Tabakas smēķēšana rada bīstamus veselības apdraudējumus ikvienam, bet vēl jo vairāk tas ir alkoholiķiem - pat tiem, kas ir atveseļošanās stāvoklī. Tā kā daudzu gadu dzeršana bojā vai vājina ķermeņa sistēmas, alkoholiķi ir vairāk uzņēmīgi pret tabakas lietošanas draudiem nekā citi smēķētāji.
Ar tabaku saistītās slimības alkoholiķu vidū ir divas līdz četras reizes biežākas nekā vispārējā populācijā. Smēķējošie alkoholiķi, visticamāk, mirst no alkohola izraisītas slimības nekā ar tabaku saistīta slimība. Tiem, kuri cieš no alkoholisma un kuriem ir smēķēšanas ieradums, nāves iespēja ir 51%, salīdzinot ar alkoholiķiem, kuri ir nesmēķētāji un kuriem ir 34% nāves iespējamība. Daudzi pētnieki ir pārliecinājušies, ka smēķēšanas atmešanas terapija ir vitāli svarīga alkohola atjaunošanas ārstēšanas programmās.
Kādi ir smēķēšanas draudi?
Iespējams, ka lielākās bailes visiem smēķētājiem ir risks saslimt ar plaušu vēzi, un tam ir labs iemesls: smēķētājiem vīriešiem ir 23 reizes lielāka iespēja saslimt ar plaušu vēzi un sievietēm smēķētājām 13 reizes biežāk nekā nesmēķētājiem. Tā saukto "vieglo" cigarešu smēķēšana būtiski nemazina plaušu vēža risku.
Plaušu vēzis tomēr nav lielākais veselības apdraudējums tiem, kas smēķē. Smēķētāju slepkavas numur viens Amerikas Savienotajās Valstīs ir sirds slimības, norāda ASV ģenerālkirurgs.
Toksīnu ievietošana ķermenī
Kad jūs smēķējat cigaretes, jūs asinīs ielaižat toksīnus no tabakas un ķīmiskās vielas, ko izmanto cigarešu ražošanai. Šie toksīni veicina aterosklerozes attīstību vai artēriju sacietēšanu. Aterosklerozi izraisa tauku plāksnīšu nogulsnes un artērijas sieniņu sabiezēšana un rētas.
Kad artērijas siena kļūst iekaisusi vai attīstās asins recekļi, asins plūsma var būt apgrūtināta un izraisīt sirdslēkmes vai insultu. Smēķēšana izraisa koronāro artēriju aterosklerozi, kā rezultātā koronārā sirds slimība ir galvenais nāves cēlonis ASV.
Cigarešu smēķēšana ir saistīta ar pēkšņu sirds nāvi gan vīriešiem, gan sievietēm.Pēdējos gados tas ir saistīts arī ar paaugstinātu vēdera aortas aneirisma attīstības risku.
Tā kā smēķēšana samazina asinsriti, sašaurinot asinsvadus, tas var palielināt perifēro asinsvadu slimību, roku un kāju lielo artēriju aizsprostošanās risku, īpaši sieviešu vidū.
Galvenais insultu cēlonis
Trešais galvenais nāves cēlonis ASV ir insults, un ir konstatēts, ka cigarešu smēķēšana ir galvenais insultu cēlonis. Smēķētājiem ir divas līdz četras reizes lielāka insulta iespējamība nekā nesmēķētājiem.
Smēķēšana kā citu vēža cēlonis
Lai arī plaušu vēzis var būt vislielākais vēža drauds, smēķētājiem ir risks saslimt ar visu veidu vēzi. Tabakas dūmos sastopamie kancerogēni bojā gēnus, kas kontrolē šūnu augšanu organismā, liekot tām pārāk ātri vairoties vai patoloģiski augt.
Smēķēšana ir saistīta ar paaugstinātu risku saslimt ar:
- Barības vada vēzis
- Kuņģa vēzis
- Nieru vēzis
- Pūšļa vēzis
- Mutes vēzis
- Kakla vēzis
- Akūta mieloleikoze
- Dzemdes kakla vēzis
- Balsenes vēzis
- Aizkuņģa dziedzera vēzis
Smēķēšanas ietekme uz elpceļu veselību
Protams, plaušu vēzis nav vienīgais smēķētāju elpošanas ceļu apdraudošais faktors. Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) ir vēl viens galvenais nāves cēlonis ASV, un, lai gan nesmēķētāji var saslimt ar HOPS, aptuveni 85% līdz 90% HOPS gadījumu ir saistīti ar smēķēšanu. Aptuveni 15,3 miljoni cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs ir diagnosticēta HOPS, kas ietver hronisku bronhītu un emfizēmu. Daudziem cilvēkiem HOPS var būt, pat nezinot.
Smēķējošās sievietes ir 13 reizes biežāk, un smēķētāji vīrieši 12 reizes biežāk mirst no HOPS nekā tie, kuri nekad nav smēķējuši, ziņo Amerikas Plaušu asociācija.
Smēķētāji var ciest arī no hroniskas klepus un sēkšanas; augšējo un apakšējo elpceļu infekcijas; un plaušu funkcijas pasliktināšanās.
Ietekme uz reproduktīvo veselību
Smēķētājiem, kas plāno būt bērni vai jau ir stāvoklī, ir papildu riski: smēķēšana apgrūtina grūtniecību, un pētījumi atklāj paaugstinātu neauglības risku smēķējošām sievietēm.
Diemžēl pētījumi rāda, ka tikai aptuveni 23% smēķētāju sieviešu, kas iestājas grūtniecības laikā, pārtrauc smēķēšanu grūtniecības laikā. Tas var izraisīt šādas problēmas:
- Grūtniecības komplikācijas
- Priekšlaicīgas dzemdības
- Zīdaiņi ar mazu dzimšanas svaru
- Nedzīvi dzimuši bērni
- Zīdaiņu nāve
- Zīdaiņu pēkšņas nāves sindroms
- Placenta previa
- Placentas atdalīšanās
Smēķēšanas seku novēršana
Ar smēķēšanu saistīti daudzi citi veselības riski, kas ne vienmēr apdraud dzīvību. Ir konstatēts, ka smēķēšana kaitē gandrīz visiem ķermeņa orgāniem, izraisot daudzas slimības un kopumā pasliktinot smēķētāju vispārējo veselību.
Labā ziņa ir tā, ka smēķēšanas atmešana var nekavējoties sākt samazināt dažus no šiem paaugstinātajiem veselības riskiem, un atmešanas priekšrocības palielinās, jo ilgāk pārtraucat smēķēšanu. Sirdslēkmes un insulta risks tiek nekavējoties samazināts, tiklīdz jūs pārtraucat. Bijušajiem smēķētājiem ir tāds pats insulta risks kā nesmēķētājiem pēc 5 gadiem, vairumā gadījumu, un līdz 15 gadiem sirds slimību risks ir tāds pats kā nesmēķētājiem.