Tāpat kā ar visām garīgo slimību formām, nav zināms zināms OCD līdzeklis. Kaut arī zāles var mazināt vai pat novērst OKT simptomus, ja pārtraucat lietot zāles, visticamāk, ka jūsu simptomi atgriezīsies. Tāpat psihoterapija var būt ļoti efektīva, ja pārtraucat lietot apgūtās metodes, simptomi var pasliktināties. atkal.
Tiek galā ar hronisku slimību
OCD parasti tiek uzskatīts par hronisku slimību, kas nozīmē, ka līdzīgi kā diabēts vai epilepsija, tas būs kaut kas, kas jums būs jāstrādā pie pastāvīgas pārvaldības. Lai gan sākotnēji to var būt grūti pieņemt, hroniska tādas slimības kā OCD prasa, lai jūs pārietu no galīgā OCD izārstēšanas uz simptomu pārvaldību un pārvarēšanu.
Ārstēšana simptomu pārvaldībai
Labā ziņa ir tā, ka ir pieejamas efektīvas ārstēšanas metodes, un, lai gan katra ārstēšana nedarbojas katram cilvēkam, lielākā daļa cilvēku var ievērojami atvieglot simptomus, izmantojot medikamentu (-u) un / vai psihoterapijas kombināciju. Cilvēkiem, kuri nespēj atrast atvieglojumu, izmantojot standarta ārstēšanu, notiek eksperimentāls darbs ar jaunām terapijām, piemēram, dziļu smadzeņu stimulāciju un atkārtotu transkraniālu magnētisko stimulāciju. Ir arī vairākas noderīgas stratēģijas, kuras varat izmantot, lai tiktu galā ar OKT. .
Vārds no Verywell
Lai gan var būt nepatīkami apzināties, ka pašlaik nav OCD izārstēšanas, var būt noderīgi domāt par to, kā jūs saistāties ar simptomiem. Kaut arī trauksme ir nepatīkama, tā ir ļoti nepieciešama dzīves sastāvdaļa - tā var palīdzēt mums būt drošībā un padarīt mūs motivētus rīkoties, ja rodas kāda problēma. Patiešām, dzīvot dzīvi bez trauksmes ir nereāli un patiesībā, iespējams, tas būtu nedaudz garlaicīgi. Jo vairāk jūs varat iemācīties pieņemt un integrēt trauksmi savā dzīvē, tajā pašā laikā apgūstot jaunas prasmes, kā tikt galā ar trauksmi, nevis ar piespiešanu, jo vieglāk būs ar to tikt galā.
9 labākās tiešsaistes terapijas programmas Mēs esam izmēģinājuši, pārbaudījuši un uzrakstījuši objektīvus pārskatus par labākajām tiešsaistes terapijas programmām, tostarp Talkspace, Betterhelp un Regain.