nepazīstamiem cilvēkiem, taču, būdams lielā stresa stāvoklī, pēkšņi sākat saķert rokas ar svešiniekiem ar saslimšanu vai mikrobu izplatīšanos. Pēc tam jūs varat pārtraukt iesaistīties šajā parastajā pieklājības darbībā vai izlaist roku dezinfekcijas līdzekli tūlīt pēc tam, kad esat paspiedis kādam roku, ja nevarat no tā izvairīties. Tā kā jūsu uzvedība pastiprina jūsu bailes, tad bailes noķert slimību vai kāda cita dīgļus varētu sākt izplatīties, pieskaroties visam, kam citi ir pieskārušies. Tas var izraisīt roku mazgāšanu vairākas reizes dienā, līdz tās ir neapstrādātas un sasmalcinātas.
Ārstēšana
Vislabākā un efektīvākā ārstēšana lielākajai daļai OCD slimnieku ir psihoterapija un / vai medikamenti, piemēram, SSRI. Daudzi cilvēki ar OCD var dzīvot piepildītu, produktīvu dzīvi, apgūstot pārvarēšanas stratēģijas un pieturoties pie ārstēšanas plāniem. Ja domājat, ka Jums var būt OKT, noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
9 labākās tiešsaistes terapijas programmas Mēs esam izmēģinājuši, pārbaudījuši un uzrakstījuši objektīvus pārskatus par labākajām tiešsaistes terapijas programmām, tostarp Talkspace, Betterhelp un Regain.